620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Первый взгляд: новые мультиспортивные часы Pace GPS от COROS

  1. Технические характеристики:
  2. Используя это обучение:
  3. Заворачивать:

Как же это почти март

Как же это почти март? Святая корова, время пролетело незаметно. Я намеревался написать это через неделю после Tour Down Under, но завтра каким-то образом последний день февраля.

В любом случае, вернувшись в CES, я взял раннюю бета-версию Часы COROS Pace GPS , нацеленный на триатлонистов и оцененный в 299 $. Это сделано той же компанией, что и Я использую шлем COROS , что представляет собой довольно значительный сдвиг в направлении. Или, точнее, расширение. На следующий день во время простоя в Вашингтоне, округ Колумбия, я взял его на пробежку и собрал следующее видео:

Но с тех пор я использую его время от времени для поездок, пробежек и даже плавания. О нем стоит поговорить, потому что он определенно представляет то, что, как я думаю, станет общей темой 2018 года для часов и велокомпьютеров: в противном случае неслыханно появятся новички на рынке удивительно сильным образом, чтобы бросить вызов действующим сотрудникам.

Обратите внимание, что COROS Pace в настоящее время планируется запустить для заказов в конце апреля (и отправит в то же время), что является небольшим откатом их начального периода в середине марта от CES. Тем не менее, давайте углубимся в вопрос о том, где стоит прошивка на бета-устройствах, которые у меня стоят сегодня.

Технические характеристики:

Во многих отношениях COROS Pace выглядит и действует как более простой Garmin Forerunner 935 (или FR735, то же самое). Он разработан, чтобы охватить все три основных вида спорта в триатлоне: плавать, ездить на велосипеде и бегать - и как в помещении, так и на открытом воздухе. Это несколько примечательно, поскольку большинство часов стоимостью менее 300 долларов (по цене при запуске) фактически не позволяют отслеживать плавания в открытой воде. Также у них нет многоспортивного режима, который позволяет вам связать вместе плавание / велосипед / бег в одном действии (например, во время гонки).

Вероятно, лучше кратко взглянуть на официальный лист спецификаций для COROS Pace, частично потому, что он позволяет быстрее показать вам спецификации, и частично, потому что я думаю, что удобно иметь скриншот.

Вероятно, лучше кратко взглянуть на официальный лист спецификаций для COROS Pace, частично потому, что он позволяет быстрее показать вам спецификации, и частично, потому что я думаю, что удобно иметь скриншот

Многие из этих характеристик довольно распространены в часах GPS. Например, на задней панели вы найдете оптический датчик ЧСС. Этот оптический датчик ЧСС используется как для отслеживания тренировок, так и для отслеживания ЧСС 24 × 7. Как и другие датчики, он всегда светится зеленым (хотя и не супер-зеленым, поэтому его сложно сфотографировать):

Как и другие датчики, он всегда светится зеленым (хотя и не супер-зеленым, поэтому его сложно сфотографировать):

Тогда есть акселерометры, которые используются для отслеживания шагов, а также частоты вращения педалей. Опять же, довольно банальное. Тем не менее, наличие барометра - приятный штрих для мультиспортивных часов стоимостью менее $ 300. До сих пор это в основном можно было увидеть только на более дорогих часах или более недорогих трекерах активности (для подсчета лестниц), которые не являются мультиспортивными (что делает их странной серой областью).

Еще одна заметная вещь здесь - это срок службы батареи. Хотя это и не указано выше, компания потребовала 30 дней автономной работы в режиме ожидания, а также 30 часов активного времени автономной работы GPS. Обе эти претензии довольно существенны, и мне интересно посмотреть, как они вытряхнутся после того, как получат на них финальную прошивку. Я скажу, что в режиме ожидания устройство действительно держит заряд батареи на удивление хорошо, но я еще не проверял его научными методами (в основном потому, что большинство компаний, даже Garmin, мало что делают с аккумулятором). работать почти до конца цикла разработки продукта). Ниже их брошюра от CES, показывающая срок службы батареи. Я подтвердил ранее сегодня, что эти требования все еще их план.

Когда дело доходит до кнопок и дисплеев, устройство имеет четыре кнопки, по две с каждой стороны. Это неплохо, но не так эффективно, как макеты с пятью кнопками, которые мы видим на часах Suunto, Polar и Garmin. Причина в том, что когда вы теряете центральную кнопку с одной стороны, вы теряете выбор «ввод / выбор» между кнопками вверх / вниз. Так что ваша скорость меню немного ухудшена. Конечно, придирки, конечно, так как это не имеет большого значения один раз в деятельности.

Ремешок / ремешок является съемным, но в настоящее время комплект быстрого выпуска не предлагается. Вы просто используете инструмент для удаления полюса (и, следовательно, полосы). Материал довольно жесткий, тем не менее, больше, чем любые другие часы, которые я сейчас плаваю на своем столе. Компания говорит, что у следующей единицы, которую я получу (pre-prod или final), должна быть намного более удобная группа.

Когда дело доходит до датчиков, устройство поддерживает датчики ANT + и Bluetooth Smart (согласно спецификации). Однако в настоящее время ни одна из них не была включена в текущей бета-версии. В январе было меню сопряжения, но последние обновления микропрограмм сделали это исчезающим. Обычно это делается компаниями, когда они приближаются к выпуску, для очистки вещей, которые не будут выполнены при запуске. Я снял заметку, получая ясность по поводу этого конкретного произведения и времени там.

Устройство подключается к вашему телефону с помощью Bluetooth Smart, который в настоящее время включен и работает. Процесс сопряжения очень чистый и простой, точно так же, как процесс сопряжения велосипедных компьютеров Wahoo, когда вы используете мобильное приложение для сканирования QR-кода на ваших часах:

Процесс сопряжения очень чистый и простой, точно так же, как процесс сопряжения велосипедных компьютеров Wahoo, когда вы используете мобильное приложение для сканирования QR-кода на ваших часах:

Секунду спустя, и это в паре. Любить это.

Оттуда он будет синхронизировать шаги, частоту сердечных сокращений и тренировки с мобильным приложением. Вы также можете сделать некоторые базовые настройки из мобильного приложения (не так много, но несколько вещей). Вы также можете посмотреть итоги своей деятельности за день, которые почти идентичны проектам Apple.

Например, вы можете включить / отключить определенные типы push-уведомлений, а также установить будильник и руку, на которой вы его носите. Мне показалось несколько интересным, что в нем есть опция для «Preferred Activity Tracker». Во-первых, потому что это та же самая формулировка, которую использует Garmin. Но что еще интереснее - у COROS объявлено только одно устройство отслеживания активности (это устройство Pace), поэтому эта функция используется, когда у вас есть более одного продукта на рынке. Таким образом ... хм, намек на будущее?

Возвращаясь к часам, устройство имеет концепцию страниц виджетов, где вы можете найти информацию по компасу, барометру, вашему текущему сердечному ритму, калориям, уведомлениям смартфона и времени суток / часам / шагам циферблата:

В любом случае, есть несколько функций, которые сегодня не ожидают появления, и, по словам компании, они появятся вместе с некоторыми сроками. Они заключаются в следующем:

При запуске: добавление в режиме триатлона, установка резерва пульса и максимальной частоты пульса, порога лактата, VO2Max и настраиваемых страниц данных. Кроме того, добавление в Interval Training функций для бега и езды на велосипеде. Поддержка датчиков ANT + Speed ​​/ Cadence / HR.

Май: режим гонок по пересеченной местности, режим скалолазания, функция 3D-дистанции, «динамический бег». Поддержка ANT + Power Meters.

Мне не очень понятно, что такое режим «Динамический бег». Существует некоторая задержка между некоторыми разработками, происходящими в Китае, и их аналогами в США, базирующимися в США, и поэтому, как только я получу ясность, я обновлю их соответствующим образом.

Используя это обучение:

Направиться на дорогу (или воду, как это может быть) довольно просто. Для начала нажмите красную нижнюю левую кнопку, которая открывает спортивное меню. Именно здесь вы можете выбрать спортивный режим, который вы собираетесь использовать. Это также место, где вы можете получить доступ к настройкам, истории и управлению музыкой на вашем телефоне (он не имеет самого хранилища музыки).

Как только вы выберете вид спорта, часы сработают, найдут спутники и измерят ваш пульс. Он будет чирикать по мере получения каждого из них, а также покажет вам статус этого на экране.

Кроме того, вы можете прокрутить вниз, чтобы настроить основные параметры, такие как автоматический круг и автопрокрутка. Я ожидаю, что со временем этот раздел получит больше возможностей, так как они позволят вещи, отмеченные ранее.

Как только это будет сделано, вы нажмете эту кнопку запуска и выключитесь. На данный момент это похоже на большинство других часов GPS. Вы можете нажимать вверх / вниз, чтобы изменить страницы данных (которые будут настраиваться при запуске, но не будут включены в мою бета-версию), а также использовать автоматическую прокрутку для автоматического изменения страниц. Вот краткая галерея с высоким разрешением всех текущих страниц данных:

И менее чем удивительный выстрел GoPro во время работы:

И менее чем удивительный выстрел GoPro во время работы:

И во время езды на велосипеде:

И во время езды на велосипеде:

В настоящее время вы можете настроить авто-круг, но они не включили ручной круг в бета-версии. Но показатели круга отображаются в полях данных, а также в удобном и удобном сводном меню.

В целом, во время работы все выглядит довольно хорошо. То же самое касается езды на велосипеде. Однако сейчас мне сложно проводить подробные сравнения по любому элементу точности, потому что они не позволили сохранить файлы, кроме экспорта в Strava. И, к сожалению, в приложении есть ошибка, из-за которой мои пробежки не отправляются в Страву, а мои поездки. Таким образом, я смог экспортировать эту поездку, а затем повторно загрузить ее в анализатор DCR. Когда я это делаю, Треки идеально совпадают с множеством велосипедных единиц, которые я использовал.

Если я использую менее аналитический подход к прогонам, я могу сравнить изображения треков, созданных в приложении. Это не совсем научный способ сделать это, но он позволяет мне увеличить масштаб и посмотреть, насколько близки треки. Хотя в этом конкретном пробеге сравнивать не нужно, вы можете видеть, что он идеально расположен вдоль дорожки для пляжного велосипеда (по сравнению с Garmin FR645):

Хотя в этом конкретном пробеге сравнивать не нужно, вы можете видеть, что он идеально расположен вдоль дорожки для пляжного велосипеда (по сравнению с Garmin FR645):

Кроме того, приложение имеет множество показателей для каждого запуска. Я хотел бы отметить, насколько я был нестабилен в этом беге, особенно если учесть, что на улице было несколько миллиардов градусов.

Я хотел бы отметить, насколько я был нестабилен в этом беге, особенно если учесть, что на улице было несколько миллиардов градусов

Если я вернусь к дорожкам на секунду, если я посмотрю на свой пробег DC, он отлично на дорожках, даже когда я входил и выходил из статуи, чтобы взять моя фотография Стравы это прибивает (правый скриншот, к правому краю водоема).

Если я вернусь к дорожкам на секунду, если я посмотрю на свой пробег DC, он отлично на дорожках, даже когда я входил и выходил из статуи, чтобы взять   моя фотография Стравы   это прибивает (правый скриншот, к правому краю водоема)

Я бы сказал, что точность GPS довольно впечатляет. Но я не буду делать окончательного заявления о точности, пока у меня не появятся файлы, которые я могу наложить на другие устройства. Для точности HR это кажется довольно разумным и близким, но, опять же, я не могу сравнивать графики HR друг с другом, так что жюри там.

Что касается плавания, вы начинаете это так же, как и другие виды спорта.

А потом во время плавания вы можете проверить свою дистанцию ​​и темп. В основном так же, как и любые другие часы.

Впоследствии, если я посмотрю на трек, он не так стабилен, как те, что я видел. Это не ужасно, но, кажется, немного напрягается, когда я подолгу задерживаю часы (я видел это точно так же в ранних версиях серии Suunto Spartan несколько лет назад). Тем не менее, он легко побил спартанского тренера, который у меня был на моем другом запястье, из-за чего казалось, что я много пил до плавания. Слева трек от COROS Pace, а справа Suunto Spartan Trainer. Отмечу, что исторически мне больше везло со спартанским тренером и плаванием в открытой воде. Так что это специфическое плавание - странность.

Если вам интересно, вот мой реальный трек, записанный часами GPS на вершине моего плавучего буя :

Я пока не очень обеспокоен точностью GPS плавания в открытой воде, поскольку это немного сложнее, и в любом случае это не было действительно ужасно. Я обычно предполагаю, что большинство GPS-часов во время плавания в открытой воде (с ним на запястье) составят +/- 10%. Это соответствует этому.

Наконец, я хочу отметить, что изначально у компании не было этого на своем радаре, чтобы позволить вам экспортировать файлы (т.е. файлы FIT / .TCX), и, скорее, только загрузка в Strava и, возможно, другие третьи стороны. Короче говоря, я вежливо объяснил им, что, если они не разрешают доступ к файлам, я, в свою очередь, настоятельно рекомендую не покупать его (поскольку я твердо уверен, что вы всегда сможете получить доступ к собственным файлам тренировки в открытом / стандартном режиме). фитнес-формат). Хорошие новости: они передумали.

Недавно обновленный план теперь призывает их добавить поддержку загрузки файла .FIT по электронной почте из приложения. Кроме того, они планируют добавить поддержку TrainingPeaks и Today's Plan. Все это будет сделано к апрелю. Они все еще не решаются разрешить вам подключать ваше устройство и таким образом получать доступ к файлам через USB, что, я думаю, все еще очень важно. Но, по крайней мере, мы делаем успехи здесь.

Они кажутся достаточно открытыми для изменений и обратной связи - поэтому, конечно, если у вас есть это, комментарии, вероятно, будут хорошим местом для использования этих навыков печатания Mavis Beacon.

Вы также можете провести некоторые сравнения с Молотоголовый Кару (очевидно, это единица езды на велосипеде), с точки зрения того, чтобы быть новым игроком на рынке и особенностями / ценой по сравнению с существующими игроками. Я думаю, что есть определенное сходство, но ключевое отличие заключается в том, что COROS планирует отгрузку в момент заказа (или в течение недели или около того). По сравнению с финансируемой толпой единицей, это почти год с момента заказа. Кроме того, в случае с Karoo я не смог использовать его в качестве повседневного устройства до 7 месяцев после объявления. Принимая во внимание, что это у меня уже было в течение почти двух месяцев, и у этого в основном есть основная функциональность, довольно функциональная.

Заворачивать:

Заворачивать:

Итак, что я чувствую по этому поводу? Удивительно хорошо - но с несколькими оговорками. Во-первых, стоит отметить слона в комнате: это точная копия Garmin FR735 / FR935. Диаграммы виджетов, шрифты и даже некоторые значки спортивного режима идентичны. То же самое касается общего дизайна устройства. Понятно, что кому-то было отправлено несколько единиц FR735 / 935 и велено сделать что-то похожее на это. Конечно, это, честно говоря, легкая часть создания GPS-часов. Сложная часть - такие вещи, как точность, с которой время от времени борется даже Гармин. В настоящее время на COROS все выглядит неплохо для точности GPS, но у меня недостаточно данных для определения точности данных HR.

Реальный вопрос, я думаю, о ценах. Прямо сейчас он должен открыться по цене 299 долларов (для любого из трех цветов), что включает в себя оптический датчик ЧСС. Но я не уверен, что это переместит юниты по этой цене. Во-первых, у вас есть Suunto, продающий очень способный Спартанский Тренер Wrist HR на $ 279 , что гораздо более функционально с точки зрения возможностей. У него также есть известная польза от оптического датчика ЧСС (хотя ему не хватает барометра, который есть у Пэйса). У него много навигационных функций, которые отсутствуют в Pace. Но это от именитых брендов, которые люди знают и которым доверяют. Это имеет ценовую ценность.

Во-вторых, реальность такова, что Garmin предлагает FR920XT за 250 долларов сегодня и часто $ 199 в продаже. Это невероятно мощные и популярные часы для триатлона, известные всему миру. И даже Polar плавает в диапазоне $ 300 с более старым V800, также сфокусированным на триатлоне. Все это игнорирует тот факт, что Garmin (и другие) часто / исторически выставляли на продажу триатлон-ориентированные устройства в начале мая… именно тогда, когда COROS намеревается начать производство. Мы знаем, что исторически Garmin с удовольствием крутит нож при ценообразовании при запуске продуктов других людей.

Так какая цена здесь правильная? Я думаю, что $ 229 подходит для этого года для Пейса. По крайней мере, пока они не построят более продвинутые функции. Я думаю, что они должны просто «владеть им» с точки зрения ценообразования с точки зрения того, чтобы быть менее известными, но потенциально очень способными часами для триатлона. Сорту нравится то, что Polar сделал несколько лет назад с часами M400 GPS по цене 160 долларов (когда Garmin имеет аналогичные функции за 300 долларов +).

Если они запустят продукт с точностью до раннего уровня, которую я вижу сегодня (в сочетании с функциями, которые они обещали к апрелю), по цене 229 долларов, у них будет доминирующий победитель. Вот на что надеяться!

С этим - спасибо за чтение!

Похожие

Бейсбол это придурок
Это самый короткий способ описать бейсбольную игру. Хотя это все еще не очень популярно в Польше, есть много мест, где вы можете попробовать свои силы в этом. На веб-сайте Польского союза бейсбола и софтбола вы можете найти список из более чем 80 польских клубов. Бейсбол пользуется наибольшим признанием в Соединенных Штатах, где целые семьи регулярно приходят на матчи лиги MLB. В таком спортивном пикнике принимают участие несколько десятков тысяч болельщиков. На экранах
Креатин малат - как это работает и какие эффекты это приносит?
СОДЕРЖАНИЕ: 1. Что такое креатин малат? 2. Креатин малат - действие 3. Креатин малат - дозировка 4. Креатин малат - отзывы 5. Креатин малат - цена Индивидуальные планы диета и тренировки
Где я могу смотреть футбол по телевизору в 2017/18 году?
... этом году - кого там видеть? TECHBOOK показывает, какой канал в данный момент предлагает какую программу. Это показывает ARD В принципе, ARD для сезона 2017/18 остается только спортивным шоу, которое регулярно подводит итоги субботы с 18:00 до 20:00 часов основных моментов игрового дня первой, второй и третьей бундеслиги. Это показывает ZDF В наступающем сезоне показывается не ARD, а ZDF, стартовый матч и ответный раунд стартуют (12 января 2018 года).
Интернет-магазин и регистрация НДС. Когда это необходимо и когда это выгодно?
... используя в основном сарафанный маркетинг, и это дало первые результаты. Тогда мы могли бы работать профессионально, то есть позиционирование, социальные сети, интернет-реклама и многое другое. Используя эти методы продвижения, мы развиваемся дальше - все лучше и лучше.
40 хоккеистов прибудут на первый сбор «Кременчуга»
Первый сбор состоится 24 июля 24 июля хоккейный клуб «Кременчуг» начнет подготовку к старту нового сезона 2018-2019. Как сообщает пресс-служба клуба, на первый учебно-тренировочный
S3 будет сенсационным. Это конец путешествия через мучения? (MAP),
Насколько важна «тройка», коммуникационный хребет региона, вы действительно можете видеть даже то, что происходит в Гожуве, 11 человек отправились в больницу в понедельник после аварии на семье на улице Каспрзака - водитель Ford не уступил Renault, направляясь к трассе Силы столкновения разбросали обе машины в нескольких метрах друг от друга, - сообщил пресс-секретарь Любушского командования
Умные часы Майкл Корс MKT5017 Брэдшоу - Смотреть MK Access
При покупке у нас в магазине вам не нужно бояться разочарований! Все украшения Michael Kors Access Smartwatch и MK Access, представленные в нашем предложении, являются оригинальными, новыми и полноценными продуктами, которые поступают из легального польского дистрибутива, который также обеспечивает обслуживание в Польше и доступ к запчастям. Покупка в нашем магазине абсолютно легальна и соответствует польскому законодательству, что гарантирует вам защиту как
Свадебное платье должно быть белым?
... этот день. Классические белоснежные творения сменяются различными оттенками, не белыми до конца. Невесты выбирают кремовый, экрю, кремовый, бежевый и даже персиковый цвет, приобретая розовый или голубоватый оттенок. Если бы это было не слишком очевидно. Это ошибка Лучшие практики должны использовать их. Никому не нужна революция на ковре. Ни в символическом смысле, ни просто в образе. Если вы просто планируете свой большой день - не бойтесь белого. Это не китч, а старомодный
Huawei Watch 2 был представлен в феврале на Mobile World Conference (MWC), и в течение последнего ...
Huawei Watch 2 был представлен в феврале на Mobile World Conference (MWC), и в течение последнего месяца мы носили умные часы с 4-дюймовым экраном и резиновой лентой с диагональю 1,2 дюйма, мы должны сказать следующее: хорошо Первоначально Huawei продал это нам как пригодный для ношения для фитнеса, но у нас есть для вас плохие новости, если вы надеетесь, что он заменит ваш Garmin. Несмотря на это, часы 2 по-прежнему являются хорошими умными часами для Android Wear, которые
Природные жиросжигатели
диета О диетах Диетические чудеса, многочисленные посты и изнурительные серии упражнений, которые вы обычно не хотите вообще. Зачем беспокоить и подвергать вас опасным осложнениям потери веса? Мы советуем вам, как похудеть с головой и в соответствии с природой. Чудесная диета - не обманывайте себя
ИРЛАНДИЯ настроена на горькое начало 2019 года с более низкими морозными температурами и широко распространенны...
ИРЛАНДИЯ настроена на горькое начало 2019 года с более низкими морозными температурами и широко распространенным прогнозом заморозков на Новый год. По словам национального прогнозиста Met Eireann, ртуть может упасть ниже 0 ° C на востоке завтра вечером.

Комментарии

Потому что я хочу прикосновение холеры, которая работает, как это было бы, и не может?
Потому что я хочу прикосновение холеры, которая работает, как это было бы, и не может? Кроме того, он активен только после ручного пробуждения дисплея с помощью, например, средней физической кнопки ... Но на касание экрана та же реакция сработала и проснулась - забудьте. Обзор
Обучение FBW - о чем это?
Обучение FBW - о чем это? Суть тренировки FBW (Full Body Workout) - задействовать все группы мышц за одну тренировку. Эти тренировки помогают сжечь ненужные жировые ткани, защищая от потери мышечной ткани . Людям, которые хотят предотвратить сокращение мышечной массы во время плана сокращения, также рекомендуется заниматься с нагрузкой, например, с гантелями. В группе тренировки всего тела (FBW) мы можем выделить общее
Если в массе появляется фашистский или коммунистический дебил, значит ли это, что это фашистская или коммунистическая масса?
Если в массе появляется фашистский или коммунистический дебил, значит ли это, что это фашистская или коммунистическая масса? Мы приедем в большом количестве и пригласим всех нас со всеми нашими семьями, - сказал Марек Левандовски. - Это прекрасный способ отпраздновать как годовщину независимости, так и выражения любви и патриотизма. Для нас очевидно и естественно, что «Солидарность», которая дала Польше свободу, участвует в таких церемониях, - сказал Петр Дуда, глава Солидарности, об участии
Что это означает на практике?
Что это означает на практике? Предположим, вы хотите съесть два отдельных «блюда», состоящих только из арбуза. При первом приеме пищи мы едим всего несколько укусов, а во втором - столько, сколько можем. Вопрос в следующем: поскольку в обоих случаях мы употребляли один и тот же продукт с одинаковым гликемическим индексом 72, какой прием пищи будет нести большую гликемическую нагрузку и, таким образом, вызывать более высокое и более длительное повышение уровня глюкозы в крови?
Значит ли это, что мы будем в слезах?
Что это означает на практике? Предположим, вы хотите съесть два отдельных «блюда», состоящих только из арбуза. При первом приеме пищи мы едим всего несколько укусов, а во втором - столько, сколько можем. Вопрос в следующем: поскольку в обоих случаях мы употребляли один и тот же продукт с одинаковым гликемическим индексом 72, какой прием пищи будет нести большую гликемическую нагрузку и, таким образом, вызывать более высокое и более длительное повышение уровня глюкозы в крови?
Почему это просто Body Ball, если в спортзале так много снаряжения?
Почему это просто Body Ball, если в спортзале так много снаряжения? Потому что это также позволяет нам работать на постуральных и глубоких мышцах, которые отвечают за стабилизацию. В клубах фитнес Вы найдете множество занятий с использованием шаров: Body Ball, Power Body Ball, Balance Pilates или уроки шаров для женщин в беременная
Позволит ли это сочетание опыта и молодости бело-красным людям повторить успех четырехлетней давности?
Позволит ли это сочетание опыта и молодости бело-красным людям повторить успех четырехлетней давности? Мы узнаем ответ на этот вопрос в воскресенье, 30 сентября. Репортаж с матча LIVE в Wprost.pl с 21:15. Когда Бразилия - Польша финал? Матч Бразилия - Польша в воскресенье, 30 сентября, в 21:15. Встреча будет сыграна в Турине, в месте, где Бяло-Червони выиграл выход в финал. Матч Бразилия - Польша покажет
Но как это?
Но как это? В конце концов, ВСЕ едят протеиновые коктейли прямо сейчас! Ведь тренер спортзала сказал, что через 30 минут после тренировки мне нужно бегать домой и пить протеин быстро, быстро! Я не могу нарастить мышцы без белка, и я не буду худеть! Возлюбленные, белковая добавка не волшебная смесь. И хочет ли мир фитнеса этого или нет, половина из вас не нуждается в счастье. Питательный бизнес процветает. До тренировки, после тренировки, белковые добавки, углеводно-белковые коктейли,
ЧТО ЭТО БУДЕТ?
ЧТО ЭТО БУДЕТ? Салат из сельди 1 кг вареной картошки в форме 10 кусочков сельди (может быть, более или менее, если вы предпочитаете) 5 маринованных огурцов (может, больше, если хотите) 2-3 больших лука пучок петрушки 5-10 столовых ложек майонеза -> люди, которые едят яйца, выбирают традиционный рецепт домашний майонез люди, избегающие
Это верно, В чем разница между «три» и шоссе?
Это верно, В чем разница между «три» и шоссе? - спрашивает Анна. - Полоса на 25 см уже? Пусть они оставят это хотя бы, чтобы никто не заплатил нам за это. Томаш Русек, (деча) "Газета Любуска" [email protected] Смотрите карту S3:
Или это преднамеренное симулирование и / или ятрогенно вызванные симптомы, созданные другими врачами, которые думают, что есть что-то, чего нет?
Или это преднамеренное симулирование и / или ятрогенно вызванные симптомы, созданные другими врачами, которые думают, что есть что-то, чего нет? 4 - 6 Третья и очень важная причина противоречий - это страх, что преступники «сойдут» без наказания легковерной системой правосудия, которая приписывает поведение другой личности. 7 и не считает виновного виновным. Диагноз DID является спорным. Сообщенные случаи DID Frankel,

М, намек на будущее?
Так какая цена здесь правильная?
1. Что такое креатин малат?
Ом году - кого там видеть?
Когда это необходимо и когда это выгодно?
Это конец путешествия через мучения?
Зачем беспокоить и подвергать вас опасным осложнениям потери веса?
Потому что я хочу прикосновение холеры, которая работает, как это было бы, и не может?
Обучение FBW - о чем это?
Если в массе появляется фашистский или коммунистический дебил, значит ли это, что это фашистская или коммунистическая масса?

Новости

последние новости на сайте