620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:
[email protected]
+7 (343) 382-44-94
+7 (982) 660-660-8
21.04.2018
KoNeko Мудрец (14992)Конечно же можно!! ! Это же физическая нагрузка и еще какая. Я даже знаю девочку, которая таким образом поддерживает свое тело в форме и ей это реально удается. Плюс к этому она еще и массу удовольствия получает, светится вся после такого занятия, говорит, стала лучше владеть своим телом, чувствует себя легче. Ходит три раза в неделю месяца два, наверное. Правда не скажу, на сколько можно похудеть, я не в курсе, она стройная и была всегда. Я сама была один раз с ней напару и не выдержала, потому что у меня селезенка такое не выдерживает, я не смогла (начинает болеть через несколько минут, и кстати, со скакалкой тоже, почему-то) . Но уматывает реально, так что не сомневайся, вес сгонишь.
Остальные ответы
hazgon Мастер (1013)вера, ты извени, но прыгание на батуте не лучший метод для похудания, и ужточно никто тебе не скажет на сколько можно похудеть таким способом. могу лишь посоветовать установить себе четкий график приема пищи, вплоть до минут. , заниматься спортом и обязательно делать зарядку по утрам и вечером, есть меньше фастфуда и непариться насчет своего веса. нивкоем случае не садись на диету - убьешь организм. удачи
Ровно на столько, сколько грамм пота вы при этом прольете. Эти граммы очень легко восстанавливаются, если выпить глоток воды:)) ) Худеть нужно, меняя рацион питания и нужно лечить ожирение, если есть много лишних кг, они все равно вернутся, когда вы прыгать перестанете.