Статьи

Дыхательная гимнастика
2024-03-06

Дыхательная гимнастика выступает средством излечения и профилактики ряда заболеваний. Это достаточно сильный метод воздействия на работу организма. Гимнастика дыхательная от разных школ и направлений имеет свою специфику и особенности. Представляем вам обзор самых популярных...Подробнее
Метод Ключ Хасая Алиева - упражнения синхрогимнастики, приёмы для саморегуляции
2024-03-04

...Подробнее
Дыхательная гимнастика при гипертонии – дыхание по Стрельниковой
2018-12-20

Стрельникова – это знаменитая певица. Ее выступления пользовались большим успехом. И надо же было так случиться, что она вдруг потеряла свой голос. А во всем была виновата астма. Александра недолго страдала – она стала думать, как бы восстановить голос. Таким образом и появилась...Подробнее
Гимнастика для детей
2018-12-14

В первый год жизни малыша важную роль играет развитие его физической активности. Для этих целей родители всячески помогают крохе преодолеть свою беспомощность, стимулируют к движению, укрепляют мышцы с помощью массажей и гимнастических упражнений. Именно гимнастика для детей...Подробнее
Биомеханика в спортивной гимнастике
2018-12-12

Введение Биомеханика занимает особое положение среди наук о физическом воспитании и спорте. Она служит связующим звеном между теорией и практикой спорта и ФК. Зная предмет биомеханики, возможно увидеть движение и отметить его характеристики такие как: траектория, скорость,...Подробнее
Гимнастика в 17-25 недель беременности
2018-09-04

      МЕТОДИЧЕСКИЕ УСТАНОВКИ И КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ВТОРОГО ПЕРИОДА БЕРЕМЕННОСТИ Размещено с согласия автора Fantominka Лакшми Во втором триместре (17-32-я неделя), несмотря на значительное изменение в функциональном состоянии женщины, она продолжает хорошо справляться...Подробнее
Артикуляционная гимнастика, упражнения для звука [Р]
2018-09-03

Специальные логопедические упражнения для развития ловкости, подвижности языка; растягивание подъязычной уздечки; тренируют подъём кончика языка за верхние зубы — всё это необходимо для правильного произношения звука[ Р] . «Индюк» Цель. Вырабатывать подъем языка вверх, подвижность...Подробнее
Эффект от занятий бодифлексом. Плюсы и минусы. Особенности, для похудения, подробный, обзор, отзывы, дыхательная, гимнастика
2018-07-14

Занимаясь бодифлексом, можно увидеть результат не только в изменениях фигуры, но и на лице. Кроме того, уникальный вид фитнеса полезен как для внешности, так и для внутреннего самочувствия. Что касается основных сложностей тренировки, то здесь можно назвать только каждодневные...Подробнее