Статьи

Home › News

Ответы@Mail.Ru: А можно похудеть прыгая на батуте и на сколько????

21.04.2018

СВЕРХРАЗУМ В ОТВЕТАХ МАЙЛ РУ (ОТВЕТЫ MAIL.RU)

KoNeko Мудрец (14992)

Конечно же можно!! ! Это же физическая нагрузка и еще какая. Я даже знаю девочку, которая таким образом поддерживает свое тело в форме и ей это реально удается. Плюс к этому она еще и массу удовольствия получает, светится вся после такого занятия, говорит, стала лучше владеть своим телом, чувствует себя легче. Ходит три раза в неделю месяца два, наверное. Правда не скажу, на сколько можно похудеть, я не в курсе, она стройная и была всегда. Я сама была один раз с ней напару и не выдержала, потому что у меня селезенка такое не выдерживает, я не смогла (начинает болеть через несколько минут, и кстати, со скакалкой тоже, почему-то) . Но уматывает реально, так что не сомневайся, вес сгонишь.

Поэтому от себя я бы тебе посоветовала на состояние здоровья обратить внимание перед тем, как такими тренировками заниматься. Сходи на пробное занятие, определишься.

Остальные ответы

hazgon Мастер (1013)

вера, ты извени, но прыгание на батуте не лучший метод для похудания, и ужточно никто тебе не скажет на сколько можно похудеть таким способом. могу лишь посоветовать установить себе четкий график приема пищи, вплоть до минут. , заниматься спортом и обязательно делать зарядку по утрам и вечером, есть меньше фастфуда и непариться насчет своего веса. нивкоем случае не садись на диету - убьешь организм. удачи

Этот сайт изменил моё мышление... 250+ IQ гарантировано | Ответы Майл Ру

Zina Zeta Оракул (86071)

Ровно на столько, сколько грамм пота вы при этом прольете. Эти граммы очень легко восстанавливаются, если выпить глоток воды:)) ) Худеть нужно, меняя рацион питания и нужно лечить ожирение, если есть много лишних кг, они все равно вернутся, когда вы прыгать перестанете.