620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Жим штанги узким хватом
2018-10-01

Обычно начинающие атлеты основное внимание уделяют развитию бицепса, которому в   формировании красоты рук ошибочно отводится определяющая роль. Новички незаслуженно недооценивают в   этом роль трицепса. А   между тем именно развитый трицепс определяет толщину плеча....Подробнее

ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ШТАНГИ - ВИДЕО УРОК от АЛЕКСАНДРА ПАСЬКО по ВЫПОЛНЕНИЮ ФРАНЦУЗСКОГО ЖИМА ШТАНГИ ЛЕЖА
2018-08-29

Французский жим штанги лежа – это изолирующее упражнение для прокачки трехглавой мыш­цы рук, которое следует использовать для целенаправленной проработки внут­рен­не­го пучка или для пампинга. Очень часто можно увидеть, как французский жим штан­ги ле­жа ис­поль­зу­ют...Подробнее

Французский жим лежа, стоя и сидя: техника со штангой и гантелями
2018-08-22

Для того чтобы ваши трицепсы были в великолепной форме, нужно их тренировать. В этом вам поможет одно из самых эффективных упражнений – французский жим лежа, а также варианты выполнения этого упражнения сидя и стоя. Секрет мощных рук Когда новички приходят в тренажерный зал,...Подробнее

Штанга (карниз) для шторы в ванную: виды, материалы, выбор, установка
2018-07-31

Чтобы вода во время принятия душа не расплескивалась, возле ванны или душевого поддона ставят стеклянные дверки или навешивают специальную шторку. Поставить двери не всегда возможно, да и дорого, а для шторки нужен только карниз для ванной или душа. Называют его еще штангой,...Подробнее

Штанга стабилизатора поперечной устойчивости
2018-05-16

Задача стабилизатора поперечной устойчивости передней и задней подвески заключается в том, чтобы увеличивать устойчивость транспортных средств при прохождении поворотов. Задний и передний стабилизатор поперечной устойчивости – конструкция Центробежная сила при повороте...Подробнее

Новости

последние новости на сайте