620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Специальные беговые упражнения в легкой атлетике
2018-05-20

Чтобы стать хорошим бегуном, недостаточно просто ежедневно проводить тренировки. Нелишними будут специальные беговые упражнения, или, как их еще называют, СБУ. Давайте выясним, что собой представляют эти упражнения и как они помогают в занятиях спортом. Общая характеристика...Подробнее

Двухдневная программа тренировок
2018-05-20

Двухдневная программа тренировок может быть достаточно эффективной, но, в любом случае, она предназначена для тех атлетов, которые просто ограничены во времени, поскольку заниматься 3-4 раза в неделю эффективнее. Тем ни менее, тренироваться реже лучше, чем не тренироваться...Подробнее

Как правильно подавать подачу в волейболе — техника подачи
2018-05-20

В этой статье мы разберем технику подачи в волейболе — один из базовых элементов, освоение которого позволит принести команде множество очков.   В профессиональном волейболе подач всего две: силовая в прыжке и планирующая. Но любители используют и другие виды подач: нижняя,...Подробнее

Как пробивать в волейболе
2018-05-20

3 части: Основы нападающего удара Наращивание мощи Выполнение атаки Нападающий удар в волейболе подразумевает сильный удар по мячу в пол на стороне противника по ту сторону сетки. Вы ждете, когда связующий игрок подаст мяч около сетки, подходите к нему и идете в «атаку»....Подробнее

Трехдневная программа тренировок на массу
2018-05-19

В самом начале тренировочного пути, как правило всего две цели – это набор мышечной массы либо сжигание жира. Конечно после проведенных месяцев, годов занятий у тех, кто добился определенного успеха в тренировках, цели меняются, кто-то делает упор на внешность и оттачивает...Подробнее

План тренировок в тренажерном зале для мужчин для новичков и опытных
2018-05-19

Программа тренировок — вот что нужно мужчине, чтобы сделать свое тело идеальным. Ведь сочетание упражнений, частота занятий и даже количество повторов имеют колоссальное значение. Программа тренировок в тренажерном зале Чтобы правильно составить план тренировок в спортивном...Подробнее

Техника плавания кролем на груди
2018-05-19

  Количество соревновательных дисциплин у кроля больше всего - 50м, 100м, 200м, 400м у мужчин и женщин, 800м женщины и 1500м мужчины. А также им плавают марафонские дистанции на открытой воде. Его ещё называют как плавание вольным стилем.   Вообще кроль на груди и вольный стиль это разные...Подробнее

Как научиться плавать кролем самостоятельно, техника рук и ног
2018-05-19

Что представляет собой кроль как стиль плавания? Кроль — это стиль плавания, отличающийся своей технической простотой и высокой скоростью движения пловца, появившийся ещё в древности, но активно использующийся европейцами лишь с 19 века (до этого Европа знала лишь брасс)....Подробнее

Русские комедии 2018
2018-05-19

« САШАТАНЯ» + в новом 8 сезоне решает углубиться не только в жизнь и трудности мужа и жены, а также в судьбы их ближайшего окружения. Свежие серии покажут более подробно сюжетные линии друзей и родственников, находящихся постоянно рядом с Таней и Сашей. Младшая сестра Татьяны...Подробнее

Бег 2 серия / The Flight film 2
2018-05-19

Смотрите и скачивайте наши фильмы в App Store - https://itunes.apple.com/ru/app/mosfi... Google Play - https://play.google.com/store/apps/de... Первая серия http://www.youtube.com/watch?v=9UGcyw... Двухсерийный кинофильм по мотивам произведений Михаила Булгакова «Бег», «Белая гвардия» и «Чёрное море». Картина повествует о первых эмигрантах...Подробнее

Кровельные материалы
2018-05-13

Этот кровельный материал визуально очень напоминает дорогую керамическую черепицу. Она состоит из стального холоднокатаного листа, поверх которого нанесено цинковое, а затем полимерное покрытие. Сверху производители наносят грунтовку, антикоррозийный слой и защитный лак,...Подробнее

Дрессировка шарпеев
2018-05-11

http://www.walkservice.ru/Forum - для ОБСУЖДЕНИЙ и вопросов, и не забывайте ставить НРАВИТСЯ и ПОДПИСЫВАТЬСЯ. В этом ролике показано очень подробно обучение собаки команде рядом. В данном случае это шарпей, но точно так же можно работать и с любой другой породой. Это не полная запись одного...Подробнее

Магазин для кондитера — Ингридиенты
2018-05-03

Кто из нас не сталкивался с вопросом, где взять вкусный и красивый десерт? Конечно, можно пойти купить, но часто внешне привлекательный и при этом достаточно дорогой тортик оказывается не таким, как ожидалось. Есть очень простой выход - приготовить его самому! В наше время этот...Подробнее

Ешьтут - доставка еды в Новоуральске
2018-04-30

Все мы живём в ритме большого города и осень часто у нас не хватает сил и времени на готовку еды, но как известно, кушать хочется всем. В наше время это не проблема. Очень много различных предложений по поводу доставки еды на дом, но важно знать, что для доставки на дом, нужно выбирать...Подробнее

Удобные занятия спортом
2018-04-22

Совсем не удивительно, что сегодня довольно часто приходится встречать людей с явными признаками ожирения. Не редко-это совсем молодые люди, которые потеряли физическую нормальную форму, или даже не когда ее не имели, из за малоподвижного образа жизни. Разумеется, такая, характерная...Подробнее

Планшеты iPad Air 2 Apple купить
2018-04-22

Все мы помним, как в прошлом году хвалили iPad Air за “ стал тоньше и легче своих предшественников” . Кто бы тогда мог подумать, что к следующему поколению можно будет применить те же слова? И вот, спустя две недели после анонса, новый планшет компании Apple добрался к нам в офис,...Подробнее

Офис канцтовары
2018-04-20

В ассортименте большинства магазинов канцтоваров представлена продукция как зарубежного, так и отечественного производства. Качество импортных товаров зачастую оказывается выше российских, но ситуация постепенно меняется. Производители (в первую очередь, бумажно-беловой...Подробнее

Гриф штанги
2018-03-28

В жизни каждого человека происходит момент, когда он осознает, что пора заняться собственной физической подготовкой. Для заслуги больших результатов этому делу необходимо отдавать себя стопроцентно. Олимпийский гриф для штанги обладает массой преимуществ. Его употребляют...Подробнее

Пеший поход вдоль Днестра
2018-03-21

После трудовой недели субботним утром так хочется поваляться в кровати подольше, отоспаться за всю неделю, но нет, вместо этого приходится вставать ещё раньше обычного, потому что в 6: 15 отходит наш автобус. Да, на этот раз всё « по-честному» : ни тебе машина, ни заказной...Подробнее

Где заменить корпус на айфон
2018-03-05

В настоящее время нельзя представить человека, который бы не пользовался мобильной связью и не водил автомобиль. Автомобиль и сотовый телефон являются обязательным атрибутом в жизни человека. Каждый человек старается поддерживать свою связь с коллегами на работе либо близкими...Подробнее

Защита для стен
2018-02-14

Во время топки камина или банной печи разогретая поверхность способна достигать 400 градусов и излучать ИК-лучи. Жар от интенсивного горения прогревает помещение, и, разумеется, разогревается стена, примыкающая к источнику тепла. Если близлежащая стена – деревянная, то она...Подробнее

Цены на проектирование электроснабжения
2018-01-31

Продуманное и качественное электроснабжение – важнейший элемент как жизнеобеспечения многоквартирных домов и коттеджей, так и гарантия работоспособности любого производства. Устройство системы электроснабжения невозможно без её тщательного проектирования. Его роль особенно...Подробнее

Квесты челны - escape квест
2018-01-23

Но не тех квестов, в которые раньше захлеб играли наши старшие братья на компьютере и младшие – на айфоне, а настоящих квестов в реальной жизни: интересных, захватывающих и хорошо переключающих мозги от дневных забот. Живые квесты – сюжетные ролевые игры, которые могут проводиться...Подробнее

Ремонт конвектоматов Carbin в
2018-01-20

Тепловая обработка продуктов питания в режиме конвекции осуществляется за счет циркуляции горячего воздуха внутри герметичной рабочей камеры пароконвектомата, которая происходит под действием работы мощного вентилятора. Быстрота нагрева камеры до заданной температуры...Подробнее

Видео приёмы греко римской борьбы
2018-01-20

Не так давно я решила отдать своего сына на греко-римскую борьбу. У моей подруги муж тренирует юношей и все они достаточно выносливые и могут за себя постоять в случае чего. Для начала решила посмотреть видео,чтобы иметь представление что это за борьба и *с чем ее едят *. Мне понравилось,...Подробнее

Сортировка постов по произвольным полям wordpress
2018-01-10

Некоторое время назад опубликовал две заметки на тему использования плагина Magic Fields. На вторую была возложена обязанность ответить на вопрос организации поиска по дополнительным полям, созданным с помощью данного плагина. Но, судя по количеству вопросов, появляющихся в комментариях,...Подробнее

Запчасти для гидронасосов
2018-01-09

Современные гидросистемы, в частности гидронасосы требуют высокой квалификации персонала и качественных запчастей и комплектующих в связи с высокой точностью, которая требуется для изготовления и эксплуатации гидросистем, в частности, гидронасосов. Запчасти для гидронасосов...Подробнее

Детские шкафы для одежды
2018-01-08

Детская комната – это особый мир в Вашем доме. Здесь растет и развивается маленький человек, здесь он проводит много времени, играет, рисует, пишет, читает и спит. Поэтому все в комнате должно быть комфортным, безопасным и красивым. От этого, в немалой степени, зависит развитие...Подробнее

Новости

Группа спецназа "Альфа" выиграла чемпионат мира среди спецназа Super SWAT International Round-Up 2011


Чемпионат России 2016


Будущие волонтеры ЧМ-2018 участвовали в организации финального турнира Первенства России по футболу среди юношей
40 активистов Волонтерского центра Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России™, работающего на базе Волгоградского государственного университета (ВолГУ), приняли участие в организации финального

Чемпион мира по кроссфиту 2016 раскрыл свой секрет успеха
М ировые соревнования по кроссфиту проходят раз в год и являются третьим этапом отбора самых сильных атлетов мира. Через первую и вторую ступень проходят сотни тысяч человек, у которых вряд ли есть

Неисправности бензопил Чемпион 55, 242, 240


История


Художественная гимнастика Gymlab - ЧЕМПИОНКА МИРА ДАРЬЯ КОНДАКОВА: БЕЗ ГИМНАСТИКИ Я НЕ СМОГУ!
Великие гимнастки » Кондакова Дарья » ЧЕМПИОНКА МИРА ДАРЬЯ КОНДАКОВА: БЕЗ ГИМНАСТИКИ Я НЕ СМОГУ! Сегодня мы предлагаем вашему вниманию интервью с чемпионкой мира по художественной

Яна Кудрявцева — трехкратная чемпионка мира по художественной гимнастике
Россиянка Яна Кудрявцева стала абсолютной чемпионкой мира по художественной гимнастике, выиграв золото мирового первенства в Киеве. 15-летняя спортсменка завоевала на турнире пять медалей — три золотые

Гарри Каспаров


Почему не работает бензопила: возможные причины неисправностей и способы их устранения, фото и видео


последние новости на сайте