620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Home News

Состояние выделительной системы у спортсменов

05.11.2017

видео Состояние выделительной системы у спортсменов

ПКТ, Как не стать женщиной и не слить набранное
Поиск Лекций

 

План:



1. Почки, их основная функция, «спортивная почка».

2. Основные заболевания у спортсменов.

Главный орган выделительной системы – почки. Вес почки взрослого человека – 120-200г, длина – 10-14 см, ширина – 5-6см, толщина – 3-4см. Располагаются на уровне 12 грудного и 3-х верхних поясничных позвонков. Расположение зависит от пола (у мужчин ниже), возраста и телосложения; правая почка обычно на 2-3 см ниже левой и ее верхний край не достигает 9 ребра. Мочевыводящие пути состоят из мочеточников, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала (уретры).


Коррекция состояния организма с помощью воздействия на Диафрагмы

С мочой из организма выводятся все подлежащие удалению нелетучие продукты метаболизма и чужеродные вещества. В состоянии покоя моча у здорового человека ни чем не отличается от таковой у спортсменов. В то же время под влиянием интенсивных нагрузок в моче могут появляться белок (протеинурия), кровь (гематурия), и цилиндры.

Частота и выраженность изменений в моче зависят от интенсивности и объема тренировочной или соревновательной нагрузки, а также от состояния тренированности спортсмена.

У спортсменов, тренирующихся на выносливость (стайеры, марафонцы, бег на лыжах на 20 и 50 км и т.п.), в норме наблюдается маршевая олигурия – резкое возрастание уд. веса мочи. Это связано с тем, что в процессе выполнения спортивной работы организм этих людей теряет с потом (без восполнения) большое количество воды.

Восстановление нормального состава мочи обычно происходит через 24 часа после окончания нагрузки. Иногда после выполнения большой по объему и интенсивности нагрузки изменения в моче могут сохраняться до 48 и даже до 72 часов.

Новости

последние новости на сайте

rss