Статьи

Home › News

Лечебно-профилактическая гимнастика для глаз по С.Э. Аветисову

31.05.2017

Полное восстановление зрения для всех! 100% результат! Запрещено для показа по

Профессор Аветисов Сергей Эдуардович внес весомый вклад в развитие советской, а затем и российской офтальмологии. Очень много времени профессор уделял проблемам профилактики зрительных расстройств.

Ведь не зря говорят, что заболевание легче предотвратить, чем потом его лечить. Он считал, что особенно эффективной является профилактика патологий зрительной системы у школьников. Так как, освоившие и регулярно применяющие простую гимнастику для глаз дети этого возраста, как правило, надежно защищены от возникновения в будущем проблем со зрением.

С.Э.Аветисов утверждал, что количество здоровых людей среди близоруких в два раза меньше, чем среди хорошо видящих. Данное обстоятельство, по мнению ученого, свидетельствует о необыкновенной важности общего оздоровления организма в деле лечения и профилактики болезней глаз. Достаточный уровень физической активности, а также правильная закалка значимо увеличивают шансы человека избежать близорукости.

Упражнения для глаз от Аветисова – это определенные движения глазами и тренировка аккомодации. Регулярное выполнение такой гимнастики в паузах при зрительной работе является лучшим способом борьбы со зрительным утомлением, а также незаменимой профилактикой близорукости у тех, кто много читает и основную часть времени работает за компьютером.

При выполнении упражнений, Сергей Эдуардович рекомендует придерживаться максимальной амплитуды в движениях глазами, используя средний или медленный темп. Приступая к занятиям, необходимо увеличивать нагрузку поэтапно, начиная с 4 или 5 повторений каждого тренинга и постепенно увеличив их до 8-12 раз.