620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Боль в мышцах - причины и лечение

Опубликовано: 04.12.2017

видео Боль в мышцах - причины и лечение

Боли в руках - причины и опасности. Почему болят руки?

Боль в мышцах (миалгия) проблема, с которой, к сожалению, сталкивается почти каждый человек. Мышечные боли могут возникнуть как в напряженном состоянии, так и в покое. «Страдать» может одна мышца или сразу несколько, включая болевые ощущения в связках, сухожилиях, волокнистых мышцах и мягких тканях.



Причины боли в мышцах

Чаще всего миалгия возникает вследствие высокой физической нагрузки, повреждений при занятиях спортом (особенно с непривычки), также среди факторов возникновения могут быть различного рода инфекции и заболевания.

Наиболее распространенные причины боли в мышцах:


Судороги мышц ночью. Причины. Бубновский!

травмы мышц, например, растяжение или деформация; чрезмерная или слишком резкая нагрузка на мышцы; переохлаждение; вирусная инфекция, например, грипп; прием лекарств, снижающих уровень артериального давления или холестерина в крови; стресс.

Мышечные боли, возникающие после тренировок и физических нагрузок

Боли в мышцах после занятий спортом обычное явление. Дело в том, что во время интенсивной физической нагрузки в мышцах накапливается молочная кислота, которая и раздражает ткани. Сразу после окончания тренировки, когда мышцы расслабляются и переходят в обычное состояние, кислота уходит в кровь и болевые ощущения постепенно исчезают. Чтобы меньше чувствовать боль и раздражение в мышце, тренеры и врачи рекомендуют выпить воды до начала занятий спортом и больше пить во время них.

Мышечные боли могут возникнуть и у физически подготовленного человека при новых или резко увеличенных нагрузках. В таких случаях в мышечных тканях появляются микро-разрывы, которые и вызывают боль.

Новости

Чемпионат Европы по пауэрлифтингу — 2014. Итоги
11 мая в столице Болгарии Софии подошел к концу чемпионат Европы по пауэрлифтингу. Соревнования проводились в двух весовых категориях — до 120 кг и свыше 120 кг, и в двух зачетах — личном и командном.

Прогнозы на Лигу чемпионов УЕФА
Лига Чемпионов в своем совершенном формате известна с 1992 года. Турнир существовал еще в далеком 1955 году и со временем трансформировался в совершенно уникальное явление в мире спорта. Лига Чемпионов

Ливерпуль - Порту. Прогноз на матч Лиги Чемпионов (06.03.2018)
Во вторник, после недельной паузы, возобновится Лига Чемпионов. Первыми, на «Энфилде», сыграют «Ливерпуль» и «Порту». По большому счету, интрига убита на «Драгау» — как же тогда пройдет второй поединок

Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018: дата, где состоится
Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018 – торжественная прелюдия к самому важному футбольному празднику четырёхлетия. Где и когда пройдёт мероприятие? Как будет выглядеть его программа? Какие

Татьяна Кит и Юлия Ткач-Остапчук призеры Чемпионата мира по вольной борьбе. Репортаж из Лас-Вегаса-2015.
11 сентября 2015                      Только что в Лас-Вегасе, США завершился пятый день чемпионата мира по

Чемпионат и первенство Сибири по кобудо
В Барнауле прошли чемпионат и первенство Сибири по кобудо. В турнире приняло участие более 250 спортсменов из пяти регионов Сибири. Сборная Алтайского края заняла первое место в командном зачете и первенства,

Евгений Наер: Кто сказал, что чемпионка поменяется?
Тренер женской сборной России не только успешно играет сам и работает с шахматистками, но и прекрасно комментирует различные турниры. В эти дни он ведет трансляцию женского чемпионата мира на русском языке.

Прогнозы на чемпионат Англии
Чемпионат Англии (Английская Премьер-Лига) заслуженно считается одним из сильнейших клубных чемпионатов не только Европы, но и мира. Вслушайтесь в эти названия: Ливерпуль, Манчестер Юнайтед, Арсенал, Челси,

Плющенко сенсационно проиграл чемпионат России и отказался от участия в турнире одиночников на Олимпиаде
Выступления мужчин-одиночников на чемпионате России в Сочи, который считается отборочным на Игры-2014, завершились сенсационным результатом. Петербуржский фигурист, олимпийский чемпион Евгений Плющенко

Чемпионат мира 2010 - отборочные матчи.
Сборная России в первом официальном матче 2009 года уверенно обыграла в "Лужниках" команду из Азербайджана со счетом 2:0. Игра получилась на редкость скучной и небогатой на события. В первом тайме сборная

последние новости на сайте

rss