620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Как я стал мастером спорта по жиму штанги лежа.

Опубликовано: 06.11.2017

видео Как я стал мастером спорта по жиму штанги лежа.

VLOG ● КАК Я СТАЛ МАСТЕРОМ СПОРТА / ВЫПОЛНИЛ НОРМАТИВ МС

На самом деле тяжелым трудом, массой вложенных сил и времени. Путь от КМС (кандидат в мастера) до МС занял у меня почти полтора года. Отдельную сложность составило то, что я "сам себе режиссер" и "играющий тренер". Я тренирую выступающих ребят (три КМС и еще двое на подходе) и сам себя, с нуля. Тем, кто занимается спортом на достаточно высоком уровне известно, что без тренера тренироваться ой как не легко. Тренер всегда скажет что и как делать и вообще "тренер думает, я делаю". У меня нагрузка была двойная, если можно так сказать)



На самом деле это пост радости, так как в минувшее воскресенье (06.07.2014) я выполнил две свои промежуточные цели:

1. Выполнил норматив МС

2. Пожал больше 200кг на соревнованиях

Видео выложить, к сожалению, не хватает рейтинга, но если кому интересно: и

П.С. Если кого интересует, могу попробовать делать длиннопосты на тему пауэрлифтинга и отдельно взятых упражнений, а так же разных аспектов фитнесса. (: Всем жима!

Жим лежа, первые соревнования по жиму или как я получил мастера спорта


ГЛАВА ПОСЕЛЕНИЯ СТАЛ МАСТЕРОМ СПОРТА ПО КЛАССИЧЕСКОМУ РУССКОМУ ЖИМУ

Новости

Группа спецназа "Альфа" выиграла чемпионат мира среди спецназа Super SWAT International Round-Up 2011


Чемпионат России 2016


Будущие волонтеры ЧМ-2018 участвовали в организации финального турнира Первенства России по футболу среди юношей
40 активистов Волонтерского центра Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России™, работающего на базе Волгоградского государственного университета (ВолГУ), приняли участие в организации финального

Чемпион мира по кроссфиту 2016 раскрыл свой секрет успеха
М ировые соревнования по кроссфиту проходят раз в год и являются третьим этапом отбора самых сильных атлетов мира. Через первую и вторую ступень проходят сотни тысяч человек, у которых вряд ли есть

Неисправности бензопил Чемпион 55, 242, 240


История


Художественная гимнастика Gymlab - ЧЕМПИОНКА МИРА ДАРЬЯ КОНДАКОВА: БЕЗ ГИМНАСТИКИ Я НЕ СМОГУ!
Великие гимнастки » Кондакова Дарья » ЧЕМПИОНКА МИРА ДАРЬЯ КОНДАКОВА: БЕЗ ГИМНАСТИКИ Я НЕ СМОГУ! Сегодня мы предлагаем вашему вниманию интервью с чемпионкой мира по художественной

Яна Кудрявцева — трехкратная чемпионка мира по художественной гимнастике
Россиянка Яна Кудрявцева стала абсолютной чемпионкой мира по художественной гимнастике, выиграв золото мирового первенства в Киеве. 15-летняя спортсменка завоевала на турнире пять медалей — три золотые

Гарри Каспаров


Почему не работает бензопила: возможные причины неисправностей и способы их устранения, фото и видео


последние новости на сайте

rss