620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Купить Грифы недорого (цена отзывы характеристики)

Опубликовано: 05.11.2017

видео Купить Грифы недорого (цена отзывы характеристики)

Какие бывают грифы для штанги

КАК ВЫБРАТЬ ГРИФ ДЛЯ ШТАНГИ

Если Вы решили купить гриф для штанги, то первое, с чем следует определиться, это посадочный диаметр грифа. В мире железа существуют 3 стандарта: 25, 30 и 50 мм. Иногда Вы также можете увидеть цифры 26, 31 или 51 мм. Это то же самое, и не должно Вас смущать. Просто изначально эти стандарты измеряются в дюймах, например, 1 дюйм = 25,4 мм, и каждый округляет по своему.



Если у Вас уже есть блины на штангу или гантели, то разумно будет взять гриф такого же диаметра. Если же нет, то знайте, что грифы для штанги 25 и 30 мм рассчитаны на максимальный вес 130 кг. Грифы 50 мм способны выдерживать гораздо большую нагрузку, но вместе с тем дороже. Для дома чаще всего покупают грифы 26 мм, т.к. они самые недорогие, а блины можно использовать одновременно и на штанге, и на гантелях. Грифы 50 мм приобретают в залы, а также те, кто занимается со штангой 150 кг и выше. Грифы 30 мм меньше распространены в нашей стране, их обычно покупают те, у кого уже есть блины или гантели этого диаметра.


Купить гриф для штанги Интернет магазин Sportlim.ru Видео Отзыв

Отметим, что грифы бывают прямые и гнутые (EZ- и W-образные). Прямой гриф - более универсальный, с ним можно выполнять все базовые упражнения со штангой (жимы, тяги, приседания). Кривой EZ-образный или W-образный гриф обычно применяется для упражнений на бицепс и трицепс (французский жим). Дело в том, что у многих атлетов при выполнении этих упражнений с прямым грифом буквально выворачивает кисти. EZ-образный гриф позволяет кистям рук при выполнении данных упражнений принимать более естественное (с анатомической точки зрения) положение.

Все гнутые грифы имеют стандартную длину 120 см. Длина прямых грифов составляет от 120 до 220 см. Для домашних тренировок наиболее популярны грифы 150 и 180 см, для тренажерного зала - олимпийский гриф 220 см.

В интернет-магазине ATLET-TORG.RU Вы можете недорого купить гриф для штанги с доставкой в свой город.

Новости

Группа спецназа "Альфа" выиграла чемпионат мира среди спецназа Super SWAT International Round-Up 2011


Чемпионат России 2016


Будущие волонтеры ЧМ-2018 участвовали в организации финального турнира Первенства России по футболу среди юношей
40 активистов Волонтерского центра Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России™, работающего на базе Волгоградского государственного университета (ВолГУ), приняли участие в организации финального

Чемпион мира по кроссфиту 2016 раскрыл свой секрет успеха
М ировые соревнования по кроссфиту проходят раз в год и являются третьим этапом отбора самых сильных атлетов мира. Через первую и вторую ступень проходят сотни тысяч человек, у которых вряд ли есть

Неисправности бензопил Чемпион 55, 242, 240


История


Художественная гимнастика Gymlab - ЧЕМПИОНКА МИРА ДАРЬЯ КОНДАКОВА: БЕЗ ГИМНАСТИКИ Я НЕ СМОГУ!
Великие гимнастки » Кондакова Дарья » ЧЕМПИОНКА МИРА ДАРЬЯ КОНДАКОВА: БЕЗ ГИМНАСТИКИ Я НЕ СМОГУ! Сегодня мы предлагаем вашему вниманию интервью с чемпионкой мира по художественной

Яна Кудрявцева — трехкратная чемпионка мира по художественной гимнастике
Россиянка Яна Кудрявцева стала абсолютной чемпионкой мира по художественной гимнастике, выиграв золото мирового первенства в Киеве. 15-летняя спортсменка завоевала на турнире пять медалей — три золотые

Гарри Каспаров


Почему не работает бензопила: возможные причины неисправностей и способы их устранения, фото и видео


последние новости на сайте

rss