620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Витамины для детей спортсменов

Опубликовано: 04.11.2017

видео Витамины для детей спортсменов

Витамины - Школа Доктора Комаровского

Как продемонстрировал опрос своих родителей одной из школ, данные о питании получают из рекламных статей в массмедиа – 69%, от сотрудников и привычных 24%, от.



Вы сами сделали это, согласитесь! Вы взяли своего любимого ребенка за наивную детскую ручку и отвели его в секцию фигурного катания, либо гимнастики, либо борьбы, либо, вот еще модно стало бадминтона. И сейчас ваш ребенок не просто играет он, простите, вкалывает, как взрослый.

И затрачивает намного больше энергии, чем его не спортивные сверстники. А раз он энергию тратит, значит, вы-то должны ее восполнять. Причем, делать это верно и вовремя, в противном случае ребенок или анорексией заболеть может, или отправится в секцию сумо.


Зачем нужны витамины, какие витаминные комплексы лучше принимать, как выбрать лучшие поливитамины

Питание мелкого спортсмена должно быть, в первую очередь, сбалансированным: он так как не только тренируется, но еще и растет. Так каким требованиям должно отвечать спортивное питание ребенка? В этом вопросе нам окажет помощь разобраться команда докторов из Университета питания РАМН: Дмитрий Борисович Никитюк — доктор наук, начальник лаборатории спортивного питания с группой алиментарной патологии, и Маргарита Михайловна Коростелева — эксперт отдела детского питания Университета питания РАМН.

Правило трех К — уровень качества, калории, количество

Прежде всего, дети, систематично занимающиеся спортом, нуждаются в усиленном питании. В большинстве случаев, рацион спортивного питания начинающего спортсмена обсуждается со спортивным доктором либо тренером. Но существуют и неспециализированные закономерности, каковые направляться выполнять в питании детей-спортсменов.

Новости

Баскетбол. В сезоне-2012/13 чемпион России будет определен в турнире Единой лиги ВТБ
20 мая в Москве состоялось заседание Совета Единой Лиги ВТБ, на котором были приняты решения о формате соревнования в новом сезоне и сотрудничестве с Евролигой. В сезоне-2012/13 в чемпионате Единой Лиги

Чемпионат Англии по футболу на Куличках.
Симон МИНЬОЛЕ (Ливерпуль) - Сесар АСПИЛИКУЭТА (Челси), Эрик Бертран БАЙИ (Манчестер Юнайтед, 2), Начо МОНРЕАЛЬ (Арсенал) - Лерой САНЕ (Манчестер Сити), Давид СИЛЬВА (Манчестер Сити, 2), Фелиппе КОУТИНЬО

Чемпионат мира 2010 - отборочные матчи.
Сборная России в первом официальном матче 2009 года уверенно обыграла в "Лужниках" команду из Азербайджана со счетом 2:0. Игра получилась на редкость скучной и небогатой на события. В первом тайме сборная

Чемпионат мира-2014. Отборочный турнир.
Браво, ребята! Это было классно! Сборная России в сегодняшнем матче показала, что если она здорово настроится на игру, она может и горы свернуть. В этой встрече в качестве такой горы выступала одна из

Чемпионат Европы-2016 на Куличках
Как и ожидалось, для сборной России матч против команды Молдовы в Кишиневе получился крайне непростым. Хозяева, проводившие дебютный поединок под руководством Штефана Стойки, смотрелись достойно и дали

Итоги чемпионата Европы по тхэквондо 2018
58 - Внутреняя страница новости 5:11 14.05.2018 Сборная России завоевала четыре золотые, пять серебряных и шесть бронзовых медалей на чемпионате Европы по тхэквондо в Казани и заняла первое место в общекомандном

5 игроков, которые разочаровывают на чемпионате мира
Чемпионат мира – в разгаре. Групповой этап еще не успел отгреметь, а болельщики уже стали свидетелями ряда сенсационных свершений и громких падений. Мировой футбольный форум – арена, на которой сражаются

Чемпионат Европы (U-19). Как Ромарио принес португальцам победу над сборной Австрии
FootballTop.ru рассказывает подробности матча за право не сыграть с Германией. На первый взгляд, встреча «селесао» и наследников «Вундертим» не имела особого турнирного смысла. Накануне оба фаворита

Петрозаводчанка сорвала овации трибун на этапе Российского Чемпионата в Смоленске
На автодроме «Смоленское кольцо» прошел второй этап Российской Серии Кольцевых Гонок (РСКГ). Одним из главных сюрпризов второго этапа Российского чемпионата стала 14-летняя пилотесса из Карелии, выступающая

Чемпионат Европы Всемирного танцевального совета (WDC) по латиноамериканским танцам 2015
Для России это уже пятый чемпионат Европы по латиноамериканским танцам. И каждый из них связан с именами лучших танцоров мира, каждый захватывает зрителей остротой интриги спортивной борьбы и творческой

последние новости на сайте

rss