620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Витамины для суставов и их польза для опорно-двигательного аппарата

Опубликовано: 03.11.2017

видео Витамины для суставов и их польза для опорно-двигательного аппарата

Артрит

Витамины для суставов представляют собой комплексные препараты, назначаемы при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Биологически активные вещества, минеральные компоненты обеспечивают прочность костей позвоночника и связок, стимулируют рост мышц.



 

Нередко причиной заболеваний двигательного аппарата являются спортивные травмы. Но перед приемом витаминно-минеральных комплексов должен быть поставлен диагноз. За здоровье костей отвечает кальций и витамин Д . Для связок нужен коллаген, синтез которого регулирует ретинол и токоферол .


продукты содержащие коллаген

Поэтому те препараты, которые полезны для костей, могут оказаться неэффективными для восстановления связок, коленных суставов и других.

Самым крупным является коленный сустав. Он максимально подвержен травмированию. Нередко с возрастом люби часто испытывают боль в области колена. Это объясняется воспалением тканей. Чтобы снизить риск развития воспалительных процессов, необходимо обогащать ежедневный рацион витаминизированными продуктами, такими как цельный фрукты и овощи, рыба, мясо, оливковое масло , орехи .

 

 Для поддержания нормального состояния позвоночника, костной ткани, связок, сухожилий и суставов организм должен получать достаточное количество полезных компонентов, среди которых органические вещества, минералы, витамины. Особая роль отводится последней группе соединений.

Витамин А представляет собой биологически активный компонент, незаменимый при дегенеративных изменениях, протекающих в суставах. Ретинол является природным антиоксидантом. Соединение выступает в роли строительного элемента, нужного для полноценного роста хрящей сустава. Оно положительно воздействует и на эпителиальные клетки.

Новости

Чемпионат Европы по пауэрлифтингу — 2014. Итоги
11 мая в столице Болгарии Софии подошел к концу чемпионат Европы по пауэрлифтингу. Соревнования проводились в двух весовых категориях — до 120 кг и свыше 120 кг, и в двух зачетах — личном и командном.

Прогнозы на Лигу чемпионов УЕФА
Лига Чемпионов в своем совершенном формате известна с 1992 года. Турнир существовал еще в далеком 1955 году и со временем трансформировался в совершенно уникальное явление в мире спорта. Лига Чемпионов

Ливерпуль - Порту. Прогноз на матч Лиги Чемпионов (06.03.2018)
Во вторник, после недельной паузы, возобновится Лига Чемпионов. Первыми, на «Энфилде», сыграют «Ливерпуль» и «Порту». По большому счету, интрига убита на «Драгау» — как же тогда пройдет второй поединок

Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018: дата, где состоится
Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018 – торжественная прелюдия к самому важному футбольному празднику четырёхлетия. Где и когда пройдёт мероприятие? Как будет выглядеть его программа? Какие

Татьяна Кит и Юлия Ткач-Остапчук призеры Чемпионата мира по вольной борьбе. Репортаж из Лас-Вегаса-2015.
11 сентября 2015                      Только что в Лас-Вегасе, США завершился пятый день чемпионата мира по

ХК «Тамбов» обыграл действующего чемпиона Высшей хоккейной лиги
Хоккейный клуб «Тамбов» одержал первую домашнюю победу в новом сезоне. За очки в свою копилку хоккеистам пришлось побороться с действующим чемпионом Высшей хоккейной лиги, питерским ХК «Динамо». Основное

Чемпионка мира полюбила националиста
Биатлонистка Елена Пидгрушная выходит замуж за нардепа от «Свободы» Алексея Кайду. Познакомились два года назад В Украине станет меньше завидных невест. Чемпионка мира по биатлону Елена Пидгрушная (26

последние новости на сайте

rss