620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Урок по теме "Легкая атлетика". Прыжковые дисциплины

Опубликовано: 12.10.2017

видео Урок по теме

«Безопасный урок» 1. Бег на короткие дистанции.

Василий ЛЕОНТЬЕВ,

Ольга ЛЕОНТЬЕВА,


«Безопасный урок» 4. Лёгкая атлетика

Алексей МАШКОВЦЕВ,

г. Москва

Четыре прыжковые дисциплины легкой атлетики

Прыжки в длину

На античных Олимпийских играх атлеты выполняли прыжки в длину, держа в руках специальный груз, напоминающий гантели, который перед приземлением отбрасывали назад. Это, по мнению древних греков, помогало сместить центр тяжести, вынести прямые ноги вперед и тем самым увеличить дальность прыжка.

На первых современных Олимпийских играх проводились соревнования по прыжкам в длину с места, но они быстро потеряли популярность.

Несмотря на то что прыжок способом «в шаге» является неэффективным, некоторые спортсмены продолжают им пользоваться. Более того, именно этим способом установила мировой рекорд ленинградская спортсменка Галина Чистякова в 1982 году – 7 м 52 см. Его не могут побить уже 26 лет.

Прыжок в длину относится к наиболее консервативным дисциплинам: результаты мировых рекордов растут не очень быстро. Так, восьмиметровый рубеж – 8 м 13 см – у мужчин был впервые преодолен Джесси Оуэнсом еще в 1935 году, но и по сей день с этим результатом можно выиграть крупные международные соревнования.

Заступ при прыжке в длину помогает определить… обычный пластилин: именно из него делают линию-отметку на планке для отталкивания. Если спортсмен делает заступ, на пластилине остается след. После каждого заступа судьи заменяют пластилиновую полосу на новую, нетронутую.

Тройной прыжок

На первых современных Олимпийских играх тройной прыжок состоял не из скачка, шага и прыжка, а из двух скачков и прыжка.

Новости

Светлана Хоркина и Кристина Асмус о фильме "Чемпионы", силе духа и цене побед
Гимнастка Светлана Хоркина, пловец Александр Попов , борец Александр Карелин - на их счету в общей сложности девять олимпийских медалей. В фильме "Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее", который вышел в

Ставки на Лигу Чемпионов УЕФА
Ставки на Лигу чемпионов любимое занятие сотен миллионов футбольных болельщиков во всем мире. Для кого-то ставки являются просто развлечением, а для кого-то это постоянный источник доходов, но для

Как стать чемпионом по плаванию?
Занятия плаванием имеют массу положительных моментов. Они благотворно сказываются на здоровье и самочувствии, развитии силы и выносливости, а также на эмоциональном состоянии. Плавание приносит огромное

Группа спецназа "Альфа" выиграла чемпионат мира среди спецназа Super SWAT International Round-Up 2011


Чемпионат России 2016


Будущие волонтеры ЧМ-2018 участвовали в организации финального турнира Первенства России по футболу среди юношей
40 активистов Волонтерского центра Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России™, работающего на базе Волгоградского государственного университета (ВолГУ), приняли участие в организации финального

Чемпион мира по кроссфиту 2016 раскрыл свой секрет успеха
М ировые соревнования по кроссфиту проходят раз в год и являются третьим этапом отбора самых сильных атлетов мира. Через первую и вторую ступень проходят сотни тысяч человек, у которых вряд ли есть

Неисправности бензопил Чемпион 55, 242, 240


Яна Кудрявцева — трехкратная чемпионка мира по художественной гимнастике
Россиянка Яна Кудрявцева стала абсолютной чемпионкой мира по художественной гимнастике, выиграв золото мирового первенства в Киеве. 15-летняя спортсменка завоевала на турнире пять медалей — три золотые

Гарри Каспаров


последние новости на сайте

rss