620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Cайклинг - новая тренировка для похудения Спортивный журнал Daily Vision

Опубликовано: 05.10.2017

Допустим, что вы первый раз пришли в тренажёрный зал. Если это так, то перед вами сразу возникнут десятки вопросов. Какую методику тренировок выбрать? Как наиболее эффективно избавиться от лишнего веса? Заниматься на традиционных тренажёрах или же предпочесть более современные способы тренировок? Если вы колеблетесь и не знаете, что именно выбрать, то прочитайте эту статью. В ней рассказывается о том, что такое сайкл и почему он вселяет в людей волю к победе и стремление к новым свершениям.

Сайкл — что за диво дивное?

Сайкл — новый вид тренировок

На занятиях в фитнес-центрах рассказы о новом виде тренировок начинаются примерно с таких слов: «Я решил узнать об этой диковинке и забил в поисковик фразу «сайкл для похудения отзывы». Знакомая фраза, не правда ли? Если человек никогда не слышал о сайкле, сначала он будет искать о нём теоретическую информацию. Но никуда ходить не надо, мы вам всё расскажем и так. Итак, сайкл — что это такое?

Начнём же с того, что сайкл тренировка — это вид групповых занятий на велосипедах, который по сути дела имитирует велогонки. Особая прелесть сайкла заключается в том, что тренер может легко контролировать нагрузку на организм, в том числе и частоту сердечных сокращений, путём изменения частоты оборотов тренажёра. Не будем забывать и о соревновательном эффекте. У человека появляется стимул.  Сайкл тренировка прекрасно мотивирует. Кто-то начинает ходить в тренажёрный зал, чтобы выбиться в лидеры и доказать, что ему по плечу даже самые сложные задачи. Если некоторые другие методики имеют чётко выраженную половую направленность (силовые тренажёры для мужчин, шейпинг — для женщин), то сайкл в равной степени ориентирован на представителей обоих полов.

Новости

Чемпионат Европы по пауэрлифтингу — 2014. Итоги
11 мая в столице Болгарии Софии подошел к концу чемпионат Европы по пауэрлифтингу. Соревнования проводились в двух весовых категориях — до 120 кг и свыше 120 кг, и в двух зачетах — личном и командном.

Прогнозы на Лигу чемпионов УЕФА
Лига Чемпионов в своем совершенном формате известна с 1992 года. Турнир существовал еще в далеком 1955 году и со временем трансформировался в совершенно уникальное явление в мире спорта. Лига Чемпионов

Ливерпуль - Порту. Прогноз на матч Лиги Чемпионов (06.03.2018)
Во вторник, после недельной паузы, возобновится Лига Чемпионов. Первыми, на «Энфилде», сыграют «Ливерпуль» и «Порту». По большому счету, интрига убита на «Драгау» — как же тогда пройдет второй поединок

Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018: дата, где состоится
Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018 – торжественная прелюдия к самому важному футбольному празднику четырёхлетия. Где и когда пройдёт мероприятие? Как будет выглядеть его программа? Какие

Татьяна Кит и Юлия Ткач-Остапчук призеры Чемпионата мира по вольной борьбе. Репортаж из Лас-Вегаса-2015.
11 сентября 2015                      Только что в Лас-Вегасе, США завершился пятый день чемпионата мира по

Чемпионат и первенство Сибири по кобудо
В Барнауле прошли чемпионат и первенство Сибири по кобудо. В турнире приняло участие более 250 спортсменов из пяти регионов Сибири. Сборная Алтайского края заняла первое место в командном зачете и первенства,

Евгений Наер: Кто сказал, что чемпионка поменяется?
Тренер женской сборной России не только успешно играет сам и работает с шахматистками, но и прекрасно комментирует различные турниры. В эти дни он ведет трансляцию женского чемпионата мира на русском языке.

Прогнозы на чемпионат Англии
Чемпионат Англии (Английская Премьер-Лига) заслуженно считается одним из сильнейших клубных чемпионатов не только Европы, но и мира. Вслушайтесь в эти названия: Ливерпуль, Манчестер Юнайтед, Арсенал, Челси,

Плющенко сенсационно проиграл чемпионат России и отказался от участия в турнире одиночников на Олимпиаде
Выступления мужчин-одиночников на чемпионате России в Сочи, который считается отборочным на Игры-2014, завершились сенсационным результатом. Петербуржский фигурист, олимпийский чемпион Евгений Плющенко

Чемпионат мира 2010 - отборочные матчи.
Сборная России в первом официальном матче 2009 года уверенно обыграла в "Лужниках" команду из Азербайджана со счетом 2:0. Игра получилась на редкость скучной и небогатой на события. В первом тайме сборная

последние новости на сайте

rss