620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Малоберцовая мышца

Опубликовано: 05.10.2017

видео Малоберцовая мышца

Елена Малышева. Паралич малоберцового нерва
Мы очень часто слышим об упражнениях на квадрицепсы, двуглавую мышцу бедра и икроножные мышцы. Но согласитесь, что информацию об упражнениях, в которых работает малоберцовая мышца найти весьма непросто. А ведь эта мышца играет далеко не самую последнюю роль – если она перегружена или наоборот ослаблена то, как правило, возникают проблемы с осанкой и биомеханикой движений, а, следовательно, возрастает риск получения травм.

Давайте попробуем разобраться в этой, на первый взгляд незаметной, но такой важной мышце нашего тела.


Передняя большеберцовая мышца Анатомия и биомеханика

Что собой представляет малоберцовая мышца (анатомия)

По факту, это три мышцы, расположенные на внешней стороне голени (перонеальная группа мышц): длинная малоберцовая (musculus peroneus longus), короткая малоберцовая (musculus peroneus brevis) и третья малоберцовая мышца (musculus peroneus terius).

Длинная малоберцовая мышца - располагается на внешней боковой (латеральной) поверхности голени. Начинается двумя головками: передней – от головки малоберцовой кости и латерального мыщелка большеберцовой кости, и задней – верхняя часть малоберцовой кости. Её длинное сухожилие огибает латеральную лодыжку и прикрепляется к первой и второй плюсневым костям.


3 серия. Задняя большеберцовая мышца. Плоскостопие. Свод стопы. Полное видео вечером

Короткая малоберцовая мышца - расположена на малоберцовой кости под длинной малоберцовой мышцей. Начинается от нижней половины малоберцовой кости и межмышечной перегородки голени, а внизу прикрепляется к бугристости пятой плюсневой кости.

Третья малоберцовая мышца - сверху прикрепляется к передней части малоберцовой кости, а внизу - к основанию пятой плюсневой кости.

Функции

Короткая и длинная малоберцовые мышцы осуществляют функцию плантарного (подошвенного) сгибания стопы (при этом внутренний край стопы опускается вниз, а наружный – поднимается вверх), а также отводят стопу в сторону.

Третья малоберцовая мышца работает совместно с остальными, участвуя в подъеме латерального (наружного бокового) края стопы.

Новости

Неисправности бензопил Чемпион 55, 242, 240


История
Первые достижения (1935 - 1948) В 1935-м году в Эривани была создана команда спортивного общества «Спартак». Возглавил коллектив Врамшапух Мерангулян. Первое время команда участвовала в первенствах

Художественная гимнастика Gymlab - ЧЕМПИОНКА МИРА ДАРЬЯ КОНДАКОВА: БЕЗ ГИМНАСТИКИ Я НЕ СМОГУ!
Великие гимнастки » Кондакова Дарья » ЧЕМПИОНКА МИРА ДАРЬЯ КОНДАКОВА: БЕЗ ГИМНАСТИКИ Я НЕ СМОГУ! Сегодня мы предлагаем вашему вниманию интервью с чемпионкой мира по художественной

Яна Кудрявцева — трехкратная чемпионка мира по художественной гимнастике
Россиянка Яна Кудрявцева стала абсолютной чемпионкой мира по художественной гимнастике, выиграв золото мирового первенства в Киеве. 15-летняя спортсменка завоевала на турнире пять медалей — три золотые

Гарри Каспаров
Тринадцатый чемпион мира по шахматам, лидер "Объединенного гражданского фронта". Родился в Баку, 13 апреля 1963 года. Все это зависит от каких-то других факторов — от ощущений, например. Вроде бы сегодня

Почему не работает бензопила: возможные причины неисправностей и способы их устранения, фото и видео
Бензопила – достойная замена ручным пилам и топорам. Сегодня этот инструмент имеется почти в каждом домашнем хозяйстве — он незаменим при обустройстве приусадебного участка, строительстве и ремонтных работах.

ГАРРИ КАСПАРОВ - ТРИНАДЦАТЫЙ ЧЕМПИОН МИРА ПО ШАХМАТАМ. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников
Цитата сообщения Одинокий_рейнджер ГАРРИ КАСПАРОВ - ТРИНАДЦАТЫЙ ЧЕМПИОН МИРА ПО ШАХМАТАМ 13 апреля 1963 года в городе Баку. Отец - Вайнштейн Ким Моисеевич, по специальности инженер-энергетик.

Антуриум Андре, антуриум Андрианум, многообразие видов
Сочная зелень и яркие краски крупных соцветий. Эти особые признаки заметно выделяют экзотические тропические цветы. Их необычные формы и расцветки всегда привлекали флористов-профессионалов и любителей

Билеты на чемпионат мира по футболу 2018
Билет на чемпионат мира по футболу 2018 – самое вожделенное сокровище болельщика мундиаля, который пройдёт в 11 российских городах с 14 июня по 15 июля 2018 года! Когда начнутся продажи заветных tickets?

Билеты на Чемпионат мира по футболу 2018
Предстоящее состязание, которое пройдет в РФ – это прекрасная возможность быть причастным к историческим событиям в спортивной жизни планеты. Многие думают, что попасть на чемпионат, удел избранных.

последние новости на сайте

rss