620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Ответы — Эффективные ЭМС-тренировки в Минске с персональным тренером

Опубликовано: 30.09.2017

Существуют ли противопоказания для занятий эмс-фитнесом?

Да. Tренировка не может проводиться при наличии:

эпилепсии; имплантированного электрокардиостимулятора или других стимуляторов (электронные импланты); металлических имплантатов (тазобедренные суставы, шпильки и т. д.), за исключением стоматологических и гинекологических имплантатов; беременности, кожных заболеваний на месте применения электродов, общего противопоказания для занятий спортом.

Относительные противопоказания (ЭМС тренировка может проводиться только с разрешением врача — медицинское заключение с точно составленным медицинским планом тренировок): психические расстройства, сердечная недостаточность, диабет, туберкулёз, тяжелые неврологические расстройства, паховая или пупочная грыжа, опухолевые заболевания, большая склонность к кровопотерям (гемофилия).

Нужно ли приносить с собой спортивную одежду и обувь?

Нет. Процедура выполняется в гигиенических многоразовых костюмах, которые мы Вам выдаем. Наличие обуви во время тренировки необязательно. В вашем распоряжении также одноразовое белье, тапочки и полотенца в душе. Вам не нужно покупать дорогие спортивные костюмы и кроссовки. Вы можете не планировать заранее свои тренировки, а воспользоваться свободным «окошком» в своем графике и также легко опять вернуться к своим делам. Все что вам нужно — это позвонить нам и узнать о ближайшем доступном занятии.

Безопасность эмс-тренировок гарантируется так же, как и их эффективность? Нет ли опасности, что по причине недавнего изобретения еще не накоплена информация о долгосрочном влиянии этого метода на здоровье человека?

Впечатляющее количество исследований однозначно подтверждают эффективность и абсолютную безопасность ЭМС-тренировок. Электрическая стимуляция начала впервые применяться в медицинской реабилитации и имеет многолетние традиции как в СССР, так и в Европе. С середины прошлого века она используется не только врачами и психотерапевтами, но и в профессиональном спорте, где атлеты с ее помощью укрепляли свою мышечную силу и проходили реабилитацию после полученных травм. Во время лечения электромиостимуляция помогала при болях в спине и при мышечном дисбалансе. В последние годы эти разработки были адаптированы для фитнеса и стали доступны всем адептам здорового образа жизни

Новости

Светлана Хоркина и Кристина Асмус о фильме "Чемпионы", силе духа и цене побед
Гимнастка Светлана Хоркина, пловец Александр Попов , борец Александр Карелин - на их счету в общей сложности девять олимпийских медалей. В фильме "Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее", который вышел в

Ставки на Лигу Чемпионов УЕФА
Ставки на Лигу чемпионов любимое занятие сотен миллионов футбольных болельщиков во всем мире. Для кого-то ставки являются просто развлечением, а для кого-то это постоянный источник доходов, но для

Как стать чемпионом по плаванию?
Занятия плаванием имеют массу положительных моментов. Они благотворно сказываются на здоровье и самочувствии, развитии силы и выносливости, а также на эмоциональном состоянии. Плавание приносит огромное

Группа спецназа "Альфа" выиграла чемпионат мира среди спецназа Super SWAT International Round-Up 2011


Чемпионат России 2016


Будущие волонтеры ЧМ-2018 участвовали в организации финального турнира Первенства России по футболу среди юношей
40 активистов Волонтерского центра Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России™, работающего на базе Волгоградского государственного университета (ВолГУ), приняли участие в организации финального

Чемпион мира по кроссфиту 2016 раскрыл свой секрет успеха
М ировые соревнования по кроссфиту проходят раз в год и являются третьим этапом отбора самых сильных атлетов мира. Через первую и вторую ступень проходят сотни тысяч человек, у которых вряд ли есть

Неисправности бензопил Чемпион 55, 242, 240


Яна Кудрявцева — трехкратная чемпионка мира по художественной гимнастике
Россиянка Яна Кудрявцева стала абсолютной чемпионкой мира по художественной гимнастике, выиграв золото мирового первенства в Киеве. 15-летняя спортсменка завоевала на турнире пять медалей — три золотые

Гарри Каспаров


последние новости на сайте

rss