620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:
[email protected]
+7 (343) 382-44-94
+7 (982) 660-660-8
23.08.2018
Время с маленьким ребенком пролетает очень быстро. Совсем недавно малыш был крохотным комочком, не умеющим ни поднять голову, ни произнести какие-либо звуки, ни сфокусировать взгляд. За первый год младенец кардинально изменился, стал многое понимать, произнес первые слова, сделал первые шаги и продолжает познавать окружающий мир. Давайте узнаем, как определить, нормально ли развивается ребенок, а также как стимулировать дальнейшее развитие годовалого малыша.
За двенадцатый месяц жизни малыш набирает примерно 350 грамм веса, а его рост удлиняется еще на 1-1,5 сантиметра. И окружность головы, и окружность груди ребенка в этом возрасте увеличивается в среднем на 0,5 сантиметра.
Разные детки развиваются физически с разной скоростью, но на основе показателей у большого числа малышей определенной возрастной категории специалисты установили границы нормы для таких показателей. Эти границы вместе со средними показателями для годовалых детей мы отметили в таблице:
Показатель |
Среднее значение в 1 год |
Мальчики в 1 год |
Девочки в 1 год |
Вес |
8900-9600 г |
7700-12000 г |
7000-11500 г |
Рост |
74-75,7 см |
71-80,5 см |
68,9-79,2 см |
Окружность головы |
44,9-46,1 см |
43,5-48,6 см |
42,2-47,6 см |
Окружность грудной клетки |
48,3-48,7 см |
46,1-52,5 см |
46,3-51,4 см |
При ударе о предметы мебели некоторые родители учат ребенка давать "сдачу". Стоит ли это делать, смотрите в следующем видео Ларисы Свиридовой.
Для проверки, в нормальном ли темпе развивается ребенок, вам следует:
Оценить, умеет ли кроха ползать, стоять, держась за вашу руку, а также делать несколько шагов с вашей поддержкой. Убедиться, что малыш использует хотя бы один жест, например, отрицательно крутит головой или машет рукой «пока». Проверить, понимает ли ребенок ваши простые просьбы, например, взять игрушку или отдать ее вам. Убедиться, что в речи ребенка есть минимум одно осмысленное слово. Проверить, есть ли у малыша хотя бы один зуб или признаки его появления в ближайшее время.Если при такой проверке что-либо вас насторожило, расскажите об этом педиатру во время планового осмотра в год.
Разнообразьте день занятием по методике "Маленький Леонардо" О. Н. Тепляковой - эксперта по интеллектуальному развитию.
Развитие психической сферы годовалого малыша продолжает оставаться очень интенсивным. Ребенок дольше бодрствует и способен в течение нескольких минут концентрироваться на интересной игре с мамой. Именно поэтому все развивающие занятия должны проводиться только в форме игры.
На основе общения с мамой у крохи к первому дню рождения формируется доверие либо недоверие к миру, который его окружает. Если данный опыт общения будет позитивным, малыш будет ощущать себя в безопасности, а также будет проецировать положительные эмоции на окружающий мир.
На втором году жизни у ребенка активно продолжается сенсорное и познавательное развитие. Малыш узнает свойства предметов, их форму, цвета. В играх родителям следует постоянно направлять годовалого карапуза, поскольку без помощи и подсказок извне действия крохи будут оставаться однообразными. Проводя несложные занятия с малышами 1 года, родители помогают карапузу сравнить и различить предметы, развить память, освоить бытовые навыки.
Чтобы оценить психическое развитие ребенка в 1 год, можно воспользоваться такими тестами:
Дать малышу 2 кубика и показать, как построить башню. Ребенок не будет бросать кубики или тащить их в рот, а поставит один на другой. К 18 месяцам малыш уже будет способен применить для постройки башни 3-4 кубика. Предложите крохе игрушку, в которой нужно вкладывать геометрические фигуры (рамку-вкладыш или сортер). Годовалый малыш должен вложить круг в отверстие для него. Дайте карапузу пирамидку, предложив ее собрать. Малыш в 1-1,5 года попробует нанизывать кольца, но при этом не будет учитывать их размер. Правильно складывать пирамидку с учетом размера колец детки обучаются лишь к 2-летнему возрасту. Оцените наличие навыков использования предметов быта. Карапуз 12-15 месяцев уже умеет правильно использовать ложку и чашку. В 1,5 года ребенок способен снимать носки, шапочку и варежки.Для оценки крупной моторики крохи выясните, умеет ли малыш длительно ходить, научился ли наклоняться и приседать, способен ли вставать с коленей и взбираться на диван. Упражнения, развивающие крупную моторику, будут включать:
Прыжки. Держите карапуза под мышки или за руки и пусть кроха прыгает на месте. Залезание на диван и опускание обратно на пол. Для этой цели можно привлекать карапуза любимой игрушкой. Лазание. Предложите крохе проползти под стулом, залезть в большую коробку и вылезти из нее. Перешагивание. Разложив на полу разные предметы, погуляйте по комнате с карапузом, держа ребенка за руку. Когда кроха будет подходить к препятствию, показывайте, что сначала нужно поднять одну ножку и перешагнуть предмет, а затем сделать такой же шаг второй ногой. Игры с мячом. Учите малыша бросать мяч на пол, при этом сначала давайте мячик крохе в руки, а затем положите рядом, чтобы ребенок сам взял мяч. Далее учите ловить мяч. Чтобы развивать глазомер, можете бросать мяч в коробку.Чтобы развивать мелку моторику годовалого ребенка, можно:
Рисовать карандашами. Сначала придерживайте ручку крохи с карандашом и просто оставляйте на бумаге следы. Постарайтесь заинтересовать младенца рисованием. Рисовать красками. Дайте малышу сухую кисточку и покажите, как оставлять мазки, а после этого приступайте к освоению рисования красками. Лепить из пластилина. Скатайте шарик и покажите малышу, как из него можно сделать лепешку, после чего предложите карапузу повторить. Втыкать в пластилин камешки, пуговицы, трубочки. Лепить из соленого теста. Приклеивать наклейки на себя или на листок. Рисовать пальчиковыми красками. Играть со шнуровками. Наматывать нитки на клубок. Играть с водой, крупой или песком, используя сито и ложку. Закручивать и откручивать крышечки. Играть с сортером и рамками-вкладышами. Учиться справляться с крючками, липучками, кнопками, пуговицами. Играть с прищепками. Заниматься с сенсорной коробкой.На втором году жизни происходит становление речи малыша, а также быстрое ее совершенствование. Сначала кроха начинает понимать речь, а дальше в высоком темпе пополняет словарный запас и начинается этап активной речи. Одновременно происходит обогащение мимики и жестовой речи карапуза. В один год одно слово малыша может обозначать целую фразу.
Чтобы стимулировать речевое развитие годовалого ребенка, можно:
Рассматривать картинки в книжках, озвучивая нарисованное и задавая ребенку простые вопросы по рисунку, например, «где собачка?». Читать с крохой считалки и потешки, короткие сказки и стишки, а также петь песенки. Выполнять артикуляционную гимнастику. Делать гимнастику и массаж пальчиков. Рассказывать крохе обо всем, что способно заинтересовать карапуза – о природе, животных, времени года, домах и многом другом.Пальчиковые игры помогут развитию крохи. Посмотрите видео Татьяны Лазаревой, где она показывает то, как можно играть с ребенком 1 года.
Чтобы занятия не надоедали крохе, не повторялись и включали все важные направления развития, стоит планировать их заранее минимум на одну неделю. Это позволит маме охватить все сферы развития карапуза и заранее подготовить материалы для развивающих игр.
Мы предлагаем пример недельного распорядка развивающих занятий для ребенка в возрасте 1-1,5 лет:
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
Физическое развитие |
Игры с мячом |
Гимнастика под музыку |
Упражнения на фитболе |
Прыжки |
Ходьба с препятствиями |
Гимнастика по видео-уроку |
Танцы |
Познавательное развитие |
Собираем пазл |
Находим целое по части |
Игры с кубиками |
Изучаем фрукты |
Сортируем предметы по цвету |
Игры с пирамидкой |
Ищем пропавшую игрушку |
Сенсорное и музыкальное развитие |
Слушаем звуки музыкальных инструментов |
Изучаем запахи |
Изучаем материалы на ощупь |
Слушаем детские песенки |
Изучаем вкусы |
Игра с сенсорной коробочкой |
Слушаем классическую музыку |
Мелкая моторика |
Пальчиковая гимнастика |
Игры с крупой |
Игры со шнуровкой |
Пальчиковая гимнастика |
Игры с прищепками |
Игры с наклейками |
Игры с песком |
Речевое развитие |
Чтение сказки |
Артикуляционная гимнастика |
Обсуждение сюжетной картинки |
Чтение стихов |
Артикуляционная гимнастика |
Рассматривание картинок и их обсуждение |
Чтение потешек |
Творческое развитие |
Рисование пальчиковыми красками |
Аппликация |
Рисование карандашами |
Лепка из соленого теста |
Рисование красками |
Игра с конструктором |
Лепка из пластилина |
Это лишь примерный план, который следует изменять для каждого конкретного ребенка. Обязательно включайте в свой недельный распорядок занятия, которые нравятся малышу. В конце недели сделайте анализ выполненного, на основе которого можно добавить какие-либо занятия или сократить список игр на день.
Игрушки помогают крохе развивать и физическую, и эмоциональную сферу. С их помощью ребенок познает мир, изучает окружающую обстановку, развивает воображение, становится инициативным и узнает причинно-следственные связи.
О том, какие игрушки стоит приобрести для крохи 1-2 лет смотрите в видео Анны Гапченко.
Среди игрушек ребенка 1-2 лет должны быть:
Кубики. Сортер с несколькими несложными отверстиями. Пирамидка с 3-4 кольцами. Стаканчики квадратные и круглые. Коробочки разного размера. Игрушки для улицы – лопатка, формочки, машина с кузовом, ведро. Игрушки, которые тянут или толкают. Мягкие игрушки, которые малыш сможет укладывать спать, кормить. Игрушки для игры с водой. Пластмассовая посуда. Игрушечный телефон. Игрушки, имитирующие бытовые предметы. Музыкальные игрушки. Картонные или тканевые книжки.И еще несколько советов в отношении игрушек для годовалого ребенка:
Не давайте малышу сразу большое количество предметов для игры. Они быстро наскучат карапузу и вызовут усталость. Часть игрушек отложите в дальний ящик или спрячьте, а через некоторое время замените отсутствовавшими игрушками те, которые ребенку уже слегка надоели. В гостях у знакомых с детьми обращайте внимание, какие игрушки больше всего заинтересовали карапуза. Это даст вам возможность пополнить свой запас игрушек предметами, которыми кроха наверняка будет играть. Многим детям нравится играть предметами из обихода (крышками от кастрюль, простынями, зеркалом и другими). Не запрещайте, но проследите, чтобы такие игры были безопасными.Игры с крупой являются одними из самых любимых у крохи. Как проводить такие занятия, смотрите в следующем видео.
Гигиенические процедуры выступают важным элементом ежедневного распорядка в жизни годовалого карапуза. В утреннее время ребенка умывают и подмывают. Также малышу важно чистить зубки и обязательно мыть ручки перед едой и после прогулок. Перед сном кроху традиционно купают, совмещая эту водную процедуру с веселыми играми в воде.
К году у всех детей имеется определенный распорядок дня, сменившись за 12 месяцев жизни несколько раз. Его поддержание важно для хорошего самочувствия малыша. Основными моментами режима дня ребенка 12 месяцев являются организация сна и бодрствования, а также питания.
Дети 1 года бодрствуют больше, но по-прежнему спят около 14-15 часов в сутки. Ночной отдых в среднем длится 10-11 часов, а днем ребенок 12 месяцев спит дважды. При этом первый дневной сон обычно длится дольше (2-2,5 часа), а второй - менее длительный (1,5 часа). К одному дневному сну дети начинают переходить примерно в 18 месяцев.
В режиме дня 12-месячного ребенка есть активные и спокойные игры, гимнастические упражнения, чтение книг, прогулки, визиты в гости и многое другое. В первую половину дня активные игры лишь приветствуются, а вечером их следует избегать. Гимнастику с ребенком нужно выполнять за час до приема пищи.
Гулять с годовасиком советуют 2 раза в день, причем в хорошую погоду хотя бы один из дневных снов стоит организовать на прогулке. Выходить с крохой на улицу рекомендуют утром в 10-11 часов, а в послеобеденное время – в 16-17 часов. Длительность прогулок должна составлять от 2 часов и больше. На нее будут влиять погодные условия, например, в теплые летние дни малыш вполне может проводить на прогулке 5-6 часов. Если же на улице мороз ниже -10, сильный дождь или очень ветрено, от прогулки стоит воздержаться.
Ребенок 1 года по-прежнему ест 5 раз в день с паузами между приемами пищи 3,5-4 часа. Рекомендуется придерживаться режима питания, предлагая малышу еду примерно в одно время, а также не допуская длительных перерывов. Определить общее суточное количество пищи для годовалого малыша можно, разделив массу тела крохи на 9. В среднем детки этого возраста съедают в день 1000-1300 мл пищи. Разделив такой объем на число кормлений, вы получите средний объем порции в 200-260 мл.
П итание малыша на грудном вскармливании включает все больше блюд прикорма. Малыш прикладывается к груди в основном около снов, в течение дня (например, если упал) и после еды (запить прикорм). В ночное время сохраняются активные подутренние кормления, которые бывают в 4-8 часов утра.
Детей на искусственном вскармливании можно продолжать кормить адаптированной смесью, предлагая ее в два кормления (первое и перед ночным сном). При необходимости смесь уже можно отменить, предлагая на завтрак крохе кашу и заменив смесь перед сном кисломолочным напитком.
В питании годовалого ребенка появляются специи, зелень, соль, некоторые виды сладостей (пастила, зефир). Таким детям по-прежнему рано знакомиться с жареными блюдами, колбасами и сосисками, копченостями, жирными видами мяса, экзотическими фруктами, грибами и шоколадом.
Лучше всего кормить карапуза домашней свежей едой, но можно предлагать малышу и готовое детское питание от проверенных производителей. Подробнее о этом читайте в статье про меню ребенка в 1 год .
Дни с годовалым карапузом полны открытий и разных интересных дел. И чтобы нервная система крохи развивалась нормально, малыш хорошо спал и ел, а мама больше успевала, важно организовать такой распорядок дня, который устроит всех членов семьи. Он будет разным в зависимости от темперамента и биоритмов малютки, но мы в качестве примера дадим вам один вариант режима дня годовалого ребенка. День с ребенком в возрасте 1 год может быть таким:
6:30 |
Пробуждение и первое кормление, которое в зависимости от типа вскармливания включает либо материнское молоко, либо смесь. |
7:00 |
Ежедневные гигиенические процедуры. |
7:30 |
Период бодрствования. |
9:00 |
Гимнастические упражнения. |
10:00 |
Второй прием пищи, включающий обычно кашу (как молочную, так и без молока), желток куриного яйца, фруктовое пюре, сливочное масло и сок из фруктов. |
11:30 |
Прогулка, во время которой 1-2 часа ребенок спит на свежем воздухе. |
14:00 |
Третий прием пищи, включающий овощной суп или пюре, блюдо из мяса или рыбы, хлеб, растительное масло и напиток. |
14:30 |
Период бодрствования с разными развивающими играми. |
16:30 |
Прогулка, часть времени которой (1-2 часа) занимает второй сон ребенка на свежем воздухе. |
18:00 |
Четвертое кормление, во время которого детям дают творог и кисломолочный напиток, а также печенье и пюре из фруктов. |
18:30 |
Период бодрствования со спокойными играми. |
21:30 |
Купание. |
22:00 |
Пятый прием пищи, включающий в зависимости от вскармливания мамино молоко либо смесь. |
22:30 |
Подготовка к ночному сну и укладывание. |
Ночное время |
Малыши, вскармливаемые грудью, могут по-прежнему несколько раз прикладываться к материнской груди, особенно под утро. Детки-искусственники в этом возрасте обычно спят всю ночь. |
Как отметить День Рождения с пользой для ребенка, смотрите в видео М. Л. Лазарева - эксперта по музыкальному развитию.