620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:
[email protected]
+7 (343) 382-44-94
+7 (982) 660-660-8
31.05.2017
Очки, линзы, операция? Такие мысли посещают человека, у которого обнаружилось снижение остроты зрения. А стоит ли сразу же прибегать к радикальным мерам? Восстановить зрение можно с помощью специальных тренировок. Одна из методик, которая заслужила одобрение врачей и пациентов, - гимнастика для глаз по Аветисову. В чем ее смысл и как ее делать?
Эдуард Сергеевич Аветисов – ученый «старой закалки», известная персона в мире медицины. Он 40 лет работал замдиректора НИИ глазных болезней им. Гельмгольца. Разработал учение об оптической коррекции зрения и одним из первых стал применять в диагностике и лечении глазных патологий лазеры. Долгие годы он посвятил изучению проблем косоглазия и близорукости. Результатом этих исследований стало создание методики, включающей простые упражнения, которые позволяют затормозить процесс ухудшения зрения и помогают улучшить его остроту. Их можно делать как для профилактики, так и в лечебных целях.
Читайте также:
Гимнастика для глаз по Аветисову – это комплекс упражнений, состоящий из трех блоков. Выполнять их можно дома, на работе или в школе, но главное условие успеха – регулярность. Идея этой программы состоит в том, чтобы давать глазам определенную нагрузку. Такая активность поможет снять напряжение и расслабить мышцы глазного яблока.
Если в точности следовать указаниям автора методики, то можно добиться таких результатов:
улучшитькровообращениевкровеносныхсосудахсетчатки; нормализоватьциркуляциюжидкостивнутриглаз; улучшитьаккомодацию; укрепитьглазодвигательныемышцы, повыситьихтонус, эластичностьи увеличить силу; снятьпереутомлениезрительногоаппарата; остановитьразвитиеблизорукости; повыситьостротузрения.