620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail: [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Чемпионы

Спортсмены

Гимнастика

Статьи

Гимнастика для лица Кэрол Маджио: упражнения и видео

31.05.2017

Гимнастика для лица Кэрол Маджио: упражнения и видео

Кэрол Маджио – американский косметолог. Она является владелицей косметологической клиникой, в которой долгие годы применяла уже известные и искала новые секреты красоты.

В 2002 году Кэрол выпустила книгу под названием «Аэробика для мышц и кожи лица» в которой делится приобретенным опытом. Выполняя представленные в книге упражнения можно добиться эффекта подтяжки лица. Гимнастика для лица преследует несколько задач. Главная, конечно, укрепление лицевых мышц лица. Но если выполнять упражнения правильно в течение длительного периода времени, то можно также изменить пропорции и черты лица. Это все возможно без хирургического вмешательства и инъекций красоты.
Кэролл Мадджио гимнастика лица

Гимнастика для лица Кэрол Маджио делится на два раздела: основной комплекс (для начинающих) и комплекс для продвинутых. Первый включает в себя 14 упражнений, второй 9. Хотя к каждому упражнению нужно готовиться и соблюдать технологию, их можно выполнять и на работе, и за рулем.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА КЕРОЛ МАДДЖИО Часть 2

Быстрых результатов ждать не стоит. Первые две недели рекомендуется вообще не смотреть на себя в зеркало. Можно попробовать и другой метод для оценки динамики изменений: до начала занятий сфотографировать свое лицо. Всего лишь 10 минут 2 раза в день дадут первый результат уже через 10 дней.

Какие проблемы решает гимнастика

С помощью гимнастики можно избавиться от следующих проблем:

тонкие губы; низкие брови; плоские щеки; нос неправильной формы; обвисший подбородок; морщинистая, обвисшая кожа шеи.

Кэрол Маджио рекомендует не просто механически воспроизводить упражнения, а подключить всю внутреннюю энергию, силу мысли и воображения. Делая определенное движение, сознание должно контролировать каждую мышцу.

К гимнастике нужно подойди с полной ответственностью, поскольку хаотичное выполнения упражнений может привести к обратному результату, то есть деформировать лицо.

Новости

Чемпионат Европы по пауэрлифтингу — 2014. Итоги 11 мая в столице Болгарии Софии подошел к концу чемпионат Европы по пауэрлифтингу. Соревнования проводились в двух весовых категориях — до 120 кг и свыше 120 кг, и в двух зачетах — личном и командном.

Прогнозы на Лигу чемпионов УЕФА Лига Чемпионов в своем совершенном формате известна с 1992 года. Турнир существовал еще в далеком 1955 году и со временем трансформировался в совершенно уникальное явление в мире спорта. Лига Чемпионов

Ливерпуль - Порту. Прогноз на матч Лиги Чемпионов (06.03.2018) Во вторник, после недельной паузы, возобновится Лига Чемпионов. Первыми, на «Энфилде», сыграют «Ливерпуль» и «Порту». По большому счету, интрига убита на «Драгау» — как же тогда пройдет второй поединок

Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018: дата, где состоится Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018 – торжественная прелюдия к самому важному футбольному празднику четырёхлетия. Где и когда пройдёт мероприятие? Как будет выглядеть его программа? Какие

Татьяна Кит и Юлия Ткач-Остапчук призеры Чемпионата мира по вольной борьбе. Репортаж из Лас-Вегаса-2015. 11 сентября 2015 Только что в Лас-Вегасе, США завершился пятый день чемпионата мира по

Чемпионат и первенство Сибири по кобудо В Барнауле прошли чемпионат и первенство Сибири по кобудо. В турнире приняло участие более 250 спортсменов из пяти регионов Сибири. Сборная Алтайского края заняла первое место в командном зачете и первенства,

Евгений Наер: Кто сказал, что чемпионка поменяется? Тренер женской сборной России не только успешно играет сам и работает с шахматистками, но и прекрасно комментирует различные турниры. В эти дни он ведет трансляцию женского чемпионата мира на русском языке.

Прогнозы на чемпионат Англии Чемпионат Англии (Английская Премьер-Лига) заслуженно считается одним из сильнейших клубных чемпионатов не только Европы, но и мира. Вслушайтесь в эти названия: Ливерпуль, Манчестер Юнайтед, Арсенал, Челси,

Плющенко сенсационно проиграл чемпионат России и отказался от участия в турнире одиночников на Олимпиаде Выступления мужчин-одиночников на чемпионате России в Сочи, который считается отборочным на Игры-2014, завершились сенсационным результатом. Петербуржский фигурист, олимпийский чемпион Евгений Плющенко

Чемпионат мира 2010 - отборочные матчи. Сборная России в первом официальном матче 2009 года уверенно обыграла в "Лужниках" команду из Азербайджана со счетом 2:0. Игра получилась на редкость скучной и небогатой на события. В первом тайме сборная

© 2014 Спецназ-Урал

Адрес: 620137 г. Екатеринбург ул. Комсомольская 6е, офис 213

Телефон: +7 (343) 382-44-94

Е-mail: [email protected]