620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:
[email protected]
+7 (343) 382-44-94
+7 (982) 660-660-8
15.12.2017
Сейчас на рынке представлено огромное многообразие штангеток различных брендов. Богатство выбора невольно сбивает с толку и оставляет в растерянности.
Чтобы вы могли ответить для себя на этот вопрос, давайте для начала разберемся, какими характеристиками должны обладать штангетки, чтобы они приносили реальную пользу на тренировках и соревнованиях и оправдывали потраченные на них кровно заработанные?
Подошва должна быть жесткой. У обычных кроссовок подошва начнет проминаться и деформироваться как только вы возьметесь за серьезные веса. А когда на плечах тяжеленная штанга, которая не прощает ошибок, меньше всего хочется думать о том, как сохранить равновесие с нестабильной опорой. Чуток качнуло в сторону и… все может закончится травмой в худшем случае или запоротым подходом в «лучшем». А вы ведь не хотите показывать результат хуже, чем тот, на который вы способны? | |
Подошва не должна скользить по полу. Она должна обеспечивать максимально возможное трение, чтобы исключить несчастный случай при проскальзывании. | |
Крепкая фиксация на стопе. Обувь и стопа должны «слиться» в одно целое, а не жить каждая своей жизнью. Так вы обеспечите себе максимально устойчивую опору. А с таким надежным «фундаментом» самое время задуматься о рекордах! | |
Наличие каблука. Благодаря такой конфигурации подошвы центр тяжести смещается ближе к пятке, что позволяет выполнять присед более рационально, затрачивая меньше усилий. Кроме того, люди с НЕгибким голеностопом сразу же почувствуют значительное облегчение, приседая в штангетках. Обо всех преимуществах каблука вы можете подробнее прочитать в короткой статье «Какие преимущества дают штангетки на приседе?» . | |
Стопе должно быть комфортно. Обувь не должна упираться в носок или сдавливать стопу по бокам. Вас ничто не должно отвлекать от выполнения упражнений. | |
Обувь должна быть прочной и надежной. Тогда штангетки будут служить вам долгие годы верой и правдой. |
Вот, собственно, и все. Все остальное, в основном – маркетинговые заклинания.