Статьи
Home
›
News
Истинная сила
12.06.2017
Motivation Мотивацыя 5% ИСТИННАЯ СИЛАПримени новые упражнения, введенные в обиход бодибилдинга силовым
атлетом Марком Филлипи, и обрети неслыханную мышечную мощь!
Вы когда-нибудь видели по телевизору турнир «Самый сильный
человек планеты»? Если так, то вы наверняка завидовали великим чемпионам силы,
запросто двигающим многотонные грузовики. Как обрести подобную
фантастическую мощь? Или она дается свыше только редким избранным?
Сами силовики в метафизику не верят. Мол, сила - это результат
тяжелых тренировок. Вот только тренироваться нужно по-особому.
ИСТИННАЯ СИЛА ЭМПОРИО ИВАНКОВА в аниме | Ван Пис обзор. 3 часть
Если тяжелоатлеты и пауэрлифтеры отрабатывают рекорды всего в
паре-тройке упражнений, то универсальный силовой атлет не может
позволить себе узкой специализации. Он работает с самым разным
«оборудованием» - от скользких гранитных сфер до исполинских
авиалайнеров. Ну а как быть вам, простому любителю, который
тренируется в фитнес-клубе с гантелями и штангой? Выход нашел
американский силовик Марк Филлипи. Он открыл свой собственный
спортивный институт, в котором изобрел новые упражнения со
свободными весами. Они помогут каждому развить в себе ту самую,
универсальную мышечную силу, которая изумляет зрителей силовых
чемпионатов. Главный секрет упражнений прост. Они заставляют
работать сразу все мышцы тела. В итоге мышечное усилие становится
феноменально мощным!
В чем истинная сила женщины? | Психология красоты #8
Тяга к поясу
Тип нагрузки: Тяга
Примечания: Отдаленным аналогом данного упражнения является
подъем и удержание силачом отягощения, которому придана сферическая
форма. Подъем веса, как таковой, не представляет большой трудности.
Другое дело, что шар пытается вырваться из рук. Как раз это и
делает движение адски сложным.
Новости
Чемпионат Европы по пауэрлифтингу — 2014. Итоги
11 мая в столице Болгарии Софии подошел к концу чемпионат Европы по пауэрлифтингу. Соревнования проводились в двух весовых категориях — до 120 кг и свыше 120 кг, и в двух зачетах — личном и командном.
Прогнозы на Лигу чемпионов УЕФА
Лига Чемпионов в своем совершенном формате известна с 1992 года. Турнир существовал еще в далеком 1955 году и со временем трансформировался в совершенно уникальное явление в мире спорта.
Лига Чемпионов
Ливерпуль - Порту. Прогноз на матч Лиги Чемпионов (06.03.2018)
Во вторник, после недельной паузы, возобновится Лига Чемпионов. Первыми, на «Энфилде», сыграют «Ливерпуль» и «Порту». По большому счету, интрига убита на «Драгау» — как же тогда пройдет второй поединок
Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018: дата, где состоится
Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018 – торжественная прелюдия к самому важному футбольному празднику четырёхлетия. Где и когда пройдёт мероприятие? Как будет выглядеть его программа? Какие
Татьяна Кит и Юлия Ткач-Остапчук призеры Чемпионата мира по вольной борьбе. Репортаж из Лас-Вегаса-2015.
11 сентября 2015
Только что в Лас-Вегасе, США завершился пятый день чемпионата мира по
Чемпионат и первенство Сибири по кобудо
В Барнауле прошли чемпионат и первенство Сибири по кобудо.
В турнире приняло участие более 250 спортсменов из пяти регионов Сибири. Сборная Алтайского края заняла первое место в командном зачете и первенства,
Евгений Наер: Кто сказал, что чемпионка поменяется?
Тренер женской сборной России не только успешно играет сам и работает с шахматистками, но и прекрасно комментирует различные турниры. В эти дни он ведет трансляцию женского чемпионата мира на русском языке.
Прогнозы на чемпионат Англии
Чемпионат Англии (Английская Премьер-Лига) заслуженно считается одним из сильнейших клубных чемпионатов не только Европы, но и мира. Вслушайтесь в эти названия: Ливерпуль, Манчестер Юнайтед, Арсенал, Челси,
Плющенко сенсационно проиграл чемпионат России и отказался от участия в турнире одиночников на Олимпиаде
Выступления мужчин-одиночников на чемпионате России в Сочи, который считается отборочным на Игры-2014, завершились сенсационным результатом. Петербуржский фигурист, олимпийский чемпион Евгений Плющенко
Чемпионат мира 2010 - отборочные матчи.
Сборная России в первом официальном матче 2009 года уверенно обыграла в "Лужниках" команду из Азербайджана со счетом 2:0. Игра получилась на редкость скучной и небогатой на события. В первом тайме сборная
