620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:
[email protected]
+7 (343) 382-44-94
+7 (982) 660-660-8
24.08.2017
12:28, 18 Сентября 2014
2014-09-18T12:28:59+04:00 2014-09-18T12:28:59+04:00Когда случаются спортивные травмы, в процессе восстановления может помочь один из существующих видов спортивных бандажей. Врачи используют спортивный бандаж при травмах суставов, связок и мышц, например, пальцев, запястья, колена и лодыжки. Спортивные бандажи применяются для профилактики травм, а также во время реабилитации.
Основным видом спортивных бандажей являются эластичные бинты. Эластичный бинт – это гибкий, но крепкий тканный материал, используемый для уменьшения болевых ощущений и предотвращения отечности, особенно на лодыжках и запястьях. Эластичный бинт можно промыть и использовать повторно. После того, как травмированный сустав или связка обернута, ее нужно зафиксировать спортивным тейпом.
Спортивные тейпы также являются разновидностью бандажей. Спортсмены часто их используют для фиксации лодыжек после вывиха. Если у спортсмена уже были травмы, вывихи и растяжения, он может затейпировать проблемную область перед тренировкой или участием в соревновании. Тейпирование – распространенная практика в контактных видах спорта, таких как баскетбол и футбол, а также в плавание, беге и в силовых видах спорта. Спортсмен не всегда может самостоятельно наложить тейп, поэтому тут важна помощь тренера или спортивного врача.
Например, при растяжении пальцев тренер фиксирует тейпом травмированный палец к здоровому таким образом, чтобы они двигались одновременно. Между соревнованиями прикладывают лед, чтобы убрать отек. Как только отек сходит и восстанавливается подвижность пальца, тейп больше не нужен.