Статьи

Home › News

Flex Bar от HouseFit

06.11.2017

Bayou Fitness Total Trainer Home Gym

Гимнастическая палка FLEXI-BAR дает возможность эффективной тренировки глубоких внутренних мелких мышц простым способом. Приличная нагрузка на руки, плечевой пояс и спину. При этом задействованы действительно глубоко лежащие мышцы, которые при обычных нагрузках остаются не задействованы.

Принцип напоминает калланетику, только динамичнее и короче нагрузка Через вибрацию флекси-бар вызывает необычную, из глубины идущую реакцию тела - рефлекторное напряжение мышц, иным путем которого достичь невозможно.

При тренировке с FLEXI-BAR работают глубокие и средние мышцы спины, вся мускулатура живота и бедер. В то же время пассивно укрепляются и мелкие мышцы, и все это благодаря вибрации!

Определенное количество вибраций в минуту действует не только как силовая тренировка, но так же регулирует обмен веществ и улучшает работу сердца. Одновременно могут участвовать в работе 200-300 мышц в минуту. Укрепление глубоких мелких внутренних мышц часто является решением многих проблем со спиной.

Используя этот уникальный тренажер HouseFit, вы сможете поднять ваши тренировки на новый уровень. Применяя FLEX BAR в своих занятиях, вы сможете проработать не только основные группы мышц, но и более мелкие мышцы, отвечающие за стабильное положение корпуса, равновесие и координацию.

Существует широкий выбор упражнений направленных на повышение силы, выносливости, гибкости тела, улучшение мышечного тонуса. Уникальное сочетание аэробики, силовой тренировки и вибромассажа