620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:
[email protected]
+7 (343) 382-44-94
+7 (982) 660-660-8
06.11.2017
Глютамин в бодибилдинге играет очень важную роль, поскольку, хоть эту аминокислоту организм и способен самостоятельно синтезировать, но делать это в достаточных объемах при интенсивных занятиях спортом организм не может. Именно поэтому сегодня глютамин называют условно незаменимой аминокислотой, которая, между прочим, составляет значительную часть аминокислотного пула белковых структур, составляющих скелетно-мышечную систему человека. Исследования эффективности глютамина в бодибилдинге и других спортивных дисциплинах, а так же в медицине дают разнообразные результаты, говоря, как в пользу этой добавки, так и в пользу обратного. Что же касается практики применения этой добавки в спорте, то все профессионалы и любители, как правило, отзываются о глютамине положительно.
Использовать глютамин в бодибилдинге стали очень давно и используют до сих пор, что уже само по себе говорит о том, что эта добавка работает. Насколько эффективно, зависит от целого ряда факторов, как индивидуальных, так и объективных, поскольку далеко не во все периоды тренинга нужен избыток этой аминокислоты, но препарат работает! Если бы глютамин не работал, то он бы уже давно исчез с полок магазинов спортивного питания, потому что разочарованные грустные кочки перестали бы обращать на него внимание. Но это не так, глютамин живее всех живых, и, более того, его стали добавлять в ряд других спортивных добавок. С другой стороны, Вы должны понимать, что это добавка, поэтому сработает она только в том случае, если её добавить к грамотному тренингу, питанию и режиму.