620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:
[email protected]
+7 (343) 382-44-94
+7 (982) 660-660-8
04.11.2017
Аминокислоты – определенные органические соединения, с помощью которых организм человека производит синтез белка. Эти соединения бывают незаменимые и заменимые. Элементы незаменимых аминокислот попадают в организм во время приема определенных продуктов питания и он не в состоянии самостоятельно синтезировать их.
Заменимые аминокислоты – другой вид органических соединений, полученные посредством внутри организменного синтеза человека, их компонент в употребляемой еде не так важен. Как заменимые, так и незаменимые кислоты имеют огромное значение для полноценного функционирования организма человека.
С их помощью происходит формирование костей, мышц, связок, сухожилий, ногтей, волос человека. Какую пользу и вред аминокислот получает организм человека?Аминокислоты – определенные органические соединения, с помощью которых организм человека производит синтез белка
Незаменимые соединения, примерно как витамины, действуют на человека. Поэтому, их критично небольшое количество или вообще отсутствие приводит к нарушению работы организма, а именно, разного рода заболеваниям.
Для людей, которые занимаются спортом, польза аминокислоты, заключается в повышении выносливости организма при больших нагрузках, для роста мышечной массы.
Поэтому, у спортсменов должен быть рацион питания полноценно насыщенный белком. В этот рацион входят продукты из молока, овощи, мясные продукты, горох, бобовые, зерно. Даже при этом, спортсмен в период длительных тренировок и нагрузок, ощущает дефицит аминокислоты. В связи с этим, большинство людей, которые занимаются спортом, применяют аминокислоты в свободном виде (таблетки, жидкость, капсулы). Быстрая усвояемость и минимальная затрата энергии при этом – особенность данного препарата.