Статьи
Home
›
News
Плавательный лагерь на открытой воде - Сочи
04.11.2017
ПлаваниеПлавай лучше чем ты даже мог себе представить
Программа кэмпа представляет собой расширенную программу базового тренинга. Для тех кто хочет на пять дней полностью погрузится в освоение эффективных плавательных навыков и встроить их в свое тело и сознание. Участники получат план совершенствования минимум на полгода вперед. Чтобы после кэмпа с новым опытом и знаниями подойти к подготовке к следующему старту. Также лагерь будет полезен тем, кто планирует плавать или соревноваться на открытой воде.
Плавание на открытой воде vs плавание в бассейне - в чем отличия
Продолжительность: 5 ночей, 5 тренинговых дней. Аэропорт Сочи.
Вы можете приехать раньше или остаться еще на несколько дней, чтобы потренироваться или попутешествовать.
Для кого тренинг
Минимальный опыт : Новички в TI, новички в плавании на открытой воде.
Подробнее о том что будет в лагере и о требованиях к участникам…
Над какими навыками будем работать
Баланс, обтекаемость в воде, скольжение, дыхание в кроле, двухударный кроль, гребок и захват, базовые навыки плавания на открытой воде.
Расписание лагеря
26 мая — СБ — Заезд, размещение в гостинице, ужин, знакомство.
27 мая — ВС — Теоретическое занятие, занятие в бассейне, обед, занятие в бассейне, свободное время
28 мая — ПН — Зарядка (по желанию), завтрак, теоретическое занятие, занятие в бассейне, обед, занятие в бассейне, свободное время — пробежка / прогулка / отдых
29 мая — ВТ — Зарядка (по желанию), завтрак, теоретическое занятие, занятие в бассейне, обед, занятие в бассейне, свободное время — пробежка / прогулка / отдых
30 мая — СР — Зарядка (по желанию), завтрак, экскурсия, занятие на море, свободное время — пробежка / прогулка / отдых
31 мая — ЧТ — утром занятие в бассейне, отъезд участников лагеря
Новости
Чемпионат Европы по пауэрлифтингу — 2014. Итоги
11 мая в столице Болгарии Софии подошел к концу чемпионат Европы по пауэрлифтингу. Соревнования проводились в двух весовых категориях — до 120 кг и свыше 120 кг, и в двух зачетах — личном и командном.
Прогнозы на Лигу чемпионов УЕФА
Лига Чемпионов в своем совершенном формате известна с 1992 года. Турнир существовал еще в далеком 1955 году и со временем трансформировался в совершенно уникальное явление в мире спорта.
Лига Чемпионов
Ливерпуль - Порту. Прогноз на матч Лиги Чемпионов (06.03.2018)
Во вторник, после недельной паузы, возобновится Лига Чемпионов. Первыми, на «Энфилде», сыграют «Ливерпуль» и «Порту». По большому счету, интрига убита на «Драгау» — как же тогда пройдет второй поединок
Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018: дата, где состоится
Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018 – торжественная прелюдия к самому важному футбольному празднику четырёхлетия. Где и когда пройдёт мероприятие? Как будет выглядеть его программа? Какие
Татьяна Кит и Юлия Ткач-Остапчук призеры Чемпионата мира по вольной борьбе. Репортаж из Лас-Вегаса-2015.
11 сентября 2015
Только что в Лас-Вегасе, США завершился пятый день чемпионата мира по
Чемпионат и первенство Сибири по кобудо
В Барнауле прошли чемпионат и первенство Сибири по кобудо.
В турнире приняло участие более 250 спортсменов из пяти регионов Сибири. Сборная Алтайского края заняла первое место в командном зачете и первенства,
Евгений Наер: Кто сказал, что чемпионка поменяется?
Тренер женской сборной России не только успешно играет сам и работает с шахматистками, но и прекрасно комментирует различные турниры. В эти дни он ведет трансляцию женского чемпионата мира на русском языке.
Прогнозы на чемпионат Англии
Чемпионат Англии (Английская Премьер-Лига) заслуженно считается одним из сильнейших клубных чемпионатов не только Европы, но и мира. Вслушайтесь в эти названия: Ливерпуль, Манчестер Юнайтед, Арсенал, Челси,
Плющенко сенсационно проиграл чемпионат России и отказался от участия в турнире одиночников на Олимпиаде
Выступления мужчин-одиночников на чемпионате России в Сочи, который считается отборочным на Игры-2014, завершились сенсационным результатом. Петербуржский фигурист, олимпийский чемпион Евгений Плющенко
Чемпионат мира 2010 - отборочные матчи.
Сборная России в первом официальном матче 2009 года уверенно обыграла в "Лужниках" команду из Азербайджана со счетом 2:0. Игра получилась на редкость скучной и небогатой на события. В первом тайме сборная