Статьи

Витаминно-минеральные комплексы

29.10.2017

Современные витаминно-минеральные комплексы (ВМК) представляют собой пищевые добавки, направленные на обеспечение организма необходимыми минералами, витаминами и другими разными питательными веществами.

Мультивитамины чаще всего выпускаются в следующих видах:

таблетки капсулы пастила порошок жидкости раствор для инъекций

На сегодняшний день существует много мультивитаминных добавок различного назначения. Производители выпускают комплексы для беременных женщин, людей пожилого возраста и детей, специализированные комплексы для спортсменов или для людей, активно занимающихся спортом.

Зачем нужны витамины, какие витаминные комплексы лучше принимать, как выбрать лучшие поливитамины

Витаминно-минеральные комплексы совершенно безопасны для здоровья, потому что в них отсутствуют гормональные препараты и другие опасные компоненты. Их цель — укрепление здоровья и нормализация обменных процессов.

Синтетические витамины: польза или вред?

В настоящее время широко применяются искусственно созданные витамины и минералы, к которым относятся Е и бета-каротин. Способны ли они принести реальную пользу?

В 1994 году в Финляндии были проведены сравнительные исследования с целью выяснения, насколько синтетические витамины предохраняют человека от заболеваний. Исследования показали, если человек принимает синтетические антиоксиданты (E и бета-каротин), то увеличивается количество инфарктов, а риск заболевания раком возрастает на 18%.

Из-за неполноценности синтетические витамины усваиваются в среднем на 1-5%. Небольшая их часть выводится с мочой, все остальное оседает в печени, почках, суставах, сосудах. Именно этот факт и приводит к заболеваниям.

Новости

Чемпионат Европы по пауэрлифтингу — 2014. Итоги 11 мая в столице Болгарии Софии подошел к концу чемпионат Европы по пауэрлифтингу. Соревнования проводились в двух весовых категориях — до 120 кг и свыше 120 кг, и в двух зачетах — личном и командном.

Прогнозы на Лигу чемпионов УЕФА Лига Чемпионов в своем совершенном формате известна с 1992 года. Турнир существовал еще в далеком 1955 году и со временем трансформировался в совершенно уникальное явление в мире спорта. Лига Чемпионов

Ливерпуль - Порту. Прогноз на матч Лиги Чемпионов (06.03.2018) Во вторник, после недельной паузы, возобновится Лига Чемпионов. Первыми, на «Энфилде», сыграют «Ливерпуль» и «Порту». По большому счету, интрига убита на «Драгау» — как же тогда пройдет второй поединок

Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018: дата, где состоится Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018 – торжественная прелюдия к самому важному футбольному празднику четырёхлетия. Где и когда пройдёт мероприятие? Как будет выглядеть его программа? Какие

Татьяна Кит и Юлия Ткач-Остапчук призеры Чемпионата мира по вольной борьбе. Репортаж из Лас-Вегаса-2015. 11 сентября 2015 Только что в Лас-Вегасе, США завершился пятый день чемпионата мира по

Чемпионат и первенство Сибири по кобудо В Барнауле прошли чемпионат и первенство Сибири по кобудо. В турнире приняло участие более 250 спортсменов из пяти регионов Сибири. Сборная Алтайского края заняла первое место в командном зачете и первенства,

Евгений Наер: Кто сказал, что чемпионка поменяется? Тренер женской сборной России не только успешно играет сам и работает с шахматистками, но и прекрасно комментирует различные турниры. В эти дни он ведет трансляцию женского чемпионата мира на русском языке.

Прогнозы на чемпионат Англии Чемпионат Англии (Английская Премьер-Лига) заслуженно считается одним из сильнейших клубных чемпионатов не только Европы, но и мира. Вслушайтесь в эти названия: Ливерпуль, Манчестер Юнайтед, Арсенал, Челси,

Плющенко сенсационно проиграл чемпионат России и отказался от участия в турнире одиночников на Олимпиаде Выступления мужчин-одиночников на чемпионате России в Сочи, который считается отборочным на Игры-2014, завершились сенсационным результатом. Петербуржский фигурист, олимпийский чемпион Евгений Плющенко

Чемпионат мира 2010 - отборочные матчи. Сборная России в первом официальном матче 2009 года уверенно обыграла в "Лужниках" команду из Азербайджана со счетом 2:0. Игра получилась на редкость скучной и небогатой на события. В первом тайме сборная