Статьи

Для чего нужен электрический тренажер для мышц тазового дна женщины? Статьи

21.10.2017

« Назад

Для чего нужен электрический тренажер для мышц тазового дна женщины? 09.02.2017 14:18

Упражнения для укрепления мышц тазового дна: актуальная проблема или «страшилка», которой бессовестно пытаются запугать женщин маркетологи? Попробуем разобраться в этом вопросе, а также расскажем о том, полезна ли электростимуляция интимных мышц .

В последнее время в Интернете можно всё чаще увидеть статьи и обсуждения о том, что у женщин есть особые интимные мышцы, и что их ослабление приводит к массе проблем со здоровьем. Предлагаются и разные способы борьбы с проблемой: специальные упражнения, занятия с тренажерами, в том числе с электростимуляторами.

Интимные мышцы не видела «в лицо» ни одна женщина. Без специальных тренировок человек их вообще не ощущает и не особо может ими управлять. Так существует ли проблема вообще? Для того чтобы разобраться, давайте посмотрим, с какими запросами и как часто женщины в России обращаются к «доктору Гуглу» и «доктору Яндексу».

Если верить статистике поисковых систем, то более 30 000 женщин ежемесячно набирают запрос «недержание мочи у женщин». Более 50 000 – «опущение матки». И это – только одна поисковая система. Эти симптомы – проявления дисфункции тазовых мышц.

А о чем говорят данные научных исследований? Мышцы тазового дна ослаблены у каждой пятой женщины в возрасте 20-29 лет, у половины женщин в возрасте 30-39 лет и у 70% женщин 40-49 лет.

Упражнения для интимных мышц помогают предотвратить проблему и справиться с ней на ранней стадии. Но – только если выполнять их правильно.

Какие бывают упражнения для укрепления мышц тазового дна?

Существует специальный комплекс упражнений Кегеля – если выполнять его самостоятельно в домашних условиях, он поможет укрепить тазовые мышцы и предотвратить неприятные симптомы.

Новости

Чемпионат Европы по пауэрлифтингу — 2014. Итоги 11 мая в столице Болгарии Софии подошел к концу чемпионат Европы по пауэрлифтингу. Соревнования проводились в двух весовых категориях — до 120 кг и свыше 120 кг, и в двух зачетах — личном и командном.

Прогнозы на Лигу чемпионов УЕФА Лига Чемпионов в своем совершенном формате известна с 1992 года. Турнир существовал еще в далеком 1955 году и со временем трансформировался в совершенно уникальное явление в мире спорта. Лига Чемпионов

Ливерпуль - Порту. Прогноз на матч Лиги Чемпионов (06.03.2018) Во вторник, после недельной паузы, возобновится Лига Чемпионов. Первыми, на «Энфилде», сыграют «Ливерпуль» и «Порту». По большому счету, интрига убита на «Драгау» — как же тогда пройдет второй поединок

Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018: дата, где состоится Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018 – торжественная прелюдия к самому важному футбольному празднику четырёхлетия. Где и когда пройдёт мероприятие? Как будет выглядеть его программа? Какие

Татьяна Кит и Юлия Ткач-Остапчук призеры Чемпионата мира по вольной борьбе. Репортаж из Лас-Вегаса-2015. 11 сентября 2015 Только что в Лас-Вегасе, США завершился пятый день чемпионата мира по

Чемпионат и первенство Сибири по кобудо В Барнауле прошли чемпионат и первенство Сибири по кобудо. В турнире приняло участие более 250 спортсменов из пяти регионов Сибири. Сборная Алтайского края заняла первое место в командном зачете и первенства,

Евгений Наер: Кто сказал, что чемпионка поменяется? Тренер женской сборной России не только успешно играет сам и работает с шахматистками, но и прекрасно комментирует различные турниры. В эти дни он ведет трансляцию женского чемпионата мира на русском языке.

Прогнозы на чемпионат Англии Чемпионат Англии (Английская Премьер-Лига) заслуженно считается одним из сильнейших клубных чемпионатов не только Европы, но и мира. Вслушайтесь в эти названия: Ливерпуль, Манчестер Юнайтед, Арсенал, Челси,

Плющенко сенсационно проиграл чемпионат России и отказался от участия в турнире одиночников на Олимпиаде Выступления мужчин-одиночников на чемпионате России в Сочи, который считается отборочным на Игры-2014, завершились сенсационным результатом. Петербуржский фигурист, олимпийский чемпион Евгений Плющенко

Чемпионат мира 2010 - отборочные матчи. Сборная России в первом официальном матче 2009 года уверенно обыграла в "Лужниках" команду из Азербайджана со счетом 2:0. Игра получилась на редкость скучной и небогатой на события. В первом тайме сборная