Статьи

Home › News

Бесплатная тренировка Low Core

07.10.2017

Упражнения ABC (ABS) - тренировка в фитнес клубе "ШЕЙП" (Кривой Рог)

Ждем тебя в X-Fit «Монарх» в эту субботу.

В эти выходные начинается новый блок бесплатных тренировок в рамках нашего проекта #сделайпервыйшаг в федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Тебя ждет отличная программа Low Core, упражнения которой направлены на такие важные для любой девушки ноги и ягодицы. Успей записаться!

Step. Interval. Super&Sculpt. BodyPump. Lower Body.

Программа: LOW CORE - функциональная тренировка с акцентом на нижнюю часть тела (мыщцы ног и ягодиц), а также постоянной тренировкой мышц центра. Плюс ты сможешь улучшить координацию, мышечную силу и выносливость. Наш тренер - Георгий Мещеряков, инструктор групповых программ федеральной сети фитнес клубов X-Fit и сертифицированный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA).

Занятие состоится: 3 октября (суббота) в 18:30. По адресу: фитнес-клуб X-Fit «Монарх» Premium, Ленинградский пр-т, 31а, стр. 1 (м. «Динамо»). Рекомендуем приходить за 40 минут до начала занятия, чтобы успеть переодеться. Пожалуйста, не опаздывай на занятие! Тренировка требует подготовки оборудования и обязательной разминки. Не забудь захватить паспорт! Чтобы принять участие в тренировке, присылай свои Ф. И. О., контактный телефон на почту [email protected] с пометкой «Тренировка X-Fit» в теме письма до 15:00 2 октября и жди подтверждения. Внимание! Количество мест ограниченно. Предварительная запись на занятия обязательна. Приоритет тем, кто занимается впервые! Заявки, присланные 2 октября после 15:00, к сожалению, обрабатываться не будут.

всем участникам бесплатных тренировок в рамках проекта #сделайпервыйшаг специальные скидки: на услуги фитнес-кафе и бара - 15%, на спортивное питание и розницу - 5%.