620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:
[email protected]
+7 (343) 382-44-94
+7 (982) 660-660-8
06.10.2017
Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua (как же давно я не писал эту фразу…). Несколько дней назад во время игры в баскетбол на одной из площадок Харькова я столкнулся с игроком, который при обыгрыше использовал один очень интересный прием, которым я сам люблю пользоваться (но который до этого момента еще не применяли против меня).
Именно тогда я понял, насколько этот способ может быть действенным, особенно если его выполняет не такой медленный игрок как я. Да, я действительно далеко не самый быстрый игрок, поэтому большинство моих «финтов», если их можно так называть, основаны на использовании скорости соперника против него самого (и немного физики, которая-таки может пригодиться вам даже на баскетбольной площадке).
Итак, сегодня мы поговорим об опорной ноге защитника, ноге – на которую переносится вес, и которую мы будем использовать в своих целях. Давайте начинать.
Первое – вы должны получить мяч в позиции, с которой вы можете атаковать кольцо. Ну или ваш защитник должен думать, что вы это можете. Все банально, но тем не менее, я раз за разом сталкиваюсь с тем, что большинству либо просто лень тратить силы на освобождение от опеки и они просят мяч за пару метров от трехочковой линии, откуда угрожать кольцу очень проблематично. Либо – просто не умеют открываться.
Статья в тему: 3 простых способа получить мяч в баскетболе
Итак, ваша цель получить мяч как-минимум – на линии трехочкового броска, как максимум – уже внутри дуги. Не получится это движение, если вы получите мяч под кольцом или на границе трехсекундной зоны.