Статьи

Фитнес – новинки

05.10.2017

Спорт - Фитнес

Каждую весну все повторяется снова и снова: мы начинаем смотреть на себя в зеркало, и понимаем, что зря мы зимой так много времени уделяли отдыху и так мало времени уделяли внимания своей фигуре. Покрываясь красной краской стыда, мы со всех ног несемся в зал. Благо в наши дни всевозможных фитнесс – центров открылось достаточно. И, придя в зал, мы узнаем, что безнадежно отстали, и появилось много современных направлений фитнеса, про которые мы и не подозревали. Чтобы не прослыть невежами, давайте будем разбираться, что есть что.

США. Выставка ФИТНЕС НОВИНОК в Орландо или Я ЛЮБЛЮ свою РАБОТУ! :)

BOOT CAMP . Фитнес в стиле милитери

Одно из современных направлений фитнеса, которое представляет собой разнообразный и эффективный вид тренировок в составе группы. Физкультура в хорошем и полезном смысле этого слова. Тренировки, как правило, проводятся на свежем воздухе, и внешне со стороны очень напоминают занятия в лагере морских пехотинцев. В комплексы входят упражнения для повышения выносливости, ловкости и гибкости. Фактически Boot Camp является смесью из нескольких видов спорта: гимнастических, силовых и легкоатлетических. Довольно часто для более полной ассоциации с армией тренеры включают в программу преодоление полосы препятствий, которую создают из всего, что есть на местности: деревья, лавочки, пеньки. В программу входит бег, силовые упражнения с использованием веса собственного тела (приседания, отжимания) и дополнительных утяжелителей, растяжка, элементы восточных единоборств, командные соревнования, подвижные игры. Все это производится в сопровождении окриков «грозного» инструктора.

"ФОРМУЛА" (Фитнес-новинки 2013)

Новости

Чемпионат Европы по пауэрлифтингу — 2014. Итоги 11 мая в столице Болгарии Софии подошел к концу чемпионат Европы по пауэрлифтингу. Соревнования проводились в двух весовых категориях — до 120 кг и свыше 120 кг, и в двух зачетах — личном и командном.

Прогнозы на Лигу чемпионов УЕФА Лига Чемпионов в своем совершенном формате известна с 1992 года. Турнир существовал еще в далеком 1955 году и со временем трансформировался в совершенно уникальное явление в мире спорта. Лига Чемпионов

Ливерпуль - Порту. Прогноз на матч Лиги Чемпионов (06.03.2018) Во вторник, после недельной паузы, возобновится Лига Чемпионов. Первыми, на «Энфилде», сыграют «Ливерпуль» и «Порту». По большому счету, интрига убита на «Драгау» — как же тогда пройдет второй поединок

Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018: дата, где состоится Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018 – торжественная прелюдия к самому важному футбольному празднику четырёхлетия. Где и когда пройдёт мероприятие? Как будет выглядеть его программа? Какие

Татьяна Кит и Юлия Ткач-Остапчук призеры Чемпионата мира по вольной борьбе. Репортаж из Лас-Вегаса-2015. 11 сентября 2015 Только что в Лас-Вегасе, США завершился пятый день чемпионата мира по

Чемпионат и первенство Сибири по кобудо В Барнауле прошли чемпионат и первенство Сибири по кобудо. В турнире приняло участие более 250 спортсменов из пяти регионов Сибири. Сборная Алтайского края заняла первое место в командном зачете и первенства,

Евгений Наер: Кто сказал, что чемпионка поменяется? Тренер женской сборной России не только успешно играет сам и работает с шахматистками, но и прекрасно комментирует различные турниры. В эти дни он ведет трансляцию женского чемпионата мира на русском языке.

Прогнозы на чемпионат Англии Чемпионат Англии (Английская Премьер-Лига) заслуженно считается одним из сильнейших клубных чемпионатов не только Европы, но и мира. Вслушайтесь в эти названия: Ливерпуль, Манчестер Юнайтед, Арсенал, Челси,

Плющенко сенсационно проиграл чемпионат России и отказался от участия в турнире одиночников на Олимпиаде Выступления мужчин-одиночников на чемпионате России в Сочи, который считается отборочным на Игры-2014, завершились сенсационным результатом. Петербуржский фигурист, олимпийский чемпион Евгений Плющенко

Чемпионат мира 2010 - отборочные матчи. Сборная России в первом официальном матче 2009 года уверенно обыграла в "Лужниках" команду из Азербайджана со счетом 2:0. Игра получилась на редкость скучной и небогатой на события. В первом тайме сборная