Тема: места для занятий плаванием, гигиенические требования к занимающимся. Правила соревнований и судейства по плаванию.
04.10.2017
Места для занятий плаванием и соревнований по плаванию по своей конструкции делятся на две группы: бассейны на естественных водоемах и искусственные бассейны. Бассейны на естественных водоемах представляют собой простейшие сооружения, установленные на опорах (сваях, столбах и т. п.) и плавучие (на плотах и понтонах). Обычно это недорогие сооружения (на 2-3 дорожки), которые можно построить в любом коллективе физкультуру своими силами. Искусственные бассейны разделяются на закрытые и открытые, с подогревом и без подогрева воды. Бассейны с подогревом воды позволяют проводить учебно-тренировочную работу независимо от метеорологических условий.
Поверхность бассейна делится канатами и плавающей разметкой на дорожке шириной 2-2,5м.. Каждая дорожка имеет свой порядковый номер: дорожка №1 располагается справа, если стоять на старте лицом в сторону дистанции. На каждой дорожке оборудуется стартовая тумбочка. Высота ее переднего края над поверхностью воды для закрытых бассейнов 0,75м., для открытых- от 0,3 до 1,0м.. Со стороны, противоположный старту, бассейн ограничивается стенкой или поворотным щитом.
Гигиенические требования к занимающимся плаванием. У человека, находящегося в воде, значительно увеличивается теплоотдача. Чем ниже температура воды, тем больше теплоотдача; следовательно, больше и опасность переохлаждения. При температуре воды 15-18*С нужно сокращать время занятий в воде, а при температуре ниже 15*С занятия не проводятся. В случае появления озноба («гусиная кожа» и другие признаки переохлаждения) надо немедленно выйти из воды, насухо вытереться и одеться. Вторично входить в воду можно спустя несколько часов, так как повторный озноб может привести к простудным заболеваниям.
11 мая в столице Болгарии Софии подошел к концу чемпионат Европы по пауэрлифтингу. Соревнования проводились в двух весовых категориях — до 120 кг и свыше 120 кг, и в двух зачетах — личном и командном.
Лига Чемпионов в своем совершенном формате известна с 1992 года. Турнир существовал еще в далеком 1955 году и со временем трансформировался в совершенно уникальное явление в мире спорта.
Лига Чемпионов
Во вторник, после недельной паузы, возобновится Лига Чемпионов. Первыми, на «Энфилде», сыграют «Ливерпуль» и «Порту». По большому счету, интрига убита на «Драгау» — как же тогда пройдет второй поединок
Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018 – торжественная прелюдия к самому важному футбольному празднику четырёхлетия. Где и когда пройдёт мероприятие? Как будет выглядеть его программа? Какие
В Барнауле прошли чемпионат и первенство Сибири по кобудо.
В турнире приняло участие более 250 спортсменов из пяти регионов Сибири. Сборная Алтайского края заняла первое место в командном зачете и первенства,
Тренер женской сборной России не только успешно играет сам и работает с шахматистками, но и прекрасно комментирует различные турниры. В эти дни он ведет трансляцию женского чемпионата мира на русском языке.
Чемпионат Англии (Английская Премьер-Лига) заслуженно считается одним из сильнейших клубных чемпионатов не только Европы, но и мира. Вслушайтесь в эти названия: Ливерпуль, Манчестер Юнайтед, Арсенал, Челси,
Выступления мужчин-одиночников на чемпионате России в Сочи, который считается отборочным на Игры-2014, завершились сенсационным результатом. Петербуржский фигурист, олимпийский чемпион Евгений Плющенко
Сборная России в первом официальном матче 2009 года уверенно обыграла в "Лужниках" команду из Азербайджана со счетом 2:0. Игра получилась на редкость скучной и небогатой на события. В первом тайме сборная
