Статьи

Как выбрать наушники и mp3-плеер для фитнеса

29.09.2017

Как отмечают многие эксперты, прослушивание музыкальных композиций во время тренировки, благоприятно влияет на интенсивность самой тренировки. Но, например, порой музыка в ушах мешает услышать дыхание, а также абстрагирует спортсмена от внешнего мира и существует опасность не услышать приближающейся машины, собаки или хулигана. Эти минусы можно обойти стороной, если с умом подходить к вопросу выбора плеера, наушников или гарнитуры.

В этой статье мы подробно поговорим о том, на какие типы наушников, гарнитур и mp3 плееров вам стоит обратить внимание, разберемся в их характеристиках и поможем подобрать оптимальную модель, которая не доставит вам дискомфорта ни в фитнес-клубе, ни на беговой дорожке.

Безусловно, наушники для занятий спортом должны быть не только удобными, но и обладать достаточной звукоизоляцией, чего не скажешь о большинстве недорогих наушников-вставок или гарнитур, входящих в комплект поставки mp3-плеера или мобильного телефона.

Рассмотрим два типа наушников – компактные наушники-вкладыши и накладные, но и у тех, и у других есть свои плюсы и минусы. Наушники-вкладыши привлекают миниатюрностью и резиновыми насадками, позволяющими девайсу плотно прилегать к внутренней поверхности уха и обеспечивать полную изоляцию от внешних шумов. Но этот вариант целесообразен лишь для занятий спортом в помещении. Для бегуна или велосипедиста адекватным вариантом являются наушники, пропускающие какое-то количество шумов извне, ведь полная звукоизоляция на дороге достаточно опасна.

Лучшие наушники для бега – должны быть легкими, удобными и крепко держащимися в ушах. Конечно, если вы хотите полностью обезопасить себя от выпаданий, то клипсы будут подходящим для вас вариантом. Если же клипсы для вас тяжелые, то остается выбрать подходящие затычки.

Новости

Чемпионат Европы по пауэрлифтингу — 2014. Итоги 11 мая в столице Болгарии Софии подошел к концу чемпионат Европы по пауэрлифтингу. Соревнования проводились в двух весовых категориях — до 120 кг и свыше 120 кг, и в двух зачетах — личном и командном.

Прогнозы на Лигу чемпионов УЕФА Лига Чемпионов в своем совершенном формате известна с 1992 года. Турнир существовал еще в далеком 1955 году и со временем трансформировался в совершенно уникальное явление в мире спорта. Лига Чемпионов

Ливерпуль - Порту. Прогноз на матч Лиги Чемпионов (06.03.2018) Во вторник, после недельной паузы, возобновится Лига Чемпионов. Первыми, на «Энфилде», сыграют «Ливерпуль» и «Порту». По большому счету, интрига убита на «Драгау» — как же тогда пройдет второй поединок

Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018: дата, где состоится Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018 – торжественная прелюдия к самому важному футбольному празднику четырёхлетия. Где и когда пройдёт мероприятие? Как будет выглядеть его программа? Какие

Татьяна Кит и Юлия Ткач-Остапчук призеры Чемпионата мира по вольной борьбе. Репортаж из Лас-Вегаса-2015. 11 сентября 2015 Только что в Лас-Вегасе, США завершился пятый день чемпионата мира по

Чемпионат и первенство Сибири по кобудо В Барнауле прошли чемпионат и первенство Сибири по кобудо. В турнире приняло участие более 250 спортсменов из пяти регионов Сибири. Сборная Алтайского края заняла первое место в командном зачете и первенства,

Евгений Наер: Кто сказал, что чемпионка поменяется? Тренер женской сборной России не только успешно играет сам и работает с шахматистками, но и прекрасно комментирует различные турниры. В эти дни он ведет трансляцию женского чемпионата мира на русском языке.

Прогнозы на чемпионат Англии Чемпионат Англии (Английская Премьер-Лига) заслуженно считается одним из сильнейших клубных чемпионатов не только Европы, но и мира. Вслушайтесь в эти названия: Ливерпуль, Манчестер Юнайтед, Арсенал, Челси,

Плющенко сенсационно проиграл чемпионат России и отказался от участия в турнире одиночников на Олимпиаде Выступления мужчин-одиночников на чемпионате России в Сочи, который считается отборочным на Игры-2014, завершились сенсационным результатом. Петербуржский фигурист, олимпийский чемпион Евгений Плющенко

Чемпионат мира 2010 - отборочные матчи. Сборная России в первом официальном матче 2009 года уверенно обыграла в "Лужниках" команду из Азербайджана со счетом 2:0. Игра получилась на редкость скучной и небогатой на события. В первом тайме сборная