620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Выйди из зоны комфорта - Измени свою жизнь - Брайн Трейси

Опубликовано: 23.08.2018

видео Выйди из зоны комфорта - Измени свою жизнь - Брайн Трейси

Брайан Трейси "Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь" (АУДИОКНИГИ ОНЛАЙН)

Брайан Трейси - один из самых популярных, и более того, один из самых любимых моих авторов. Стиль написания его книг всегда отличается лаконичностью, хорошей структурой текста и простотой рекомендаций.



В оригинале книга называется "Eat the frog". Съешьте лягушку - крылатое выражение, которое стало популярным во многом благодаря этой книге. На самом деле это выражение принадлежит Марку Твену: "Если с утра съесть лягушку, остаток дня будет чудесным благодаря ощущению, что худшее на сегодня уже позади".


«Выйди из зоны Комфорта. Измени свою жизнь». Брайан Трейси | Анимационное видео

Лягушкой являются в данном случае ваши самые важные дела в жизни, которые откладываются до лучших времен или вовсе заменяются какой-то мелочной работой. В книге же можно найти 21 метод повышения эффективности по достижению целей, которые в корне могут переменить вашу жизнь.

Я не буду цитировать "итоги книги", а лишь отмечу моменты, которые мне показались наиболее интересными:

Перед началом любой работы должен быть составлен план. Для каждой цели должен быть свой список: Главный - куда заносятся все пункты, которые необходимо выполнить Список на месяц, обновляемый в конце каждого месяца Список на неделю, обновляемый каждое воскресенье Список на следующий день, который обновляется каждый вечер Цели в списке должны быть отсортированы согласно своему приоритету. Необходимо всегда выделять приоритетную деятельность и смотреть на вещи сквозь призму перспективы Впустить кого-то - значит отказать другому. Взять что-то - значит отбросить старое. Не приоритетные дела нужно специально откладывать на потом, чтобы освободить время для более важных целей Достижение любой большой цели происходит с помощью маленьких шагов. Необходимо постоянно оказывать на себя давление - рассматривать себя как образец для окружающих. Хороший способ - обратить это в игру: с каждым разом работать интенсивнее, выполнять задачи чуть быстрее, начинать работу чуть раньше и т.д.. Работая - работайте. Во время работы необходимо избавляться от всех отвлекающих факторов и целиком посвящать себя работе Нельзя переходить от одной задачи к другой, не завершив текущее дело на 100%

Наиболее полезной частью книги оказалась информация про планирование целей, которая позволяет выбрать для себя самых "жирных" лягушек, а не тратить время на второстепенные вещи. Что же касается вопроса о том, как максимально быстро "съесть" эту лягушку - информации о пользе этого предостаточно, но то, как это сделать - написано весьма скудно. В этом плане книга Психология личной эффективности Нейла Фьорре будет значительно полезнее. Впрочем, возможно, если бы информация была подана более обширно - Брайн Трейси лишился бы своего фирменного козыря - лаконичности.

Новости

Чемпионат Европы по пауэрлифтингу — 2014. Итоги
11 мая в столице Болгарии Софии подошел к концу чемпионат Европы по пауэрлифтингу. Соревнования проводились в двух весовых категориях — до 120 кг и свыше 120 кг, и в двух зачетах — личном и командном.

Прогнозы на Лигу чемпионов УЕФА
Лига Чемпионов в своем совершенном формате известна с 1992 года. Турнир существовал еще в далеком 1955 году и со временем трансформировался в совершенно уникальное явление в мире спорта. Лига Чемпионов

Ливерпуль - Порту. Прогноз на матч Лиги Чемпионов (06.03.2018)
Во вторник, после недельной паузы, возобновится Лига Чемпионов. Первыми, на «Энфилде», сыграют «Ливерпуль» и «Порту». По большому счету, интрига убита на «Драгау» — как же тогда пройдет второй поединок

Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018: дата, где состоится
Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018 – торжественная прелюдия к самому важному футбольному празднику четырёхлетия. Где и когда пройдёт мероприятие? Как будет выглядеть его программа? Какие

Татьяна Кит и Юлия Ткач-Остапчук призеры Чемпионата мира по вольной борьбе. Репортаж из Лас-Вегаса-2015.
11 сентября 2015                      Только что в Лас-Вегасе, США завершился пятый день чемпионата мира по

Чемпионат и первенство Сибири по кобудо
В Барнауле прошли чемпионат и первенство Сибири по кобудо. В турнире приняло участие более 250 спортсменов из пяти регионов Сибири. Сборная Алтайского края заняла первое место в командном зачете и первенства,

Евгений Наер: Кто сказал, что чемпионка поменяется?
Тренер женской сборной России не только успешно играет сам и работает с шахматистками, но и прекрасно комментирует различные турниры. В эти дни он ведет трансляцию женского чемпионата мира на русском языке.

Прогнозы на чемпионат Англии
Чемпионат Англии (Английская Премьер-Лига) заслуженно считается одним из сильнейших клубных чемпионатов не только Европы, но и мира. Вслушайтесь в эти названия: Ливерпуль, Манчестер Юнайтед, Арсенал, Челси,

Плющенко сенсационно проиграл чемпионат России и отказался от участия в турнире одиночников на Олимпиаде
Выступления мужчин-одиночников на чемпионате России в Сочи, который считается отборочным на Игры-2014, завершились сенсационным результатом. Петербуржский фигурист, олимпийский чемпион Евгений Плющенко

Чемпионат мира 2010 - отборочные матчи.
Сборная России в первом официальном матче 2009 года уверенно обыграла в "Лужниках" команду из Азербайджана со счетом 2:0. Игра получилась на редкость скучной и небогатой на события. В первом тайме сборная

последние новости на сайте

rss