620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Приемы по рукопашному бою видео

Опубликовано: 29.12.2015

приемы по рукопашному бою видео

Урок рукопашного боя с Максом Степановым Москва Самооборона

Хочу поделится своим опытом в обучении рукопашному бою. Началось все с того, что я - 20-летняя девушка, однажды задумалась над своей самообороной. Носить газовый балончик или шокер казалось неплохой идеей, но если не успеешь им воспользоваться, то нападающий будет еще злее, что и привело меня к мысли что нужно изучать боевые приемы. Рукопашный бой - лучшее средство самозащиты! Казалось бы, что не девичье это дело, руками махать да в драках участвовать, но уверяю Вас, цель оправдала усилия затраченные на изучение столько необычного для девушки "хобби". И что самое поражающее в моей истории, я не посещала секции и не занималась с тренером, я смотрела обучающее видео, тренировала приемы в "воздухе", и в конце просила знакомых попрактиковаться в отработке приемов. Если подытожить, сейчас мне совсем не страшно ходить одной домой вечерами, хотя все равно нужно быть аккуратней. И напоследок, очень большую роль в занятиях сыграли вещи, качественные спортивные вещи, хочу поделится с вами одним сайтом, который поможет найти те самые вещи со скидкойженской одежде оптом сайты


Армейский рукопашный бой. Спецназ России


ВДВ рукопашный бой приемы Ч2 подготовительные упр-ия

Новости

Группа спецназа "Альфа" выиграла чемпионат мира среди спецназа Super SWAT International Round-Up 2011


Чемпионат России 2016


Будущие волонтеры ЧМ-2018 участвовали в организации финального турнира Первенства России по футболу среди юношей
40 активистов Волонтерского центра Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России™, работающего на базе Волгоградского государственного университета (ВолГУ), приняли участие в организации финального

Чемпион мира по кроссфиту 2016 раскрыл свой секрет успеха
М ировые соревнования по кроссфиту проходят раз в год и являются третьим этапом отбора самых сильных атлетов мира. Через первую и вторую ступень проходят сотни тысяч человек, у которых вряд ли есть

Неисправности бензопил Чемпион 55, 242, 240


История


Художественная гимнастика Gymlab - ЧЕМПИОНКА МИРА ДАРЬЯ КОНДАКОВА: БЕЗ ГИМНАСТИКИ Я НЕ СМОГУ!
Великие гимнастки » Кондакова Дарья » ЧЕМПИОНКА МИРА ДАРЬЯ КОНДАКОВА: БЕЗ ГИМНАСТИКИ Я НЕ СМОГУ! Сегодня мы предлагаем вашему вниманию интервью с чемпионкой мира по художественной

Яна Кудрявцева — трехкратная чемпионка мира по художественной гимнастике
Россиянка Яна Кудрявцева стала абсолютной чемпионкой мира по художественной гимнастике, выиграв золото мирового первенства в Киеве. 15-летняя спортсменка завоевала на турнире пять медалей — три золотые

Гарри Каспаров


Почему не работает бензопила: возможные причины неисправностей и способы их устранения, фото и видео


последние новости на сайте

rss