Статьи

Home › News

Методика Лурдес Доплито: схема выполнения и отзывы

03.05.2018

Йога для лица отличается большой эффективностью, так как представляет собой комплекс из специальных упражнений и йоги. Одной из создательниц лучшей методики считается Лурдес Доплито Сабук.

Регулярные занятия способствуют сохранению упругой и красивой кожи. Есть некоторые особенности выполнения подобной гимнастики. Значение имеет правильное эмоциональное состояние. Важно перед выполнением упражнений вызвать положительные эмоции и состояние полного покоя.

Специальные рекомендации помогут выполнять упражнения так, чтобы получить великолепный результат.

Кто такая Лурдес?

Лурдес родилась на Филиппинах в 1950 году. Она училась в университете Санто Томас по специальности технической медицины. Но по специальности практически не работала. В 70-90 годы была владелицей нескольких магазинов цветов. Также проявила себя как талантливый художник-оформитель. Был период, когда работала архитектором в Нью-Йорке. Проявляла интерес к ювелирному делу и много времени проводила за изучением полезных свойств камней.

Талантливая филиппинка много времени занималась различными практиками духовного содержания и досконально изучала способы продления молодости и свежести.

В 90-е годы Лурдес стал активно практиковать Хатха йогу. И даже проходила стажировку у знаменитого мастера по нетрадиционным методикам лечения и йоге. Особый интерес у женщины вызвала тема приостановки дряхления организма и долгого сохранения красоты.

Затем Лурдес разработала уникальную методику «йога красоты».

В настоящее время Лурдес Дуплито является преподавателем и практиком хатха-йоги. Она ведет занятия по разработанной технике.