Статьи

Home › News

Спорт при варикозе: разрешенные и запрещенные виды спорта

08.04.2018

Упражнения при варикозном расширении вен

Спорт при варикозе исключается – именно так считают многие. Это распространенное заблуждение: далеко не все разновидности физической активности оказывают отрицательное действие на пораженные сосуды. Для вен полезны плавание, велоспорт, спортивная ходьба – достаточно эффективные виды спорта, тонизирующие сосуды и все тело.

Варикоз. Как тренироваться при варикозном расширении вен. Упражнения при варикозе вен

Можно ли заниматься спортом при варикозе?

Спорт не нанесет вреда здоровью при варикозе, если ответственно подойти к организации занятий. В этом вопросе поможет врач-флеболог.

Занимаясь определенным видом спорта, важно постоянно прислушиваться к своим ощущениям: слишком интенсивные тренировки могут спровоцировать переход болезни на следующую стадию развития, что чревато образованием тромбов и развитием острой венозной недостаточности.

Диастаз. Упражнения при расхождении белой линии живота. Лечение диастаза

Даже при патологическом изменении вен при занятии отдельными видами спорта можно добиться таких эффектов, как:

укрепление мышц, в частности икроножных; тренировка деятельности сердца, что благотворно сказывается на состоянии сосудов, а также всех органов и систем; повышение общего тонуса организма; нормализация кровотока и лимфотока; укрепление сосудистой стенки; снабжение кровеносных сосудов ног кислородом и питательными веществами в достаточных количествах; снижение отечности.

Подбирая вид физической активности для больного, страдающего от варикоза ног, специалист учитывает следующие моменты:

степень развития заболевания; наличие сопутствующих осложнений; общее состояние организма; возраст.

Профессиональным спортом не рекомендуется заниматься даже на начальной стадии развития патологического процесса.