620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Гимнастика для лица Кэрол Маджио: упражнения и видео

Опубликовано: 31.05.2017

Гимнастика для лица Кэрол Маджио: упражнения и видео

Фэйсбилдинг Аэробика для лица 360

Кэрол Маджио – американский косметолог. Она является владелицей косметологической клиникой, в которой долгие годы применяла уже известные и искала новые секреты красоты.



В 2002 году Кэрол выпустила книгу под названием «Аэробика для мышц и кожи лица» в которой делится приобретенным опытом. Выполняя представленные в книге упражнения можно добиться эффекта подтяжки лица. Гимнастика для лица преследует несколько задач. Главная, конечно, укрепление лицевых мышц лица. Но если выполнять упражнения правильно в течение длительного периода времени, то можно также изменить пропорции и черты лица. Это все возможно без хирургического вмешательства и инъекций красоты.

Кэролл Мадджио гимнастика лица

Гимнастика для лица Кэрол Маджио делится на два раздела: основной комплекс (для начинающих) и комплекс для продвинутых. Первый включает в себя 14 упражнений, второй 9. Хотя к каждому упражнению нужно готовиться и соблюдать технологию, их можно выполнять и на работе, и за рулем.


ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА КЕРОЛ МАДДЖИО Часть 2

Быстрых результатов ждать не стоит. Первые две недели рекомендуется вообще не смотреть на себя в зеркало. Можно попробовать и другой метод для оценки динамики изменений: до начала занятий сфотографировать свое лицо. Всего лишь 10 минут 2 раза в день дадут первый результат уже через 10 дней.

Какие проблемы решает гимнастика

С помощью гимнастики можно избавиться от следующих проблем:

тонкие губы; низкие брови; плоские щеки; нос неправильной формы; обвисший подбородок; морщинистая, обвисшая кожа шеи.

Кэрол Маджио рекомендует не просто механически воспроизводить упражнения, а подключить всю внутреннюю энергию, силу мысли и воображения. Делая определенное движение, сознание должно контролировать каждую мышцу.

К гимнастике нужно подойди с полной ответственностью, поскольку хаотичное выполнения упражнений может привести к обратному результату, то есть деформировать лицо.

Новости

Чемпионат Европы по пауэрлифтингу — 2014. Итоги
11 мая в столице Болгарии Софии подошел к концу чемпионат Европы по пауэрлифтингу. Соревнования проводились в двух весовых категориях — до 120 кг и свыше 120 кг, и в двух зачетах — личном и командном.

Прогнозы на Лигу чемпионов УЕФА
Лига Чемпионов в своем совершенном формате известна с 1992 года. Турнир существовал еще в далеком 1955 году и со временем трансформировался в совершенно уникальное явление в мире спорта. Лига Чемпионов

Ливерпуль - Порту. Прогноз на матч Лиги Чемпионов (06.03.2018)
Во вторник, после недельной паузы, возобновится Лига Чемпионов. Первыми, на «Энфилде», сыграют «Ливерпуль» и «Порту». По большому счету, интрига убита на «Драгау» — как же тогда пройдет второй поединок

Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018: дата, где состоится
Церемония открытия чемпионата мира по футболу 2018 – торжественная прелюдия к самому важному футбольному празднику четырёхлетия. Где и когда пройдёт мероприятие? Как будет выглядеть его программа? Какие

Татьяна Кит и Юлия Ткач-Остапчук призеры Чемпионата мира по вольной борьбе. Репортаж из Лас-Вегаса-2015.
11 сентября 2015                      Только что в Лас-Вегасе, США завершился пятый день чемпионата мира по

ХК «Тамбов» обыграл действующего чемпиона Высшей хоккейной лиги
Хоккейный клуб «Тамбов» одержал первую домашнюю победу в новом сезоне. За очки в свою копилку хоккеистам пришлось побороться с действующим чемпионом Высшей хоккейной лиги, питерским ХК «Динамо». Основное

Чемпионка мира полюбила националиста
Биатлонистка Елена Пидгрушная выходит замуж за нардепа от «Свободы» Алексея Кайду. Познакомились два года назад В Украине станет меньше завидных невест. Чемпионка мира по биатлону Елена Пидгрушная (26

последние новости на сайте

rss