Статьи

Home › News

Глютамин в бодибилдинге: для чего он нужен, как принимать, какой лучше?

05.11.2017

Почему на Шреддере отлично работает ГЛЮТАМИН, а на тебе плохо?

Оглавление:

Для чего нужен глютамин? Как принимать глютамин? Какой глютамин лучше? Вреден ли глютамин?

В современной индустрии спортивного питания существует ряд добавок, которые незаменимы для любого спортсмена, независимо от рода его деятельности. Если составить список спортивного питания, которое обязательно должен употреблять атлет, на первом месте будет стоять именно глютамин. Все дело в том, что это совершенно незаменимая добавка, которая оказывает невероятно мощное влияние на мышечный рост. Если вы хотите прогрессировать и получать от каждой тренировки максимально возможный результат, то без глютамина вам не обойтись.

Ден4ик Отвечает # 51 - Глютамин

Глютамин в бодибилдинге незаменим, так как эта аминокислота отвечает за самые важные аспекты функционирования организма. Ее нельзя назвать абсолютно незаменимой, так как наш организм все же вырабатывает определенное количество глютамина, но оно позволяет лишь обеспечить основные функции. При этом если вы хотите наращивать мышечную массу, то соответственно потребность в глютамине возрастет в несколько раз. Это такой же серьезный помощник организму, как и BCAA .

Как принимать глютамин? TRAIN HARD

Для чего нужен глютамин?

В бодибилдинге для начинающих часто пренебрегают столь полезной добавкой, но опытные спортсмены понимают, для чего нужен глютамин. Из двадцати аминокислот, которые присутствуют в нашем организме, глютамин наиболее важен. Он занимает до 50% от общего количества аминокислот.

Глютамин оказывает прямое влияние на функциональность половой системы, поджелудочной железы, почек и других жизненно важных органов. Огромное влияние он оказывает и на иммунитет.