620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Как научиться плавать взрослому: методика и способы обучения

Опубликовано: 04.11.2017

видео Как научиться плавать взрослому: методика и способы обучения

Как правильно плавать кролем? Данил Антоненков.

Вопросом о том, как научиться плавать, задаются многие взрослые люди, которые планируют отпуск на море, но при этом панически боятся воды. Существует специальная методика того, как научить плавать взрослого человека. Это простой и эффективный способ.



Можно ли научить взрослого человека плавать? Можно ли преодолеть страх перед водой, если человек раньше тонул? Да и да. Главное — правильно подойти к делу и двигаться вперед маленькими шагами.

Неэффективные методы обучения плаванью

«Брось его в воду, авось выплывет» . Эти методы обучению плаванью слабо работает с детьми и практически не работает с взрослыми, особенно если их так уже «учили» плавать в детстве.


Плавание. Для начинающих (Урок 1). Александр Герасимов (eng subtitles)

«Потренируйся у берега» . Даже если человек может держаться на воде в мелком месте, ему очень трудно справиться с иррациональным страхом «отсутствия дна». Как только водоем становится глубже, такой пловец начинает паниковать и метаться.


Обучение плаванию с помощью веселых глупостей

«Использовать подручные средства» . Можно уплыть далеко от берега на надувном матрасе, мяче или круге, можно надеть надувные нарукавники или даже спасжилет. Все это не учит плавать и не лечит страх глубины. К тому же, надувные плавсредства небезопасны, потому что могут сдуться или выскользнуть из рук.

Как научиться плавать?

Прежде всего, перед тем как научиться плавать, нужно понять, что у взрослых людей «багаж» знаний и опыта гораздо больше такового у детей, к тому же, взрослые люди думают совершенно иначе. Поэтому методы, применяемые в обучении детей плаванию, не всегда срабатывают на взрослых. Соответственно, лучший способ научиться плавать — найти группу обучения плаванию именно взрослых или договориться с тренером о частных уроках, причем нужно искать человека, который имеет опыт обучения взрослых.

Новости

Баскетбол. В сезоне-2012/13 чемпион России будет определен в турнире Единой лиги ВТБ
20 мая в Москве состоялось заседание Совета Единой Лиги ВТБ, на котором были приняты решения о формате соревнования в новом сезоне и сотрудничестве с Евролигой. В сезоне-2012/13 в чемпионате Единой Лиги

Чемпионат Англии по футболу на Куличках.
Симон МИНЬОЛЕ (Ливерпуль) - Сесар АСПИЛИКУЭТА (Челси), Эрик Бертран БАЙИ (Манчестер Юнайтед, 2), Начо МОНРЕАЛЬ (Арсенал) - Лерой САНЕ (Манчестер Сити), Давид СИЛЬВА (Манчестер Сити, 2), Фелиппе КОУТИНЬО

100LET — Спорт — Чемпионат мира по хоккею 2015: Россия США трансляция / 2015.05.06
Главная » Информационный блок » Чемпионат мира по хоккею 2015: Россия США трансляция 2015.05.06 Чемпионат мира по хоккею 2015: Россия США трансляция Изменить размер шрифта На седьмой минуте

Футбол. Чемпионат Франции. Монако - Эвиан (8 ноября): коэффициенты, прогнозы букмекеров, ставки - ТопБукмекер
Дата и время матча : 8 ноября 2013 года - 23:30 по МСК. Место проведения матча : город Фонвьей(Монако), стадион «Stade Louis II» (Вместимость - 18 480). Судья : бригада арбитров во главе Саид Эннжими.

Чемпионат Мира 2014
Чемпионат Мира 2014 по футболу – станет двадцатым по счету в истории футбола, и безусловно будет тем, который останется в памяти каждого болельщика. ЧМ приводится раз в 4 года и собирает сильнейшие футбольные

Встреча с чемпионками мира по сумо Мариной Дворецкой и Инной Пацкевич
18 сентября в 19.00 в мировоззренческом центре «Во всех смыслах», Владимирский пр.,23 состоится встреча с чемпионками мира, Европы и России по сумо Мариной Дворецкой и Инной Пацкевич. Спортсменки проведут

Плющенко сенсационно проиграл чемпионат России и отказался от участия в турнире одиночников на Олимпиаде
Выступления мужчин-одиночников на чемпионате России в Сочи, который считается отборочным на Игры-2014, завершились сенсационным результатом. Петербуржский фигурист, олимпийский чемпион Евгений Плющенко

Чемпионат мира 2010 - отборочные матчи.
Сборная России в первом официальном матче 2009 года уверенно обыграла в "Лужниках" команду из Азербайджана со счетом 2:0. Игра получилась на редкость скучной и небогатой на события. В первом тайме сборная

Чемпионат России по футболу на Куличках : Зенит, Спартак, ЦСКА, Москва, Локомотив, Сатурн, Крылья Советов, Динамо : Дмитрий Сычев, Владимир Быстров, Андрей Аршавин, Егор Титов, Дмитрий Лоськов, Роман Павлюченко, Вагнер Лав, Анатолий Тимощук, Валерий Газзае
Второй год подряд золотые медали чемпионата страны достаются клубу не из Москвы. Еще несколько лет назад казалось, что ничто не может нарушить гегемонию столичных клубов на внутренней арене - после многолетней

Как Липтон связан с футболом и почему первый чемпионат мира прошел не в Уругвае
Многие считают, что первый чемпионат мира состоялся в 1930 году и его победителем стал Уругвай, но если бы вы сказали это сэру Томасу Липтону (да, именно тому, кто основал знаменитую чайную компанию),

последние новости на сайте

rss