620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Home News

ABL аэробика

04.11.2017

видео ABL аэробика

"ABL Workout" - Insane training by Ksenija Kecman

ABL - укрепление мышц ягодиц, ног и пресс , подтяжка кожи и избавление от целлюлита. ABL - силовой класс, выполняемый с гантелями, эспандером.



ABL  является силовым классом. При тренировке используется силовое оборудование (гантели, эспандер).

Женская красота и привлекательность состоит из многих факторов, но далеко не последними среди них являются подтянутые ягодицы и бедра, тонкая талия, отсутствия целлюлита, подтянутая кожа.


ABL тренировка

Тренировка ABL создана специально для женщин. В основном, на ней прорабатываются наиболее 3 "проблемных" зоны - живот, бедра я ягодицы.  Благодаря занятиям так же повышается  общий тонус мышц всего тела, производится благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему.


СК"Рельеф", ABL с Настей Мишиной, 21.03.2016

Желаемый результат не заставит себя ждать, если вы будете заниматься регулярно, как минимум 2 раза в неделю: ваши ноги станут стройными, ягодицы подтянутыми, живот упругим!

Занятия подходят для всех женщин, не имеющих противопоказаний к занятиям спортом в принципе.

Новости

последние новости на сайте

rss