Статьи

ABL аэробика

Опубликовано: 04.11.2017

ABL - укрепление мышц ягодиц, ног и пресс , подтяжка кожи и избавление от целлюлита. ABL - силовой класс, выполняемый с гантелями, эспандером.

ABL является силовым классом. При тренировке используется силовое оборудование (гантели, эспандер).

Женская красота и привлекательность состоит из многих факторов, но далеко не последними среди них являются подтянутые ягодицы и бедра, тонкая талия, отсутствия целлюлита, подтянутая кожа.

ABL тренировка

Тренировка ABL создана специально для женщин. В основном, на ней прорабатываются наиболее 3 "проблемных" зоны - живот, бедра я ягодицы. Благодаря занятиям так же повышается общий тонус мышц всего тела, производится благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

СК"Рельеф", ABL с Настей Мишиной, 21.03.2016

Желаемый результат не заставит себя ждать, если вы будете заниматься регулярно, как минимум 2 раза в неделю: ваши ноги станут стройными, ягодицы подтянутыми, живот упругим!

Занятия подходят для всех женщин, не имеющих противопоказаний к занятиям спортом в принципе.

Новости

Группа спецназа "Альфа" выиграла чемпионат мира среди спецназа Super SWAT International Round-Up 2011

Чемпионат России 2016

Будущие волонтеры ЧМ-2018 участвовали в организации финального турнира Первенства России по футболу среди юношей

40 активистов Волонтерского центра Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России™, работающего на базе Волгоградского государственного университета (ВолГУ), приняли участие в организации финального

Чемпион мира по кроссфиту 2016 раскрыл свой секрет успеха

М ировые соревнования по кроссфиту проходят раз в год и являются третьим этапом отбора самых сильных атлетов мира. Через первую и вторую ступень проходят сотни тысяч человек, у которых вряд ли есть

Неисправности бензопил Чемпион 55, 242, 240

История

Художественная гимнастика Gymlab - ЧЕМПИОНКА МИРА ДАРЬЯ КОНДАКОВА: БЕЗ ГИМНАСТИКИ Я НЕ СМОГУ!

Великие гимнастки » Кондакова Дарья » ЧЕМПИОНКА МИРА ДАРЬЯ КОНДАКОВА: БЕЗ ГИМНАСТИКИ Я НЕ СМОГУ! Сегодня мы предлагаем вашему вниманию интервью с чемпионкой мира по художественной

Яна Кудрявцева — трехкратная чемпионка мира по художественной гимнастике

Россиянка Яна Кудрявцева стала абсолютной чемпионкой мира по художественной гимнастике, выиграв золото мирового первенства в Киеве. 15-летняя спортсменка завоевала на турнире пять медалей — три золотые

Гарри Каспаров

Почему не работает бензопила: возможные причины неисправностей и способы их устранения, фото и видео