620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Home News

БАНАН ДЛЯ СПОРТСМЕНА: Бананы в бодибилдинге

03.11.2017

видео БАНАН ДЛЯ СПОРТСМЕНА: Бананы в бодибилдинге

Ешь после тренировки и расти!

Но полезны ли бананы для всех без исключения? Вот теперь мне официально разрешено есть бананы. Зачем спортсмены едят бананы, и действительно ли они полезны, разбирался man.tochka.net. 1. Бананы богаты различными витаминами и микроэлементами, в которых так нуждается спортсмен. В 100 граммах банана содержится 96 килокалорий. Вредного ничего в таких бананах нет, но на полезных свойствах плода это конечно сказывается.



Главная причина того, почему едят банан — восполнить запас энергии в организме. Бананы также помогают восполнить в организме потери калия, который выходит из организма спортсмена с потом, что, в свою очередь, может привести к судорогам.

Для быстрого дозревания бананы помещают в специальную камеру газации, куда подают газ — этилен. Тем не менее, после такого метода обработки, бананы все еще сохраняют свои полезные свойства. Тут главное знать одно — чем спелее банан, тем лучше: такой продукт содержит больше углеводов и легче переваривается организмом.


Углеводы перед тренировкой. Питание перед тренировкой.

Польза бананов для мужчин или еда спортсмена

В этот воскресный погожий денек нас ждет очень вкусная питательная заметка и посвящена она будет такому продукту, как бананы в бодибилдинге. По прочтении Вы узнаете все о их пользе, мифах и фактах в отношении этого фрукта, а также их роли в жизни культуриста.

Бананы для спортсменов

В связи с этим вдвойне приятно, что бананы в бодибилдинге можно отнести к полезной качковской вкусняшке. Особенно хотелось бы отметить письмо одной барышни, которая призналась, что (цитата): “очень люблю лупить бананы, напишите статью так, чтобы отбить эту страсть”. Итак, бананы – многолетнее травянистое растение семейства Musaceae, родиной которого принято считать тропическую часть Юго-Восточной Азии и в частности Малайский архипелаг.

Новости

последние новости на сайте

rss