Статьи

Home › News

Спортивные секции

03.11.2017

Какие спортивные секции посещают дети в Германии

Бокс

Бокс — одно из самых эффективных и полезных в реальной жизни единоборств. В отличие от многих восточных стилей, в боксе учат наносить настоящие удары с максимальной силой. Кроме того, достаточно ограниченная двигательная программа боксеров (удары наносятся только руками, только выше пояса и только спереди и сбоку) позволяет добиться результатов в более сжатые сроки.

Если вы хотите освоить навыки боксера и приобрести опыт участия в тренировочных поединках – обращайтесь в нашу секцию бокса на Каховке (метро Каховская). Боксерский клуб им. Андрея Курнявка проводит занятия ежедневно. Тренировки проводятся в группах до 10 человек.

Адрес секции бокса в Зюзино: Москва, ул. Азовская, 24. Станция метро Севастопольская (недалеко расположена также ст. м Каховская).

Как я заставляю дочку ходить на спортивные секции. Фигурное катание.

Многие относятся к настольному тенниса как к веселому развлечению и недооценивают пользу, которую он может принести. На самом деле регулярные тренировки способны на многое.

Улучшение координации движений 

Спортивные Секции: Атлетика - Ранок - Інтер

Мяч для пинг-понга весит всего 2,7 грамма: поэтому удары по нему должны быть ювелирно точными. Считается, что по координации движений игроки в настольный теннис уступают только канатоходцам. Впрочем, если учесть то, как быстро приходится двигаться теннисистам, канатоходцы вполне могут оказаться на втором месте.

Тренировка реакции 

Во время игры в настольный теннис мяч развивает скорость до 170 км/ч. Для примера: скорость кулака боксера в момент удара редко превышает 10 м/сек, что составляет порядка 36 км/ч. Таким образом, реакция игрока в теннис будет, по крайней мере, не хуже, чем у боксера.