620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Cколько калорий сжигает скакалка? Худеем, прыгая!

Опубликовано: 03.11.2017

видео Cколько калорий сжигает скакалка? Худеем, прыгая!

Скакалка для сжигания калорий

Каждому, кто следит за своей фигурой, хорошо известно, что скакалка – это не только прекрасное развлечение для маленьких детей. Для взрослых она может стать отличным подспорьем в борьбе с избыточным весом.



К сожалению, многие девушки пренебрегают упражнениями со скакалкой, считая подобное занятие недостаточно «солидным» для себя. Поэтому, вот первое, что следует запомнить дамам, всерьез взявшимся за свою фигуру: в любых физических нагрузках нет ничего «стыдного»! Если вы стесняетесь заниматься у себя во дворе, можно записаться в специальный фитнес-центр, где любой спортивный снаряд будет смотреться вполне корректно и уместно.


Похудение на 8 кг за 2 недели со скакалкой! - Все буде добре - Выпуск 640 - 23.07.15

Разумеется, за посещение зала придется выложить некоторую денежную сумму, однако как только вы узнаете, сколько лишних калорий можно сжечь, благодаря обыкновенным прыжкам на скакалке, вы наверняка сочтете эти траты более чем оправданными!


Сколько сжигается калорий при различных видах деятельности?

О преимуществах упражнений со скакалкой

Скакалка — отличный спортивный снаряд для поддержания спортивной формы

Доподлинно известно, что, при умеренном питании, держать свое тело в тонусе, а также корректировать определенные особенности того или иного типа фигуры можно при помощи абсолютно любых физических нагрузок. Почему же все больше женщин отдают предпочтение именно скакалке?

Скакалка – это дешево. В отличие от большинства спортивных снарядов, зачастую имеющих заоблачные цены, этот можно приобрести за весьма символическую сумму, обычно составляющую около двухсот рублей. Более того, в случае необходимости скакалку можно заменить и обычной веревкой (например, плотной бельевой).

Новости

Группа спецназа "Альфа" выиграла чемпионат мира среди спецназа Super SWAT International Round-Up 2011


Чемпионат России 2016


Будущие волонтеры ЧМ-2018 участвовали в организации финального турнира Первенства России по футболу среди юношей
40 активистов Волонтерского центра Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России™, работающего на базе Волгоградского государственного университета (ВолГУ), приняли участие в организации финального

Чемпион мира по кроссфиту 2016 раскрыл свой секрет успеха
М ировые соревнования по кроссфиту проходят раз в год и являются третьим этапом отбора самых сильных атлетов мира. Через первую и вторую ступень проходят сотни тысяч человек, у которых вряд ли есть

Неисправности бензопил Чемпион 55, 242, 240


История


Художественная гимнастика Gymlab - ЧЕМПИОНКА МИРА ДАРЬЯ КОНДАКОВА: БЕЗ ГИМНАСТИКИ Я НЕ СМОГУ!
Великие гимнастки » Кондакова Дарья » ЧЕМПИОНКА МИРА ДАРЬЯ КОНДАКОВА: БЕЗ ГИМНАСТИКИ Я НЕ СМОГУ! Сегодня мы предлагаем вашему вниманию интервью с чемпионкой мира по художественной

Яна Кудрявцева — трехкратная чемпионка мира по художественной гимнастике
Россиянка Яна Кудрявцева стала абсолютной чемпионкой мира по художественной гимнастике, выиграв золото мирового первенства в Киеве. 15-летняя спортсменка завоевала на турнире пять медалей — три золотые

Гарри Каспаров


Почему не работает бензопила: возможные причины неисправностей и способы их устранения, фото и видео


последние новости на сайте

rss