620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Тренировка на велотренажере

Опубликовано: 03.11.2017

видео Тренировка на велотренажере

Тренировка cycle с Татьяной Корня

Вы знаете, что существует совершенно безопасное оборудование, которое идеально подходит, как для спортивной подготовки, так и занятий физкультурой с нуля? Это велосипед. Ниже мы расскажем об основных правилах пользования данным тренажером, технике выполнения упражнений и пользе, которую он может Вам принести.



Этот тренажер одинаково подходит, как для дома, так и для спортзала; он может оказаться полезным при подготовке к различным спортивным соревнованиям, когда погодные условия не позволяют проводить тренировки на открытом воздухе или когда Вы предпочитаете, чтобы Ваша тренировка была максимально безопасной. Какими бы ни были Ваши требования, велосипед представляет собой идеальное оборудование для кардиоваскулярной тренировки, где все под контролем.


ВЕЛОТРЕНАЖЕР ДЛЯ ДОМА. Обучающее видео.

В связи с тем, что данный велотренажер обеспечивает движения с минимальным воздействием на суставы, он идеально подходит лицам с различными заболеваниями суставов, пожилым людям или беременным женщинам. Самое главное – выбрать правильную модель и занять правильную позу. Вы не знаете, как это сделать? Следуйте нашим рекомендациям.


Как заниматься на велотренажере. чтобы похудеть. Табата.

 

Преимущества тренировки на велотренажере

В том случае, если Вы выбрали велотренажер для Ваших ежедневных занятий спортом, одним из основных его преимуществ является то, что кардиоваскулярная тренировка будет оказывать минимальное воздействие на суставы. В результате регулярных тренировок на велотренажере Вы

почувствуете себя бодрее и полным сил; предотвратите гипертонию, заболевания сердечно-сосудистой системы и диабет; будете постоянно поддерживать в движении суставы.

Одним словом, Вы постоянно сможете поддерживать себя в форме и снимать ежедневный стресс.

Новости

Баскетбол. В сезоне-2012/13 чемпион России будет определен в турнире Единой лиги ВТБ
20 мая в Москве состоялось заседание Совета Единой Лиги ВТБ, на котором были приняты решения о формате соревнования в новом сезоне и сотрудничестве с Евролигой. В сезоне-2012/13 в чемпионате Единой Лиги

Чемпионат Англии по футболу на Куличках.
Симон МИНЬОЛЕ (Ливерпуль) - Сесар АСПИЛИКУЭТА (Челси), Эрик Бертран БАЙИ (Манчестер Юнайтед, 2), Начо МОНРЕАЛЬ (Арсенал) - Лерой САНЕ (Манчестер Сити), Давид СИЛЬВА (Манчестер Сити, 2), Фелиппе КОУТИНЬО

Чемпионат мира 2010 - отборочные матчи.
Сборная России в первом официальном матче 2009 года уверенно обыграла в "Лужниках" команду из Азербайджана со счетом 2:0. Игра получилась на редкость скучной и небогатой на события. В первом тайме сборная

Чемпионат мира-2014. Отборочный турнир.
Браво, ребята! Это было классно! Сборная России в сегодняшнем матче показала, что если она здорово настроится на игру, она может и горы свернуть. В этой встрече в качестве такой горы выступала одна из

Чемпионат Европы-2016 на Куличках
Как и ожидалось, для сборной России матч против команды Молдовы в Кишиневе получился крайне непростым. Хозяева, проводившие дебютный поединок под руководством Штефана Стойки, смотрелись достойно и дали

Итоги чемпионата Европы по тхэквондо 2018
58 - Внутреняя страница новости 5:11 14.05.2018 Сборная России завоевала четыре золотые, пять серебряных и шесть бронзовых медалей на чемпионате Европы по тхэквондо в Казани и заняла первое место в общекомандном

5 игроков, которые разочаровывают на чемпионате мира
Чемпионат мира – в разгаре. Групповой этап еще не успел отгреметь, а болельщики уже стали свидетелями ряда сенсационных свершений и громких падений. Мировой футбольный форум – арена, на которой сражаются

Чемпионат Европы (U-19). Как Ромарио принес португальцам победу над сборной Австрии
FootballTop.ru рассказывает подробности матча за право не сыграть с Германией. На первый взгляд, встреча «селесао» и наследников «Вундертим» не имела особого турнирного смысла. Накануне оба фаворита

Петрозаводчанка сорвала овации трибун на этапе Российского Чемпионата в Смоленске
На автодроме «Смоленское кольцо» прошел второй этап Российской Серии Кольцевых Гонок (РСКГ). Одним из главных сюрпризов второго этапа Российского чемпионата стала 14-летняя пилотесса из Карелии, выступающая

Чемпионат Европы Всемирного танцевального совета (WDC) по латиноамериканским танцам 2015
Для России это уже пятый чемпионат Европы по латиноамериканским танцам. И каждый из них связан с именами лучших танцоров мира, каждый захватывает зрителей остротой интриги спортивной борьбы и творческой

последние новости на сайте

rss