Статьи

Для чего нужен электрический тренажер для мышц тазового дна женщины? Статьи

Опубликовано: 21.10.2017

« Назад

Для чего нужен электрический тренажер для мышц тазового дна женщины? 09.02.2017 14:18

Упражнения для укрепления мышц тазового дна: актуальная проблема или «страшилка», которой бессовестно пытаются запугать женщин маркетологи? Попробуем разобраться в этом вопросе, а также расскажем о том, полезна ли электростимуляция интимных мышц .

В последнее время в Интернете можно всё чаще увидеть статьи и обсуждения о том, что у женщин есть особые интимные мышцы, и что их ослабление приводит к массе проблем со здоровьем. Предлагаются и разные способы борьбы с проблемой: специальные упражнения, занятия с тренажерами, в том числе с электростимуляторами.

Интимные мышцы не видела «в лицо» ни одна женщина. Без специальных тренировок человек их вообще не ощущает и не особо может ими управлять. Так существует ли проблема вообще? Для того чтобы разобраться, давайте посмотрим, с какими запросами и как часто женщины в России обращаются к «доктору Гуглу» и «доктору Яндексу».

Если верить статистике поисковых систем, то более 30 000 женщин ежемесячно набирают запрос «недержание мочи у женщин». Более 50 000 – «опущение матки». И это – только одна поисковая система. Эти симптомы – проявления дисфункции тазовых мышц.

А о чем говорят данные научных исследований? Мышцы тазового дна ослаблены у каждой пятой женщины в возрасте 20-29 лет, у половины женщин в возрасте 30-39 лет и у 70% женщин 40-49 лет.

Упражнения для интимных мышц помогают предотвратить проблему и справиться с ней на ранней стадии. Но – только если выполнять их правильно.

Какие бывают упражнения для укрепления мышц тазового дна?

Существует специальный комплекс упражнений Кегеля – если выполнять его самостоятельно в домашних условиях, он поможет укрепить тазовые мышцы и предотвратить неприятные симптомы.

Новости

Баскетбол. В сезоне-2012/13 чемпион России будет определен в турнире Единой лиги ВТБ

20 мая в Москве состоялось заседание Совета Единой Лиги ВТБ, на котором были приняты решения о формате соревнования в новом сезоне и сотрудничестве с Евролигой. В сезоне-2012/13 в чемпионате Единой Лиги

Чемпионат Англии по футболу на Куличках.

Симон МИНЬОЛЕ (Ливерпуль) - Сесар АСПИЛИКУЭТА (Челси), Эрик Бертран БАЙИ (Манчестер Юнайтед, 2), Начо МОНРЕАЛЬ (Арсенал) - Лерой САНЕ (Манчестер Сити), Давид СИЛЬВА (Манчестер Сити, 2), Фелиппе КОУТИНЬО

Чемпионат мира 2010 - отборочные матчи.

Сборная России в первом официальном матче 2009 года уверенно обыграла в "Лужниках" команду из Азербайджана со счетом 2:0. Игра получилась на редкость скучной и небогатой на события. В первом тайме сборная

Чемпионат мира-2014. Отборочный турнир.

Браво, ребята! Это было классно! Сборная России в сегодняшнем матче показала, что если она здорово настроится на игру, она может и горы свернуть. В этой встрече в качестве такой горы выступала одна из

Чемпионат Европы-2016 на Куличках

Как и ожидалось, для сборной России матч против команды Молдовы в Кишиневе получился крайне непростым. Хозяева, проводившие дебютный поединок под руководством Штефана Стойки, смотрелись достойно и дали

Итоги чемпионата Европы по тхэквондо 2018

58 - Внутреняя страница новости 5:11 14.05.2018 Сборная России завоевала четыре золотые, пять серебряных и шесть бронзовых медалей на чемпионате Европы по тхэквондо в Казани и заняла первое место в общекомандном

5 игроков, которые разочаровывают на чемпионате мира

Чемпионат мира – в разгаре. Групповой этап еще не успел отгреметь, а болельщики уже стали свидетелями ряда сенсационных свершений и громких падений. Мировой футбольный форум – арена, на которой сражаются

Чемпионат Европы (U-19). Как Ромарио принес португальцам победу над сборной Австрии

FootballTop.ru рассказывает подробности матча за право не сыграть с Германией. На первый взгляд, встреча «селесао» и наследников «Вундертим» не имела особого турнирного смысла. Накануне оба фаворита

Петрозаводчанка сорвала овации трибун на этапе Российского Чемпионата в Смоленске

На автодроме «Смоленское кольцо» прошел второй этап Российской Серии Кольцевых Гонок (РСКГ). Одним из главных сюрпризов второго этапа Российского чемпионата стала 14-летняя пилотесса из Карелии, выступающая

Чемпионат Европы Всемирного танцевального совета (WDC) по латиноамериканским танцам 2015

Для России это уже пятый чемпионат Европы по латиноамериканским танцам. И каждый из них связан с именами лучших танцоров мира, каждый захватывает зрителей остротой интриги спортивной борьбы и творческой