620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Алексей Серебряков — культурист, стронгмен и пауэрлифтер

Опубликовано: 06.10.2017

Опубликовано 12 июня 2011 в рубрике Отечественные спортсмены

Алексей Серебряков, по моему мнению, является самым экстравагантным стронгом России. Помимо увлечения железом Алексей отлично фотографирует, играет на гитаре и пишет стихи, что совсем не типично для образа человека с огромной мышечной массой. Это сам Алексей комментирует таким образом — он не считает, что человек должен зацикливаться и добиваться совершенства в чём-то одном, по его мнению человек должен быть похожим на таких людей как Альберт Эйнштейн, Леонардо Да Винчи и Ломоносов, которые добивались успехов во многом.

 

Родился Алексей в Челябинске 29 июня 1978 года.  С детства юный Серебряков увлекался спортом, а в железный спорт пришел в 13 лет и начал заниматься бодибилдингом. В 18 лет Алексей занял второе место на областных соревнованиях по бодибилдингу, однако больше бодибилдингом он не занимался. Причиной тому стал спор с местными лифтерами о том, что культуристы не обладают такой силой, как пауэрлифтеры. После этого спора Алексей в 17 лет выступает в категории 100 кг и выполняет норматив мастера спорта, занял он тогда 6 место. Спустя полтора года Алексей выигрывает чемпионат России среди юниоров в категории до 110 килограмм и устанавливает юниорский рекорд в приседе — 350 килограмм.

Несколько слов по поводу режима Алексея Серебрякова, он очень много внимания уделяет питанию. Ест только полезную пищу и всегда в определённое время. Уже в школе он ел прямо на уроках, в институте делал то же самое. Режим для Алексея очень важен, это касается не только питания, но так же тренировок и отдыха.

Новости

Светлана Хоркина и Кристина Асмус о фильме "Чемпионы", силе духа и цене побед
Гимнастка Светлана Хоркина, пловец Александр Попов , борец Александр Карелин - на их счету в общей сложности девять олимпийских медалей. В фильме "Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее", который вышел в

Ставки на Лигу Чемпионов УЕФА
Ставки на Лигу чемпионов любимое занятие сотен миллионов футбольных болельщиков во всем мире. Для кого-то ставки являются просто развлечением, а для кого-то это постоянный источник доходов, но для

Как стать чемпионом по плаванию?
Занятия плаванием имеют массу положительных моментов. Они благотворно сказываются на здоровье и самочувствии, развитии силы и выносливости, а также на эмоциональном состоянии. Плавание приносит огромное

Группа спецназа "Альфа" выиграла чемпионат мира среди спецназа Super SWAT International Round-Up 2011


Чемпионат России 2016


Будущие волонтеры ЧМ-2018 участвовали в организации финального турнира Первенства России по футболу среди юношей
40 активистов Волонтерского центра Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России™, работающего на базе Волгоградского государственного университета (ВолГУ), приняли участие в организации финального

Чемпион мира по кроссфиту 2016 раскрыл свой секрет успеха
М ировые соревнования по кроссфиту проходят раз в год и являются третьим этапом отбора самых сильных атлетов мира. Через первую и вторую ступень проходят сотни тысяч человек, у которых вряд ли есть

Неисправности бензопил Чемпион 55, 242, 240


Яна Кудрявцева — трехкратная чемпионка мира по художественной гимнастике
Россиянка Яна Кудрявцева стала абсолютной чемпионкой мира по художественной гимнастике, выиграв золото мирового первенства в Киеве. 15-летняя спортсменка завоевала на турнире пять медалей — три золотые

Гарри Каспаров


последние новости на сайте

rss