620137 г. Екатеринбург
ул. Комсомольская 6е, офис 213
e-mail:  [email protected]

+7 (343) 382-44-94

+7 (982) 660-660-8

Статьи

Адаптивная партерная гимнастика Бубновского для начинающих

Опубликовано: 06.10.2017

видео Адаптивная партерная гимнастика Бубновского для начинающих

Гимнастика Упражнения Для Позвоночника

Беда может случиться с каждым. От болезней и травм опорно-двигательного аппарата не застрахован никто. Но люди ищут возможности и силы, чтобы вопреки поставленным диагнозам, продолжать активный образ жизни. Тот, кто ищет, всегда имеет больше шансов, чем тот, кто смирился.



Именно для них разработал свою методику доктор Бубновский. И знаете, методика работает! Людей перестают мучить боли, проходят болезни позвоночника и суставов, и причина этого – адаптивная гимнастика Бубновского.

Доктор Бубновский. Кто он?

В 24 года с молодым человеком случилась беда. После тяжелой аварии его признали инвалидом. Однако несокрушимая сила духа не позволила ему смириться с диагнозом, и он разработал собственную систему реабилитации. Этот человек – Сергей Михайлович Бубновский.


Адаптивная гимнастика по Бубновскому

С трудом передвигаясь на костылях, Сергей Михайлович поступил в медицинский институт, и сумел закончить его. Полученные знания быстро находили применение на практике, ведь оценить их эффективность можно было сразу. Помогая себе, будущий доктор понял, что вокруг много людей с подобными проблемами.


Партерная гимнастика доктора Бубновского 03 Стретчинг

Бубновский не только поставил себя на ноги, но и много лет занимается реабилитацией больных с проблемами опорно-двигательного аппарата. За прошедшие годы было получено второе медицинское образование и открыто огромное количество реабилитационных центров, в которых проводится адаптивная гимнастика по Бубновскому.

С чего начать?

В оздоровительных центрах начинающих учат правильно дышать. Есть даже специальный термин – очистительное дыхание. Выполняется оно довольно просто: надо положить руки на живот и воспроизвести на выдохе звук «пф», плотно сжав губы. Дыхательные тренировки успокаивают и помогают настроиться на работу. Далее начинается адаптивная партерная гимнастика.

Новости

Баскетбол. В сезоне-2012/13 чемпион России будет определен в турнире Единой лиги ВТБ
20 мая в Москве состоялось заседание Совета Единой Лиги ВТБ, на котором были приняты решения о формате соревнования в новом сезоне и сотрудничестве с Евролигой. В сезоне-2012/13 в чемпионате Единой Лиги

Чемпионат Англии по футболу на Куличках.
Симон МИНЬОЛЕ (Ливерпуль) - Сесар АСПИЛИКУЭТА (Челси), Эрик Бертран БАЙИ (Манчестер Юнайтед, 2), Начо МОНРЕАЛЬ (Арсенал) - Лерой САНЕ (Манчестер Сити), Давид СИЛЬВА (Манчестер Сити, 2), Фелиппе КОУТИНЬО

Чемпионат мира 2010 - отборочные матчи.
Сборная России в первом официальном матче 2009 года уверенно обыграла в "Лужниках" команду из Азербайджана со счетом 2:0. Игра получилась на редкость скучной и небогатой на события. В первом тайме сборная

Чемпионат мира-2014. Отборочный турнир.
Браво, ребята! Это было классно! Сборная России в сегодняшнем матче показала, что если она здорово настроится на игру, она может и горы свернуть. В этой встрече в качестве такой горы выступала одна из

Чемпионат Европы-2016 на Куличках
Как и ожидалось, для сборной России матч против команды Молдовы в Кишиневе получился крайне непростым. Хозяева, проводившие дебютный поединок под руководством Штефана Стойки, смотрелись достойно и дали

Федор Емельяненко за 48 секунд нокаутировал экс-чемпиона UFC
Войти через социальную сеть Пожалуйста, подождите... Укажите email Укажите имя или псевдоним Укажите пароль Для регистрации на сайте Вы должны принять Правила сообщества Для редактирования профиля необходимо

Чемпионат России по футболу на Куличках : Зенит, ЦСКА, Рубин, Спартак, Локомотив, Краснодар, Динамо, Кубань : трансферы, бомардиры, календарь, российская премьер-лига
РФПЛ вернулась с коротких каникул и сразу порадовала россыпью неожиданных результатов. «Спартак» взял очередной трофей, но разбазарил преимущество в два мяча в дерби с вернувшимся «Динамо». ЦСКА и «Зенит»

Чемпионат России по футболу на Куличках : Зенит, Спартак, ЦСКА, Москва, Локомотив, Сатурн, Крылья Советов, Динамо : Дмитрий Сычев, Владимир Быстров, Андрей Аршавин, Егор Титов, Дмитрий Лоськов, Роман Павлюченко, Вагнер Лав, Анатолий Тимощук, Валерий Газзае
Второй год подряд золотые медали чемпионата страны достаются клубу не из Москвы. Еще несколько лет назад казалось, что ничто не может нарушить гегемонию столичных клубов на внутренней арене - после многолетней

Как Липтон связан с футболом и почему первый чемпионат мира прошел не в Уругвае
Многие считают, что первый чемпионат мира состоялся в 1930 году и его победителем стал Уругвай, но если бы вы сказали это сэру Томасу Липтону (да, именно тому, кто основал знаменитую чайную компанию),

На чемпионате мира в России сыграют 9 экс-футболистов из УПЛ и двое действующих
14 июня в России стартует чемпионат мира, на котором выступят сильнейшие сборные нашей планеты. С учетом того, что  сборная Украины  не смогла пробиться в финальную стадию мундиаля, нам остается

последние новости на сайте

rss